PNO - PNO - Là một fan hâm mộ bóng đá cuồng nhiệt, bạn không muốn bỏ lỡ trận đấu nào trong mùa World Cup. Tuy nhiên, thức khuya để xem bóng đá sẽ làm da bị mất nước và “xuống cấp” hẳn đi… Để thoải mái thưởng thức những trận...
1. Uống nhiều nước
Thức khuya là nguyên nhân khiến da bị mất nước nghiêm trọng. Do đó, bạn nên cố gắng uống nhiều nước hơn khi phải thức đêm để xem bóng đá.
Không chỉ cung cấp độ ẩm cho da, nước còn hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu huyết và có vai trò quan trọng trong việc loại thải các độc tố tích tụ trên da, ngăn ngừa lão hóa, giúp da bớt khô và thô sần hơn.
Lưu ý: không nên uống trà hay cà phê (dù chúng giúp bạn tỉnh táo hơn trong đêm) vì những loại đồ uống này có khả năng khử nước, khiến da bị mất nước nghiêm trọng hơn.
Uống nước là một trong những cách hiệu quả để giữ gìn làn da đối với người thức đêm xem bóng đá. Ảnh internet
2. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Da cần được dưỡng ẩm để không bị khô và luôn tươi tắn, khỏe mạnh. Bên cạnh việc uống nước đầy đủ, bạn cần dùng thêm kem dưỡng ẩm để nuôi dưỡng làn da. Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm dành riêng cho vùng da nhạy cảm quanh mắt.
Ngoài ra, bạn cũng có thể đắp các loại mặt nạ dưỡng da sau những đêm thức khuya cùng trái bóng.
Những loại mặt nạ từ rau, củ quả như dưa leo, cà chua, khoai tây, chuối… đều có tác dụng dưỡng ẩm và chăm sóc da rất tốt.
3. Đừng quên sử dụng dung dịch xịt khoáng và giấy thấm dầu
Khi thức khuya, da sẽ tiết ra nhiều dầu hơn do các tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh. Trước tiên, bạn làm sạch da bằng những loại sữa rửa mặt có tính tẩy nhẹ, sau đó dùng dung dịch xịt khoáng để khắc phục tình trạng da bị căng, khô.
Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung thêm các vitamin và khoáng chất có lợi cho da. Ngoài ra, cần thường xuyên dùng giấy thấm dầu để hút hết lớp chất nhờn do da tiết ra, giữ cho da luôn sạch và phòng ngừa sự tấn công của mụn trứng cá.
4. Mát-xa da mặt
Hãy tận dụng khoảng thời gian nghỉ giải lao giữa các hiệp đấu để thực hiện một vài động tác mát-xa nhẹ nhàng trên mặt và quanh mắt. Tác dụng là giảm tình trạng căng thẳng cho những vùng da này, kích thích sự lưu thông máu dưới da.
5. Khắc phục tình trạng mắt sưng và thâm quầng
Mắt bị sưng và thâm quầng là hậu quả tất yếu của những đêm thức khuya.
Để chăm sóc cho vùng da mỏng manh quanh mắt và xua tan cảm giác mệt mỏi, bạn có thể sử dụng trà túi lọc ướp lạnh hoặc dưa leo đắp lên mắt trong khoảng ½ tiếng rồi rửa mặt lại bằng nước ấm và mát-xa mắt thật nhẹ nhàng.
Ngoài ra, cũng có thể dùng nước đá lạnh chườm lên mắt trong vài phút để làm se các tế bào da ở khu vực này. Tuy nhiên, không được chườm quá lâu vì nước đá lạnh có thể làm vỡ các mao mạch bên dưới da.
Hồng Xuân (Tổng hợp)
| Chia sẻ bài viết: |
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
