Videos Podcasts TikTok YouTube eMagazine Longform ePaper
ĐƯỜNG DÂY KHẨN: 0913.15.93.15

ĐẸP > BÍ QUYẾT

    Dưỡng da không nếp nhăn tuổi 40 của Trương Quân Ninh

    21/10/2022 - 11:09
    Chia sẻ

    PNO - Ở tuổi 40, nữ diễn viên Trương Quân Ninh vẫn sở hữu làn da mịn màng, trắng mịn và căng bóng khiến bao người ngưỡng mộ.

     

    1
    Dưỡng da tối giản: Trương Quân Ninh cho biết quy trình chăm sóc da của cô khá đơn giản. Do tính chất công việc thường xuyên phải trang điểm nên nữ diễn viên chú trọng nhất là tẩy trang và làm sạch da. Dù bận rộn mấy, người đẹp họ Trương cũng không để mặt còn son phấn, bụi bẩn đi ngủ bởi đây là một trong những nguyên nhân dễ gây nổi mụn và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Sau bước làm sạch da, Trương Quân Ninh cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc dưỡng ẩm - một trong những yếu tố giúp da phục hồi và tái tạo làn da bị tổn thương.
    Massage tại nhà: Sau khi làm sạch da mặt, Quân Ninh sử dụng tinh dầu thoa vào lòng bàn tay và bắt đầu massage da mặt. Nữ diễn viên chia sẻ dùng đốt ngón tay ấn nhẹ vào rãnh mũi, đẩy nhẹ lên phía tay rồi trượt nhẹ nhàng xuống dưới cổ để thư giãn cơ mặt, đầy lùi các nếp nhăn, chống tích nước vùng mặt gây phù nề.
    Massage mặt tại nhà: Sau khi làm sạch da mặt, Quân Ninh sử dụng tinh dầu thoa vào lòng bàn tay và bắt đầu massage da mặt. Nữ diễn viên chia sẻ dùng đốt ngón tay ấn nhẹ vào rãnh mũi, đẩy nhẹ lên phía tay rồi trượt nhẹ nhàng xuống dưới cổ để thư giãn cơ mặt, đầy lùi các nếp nhăn, chống tích nước vùng mặt gây phù nề.
    2
    Chế độ ăn uống hợp lý: Trương Quân Ninh thích uống nước ép rau củ mỗi ngày, đặc biệt là những thực phẩm giàu chất vitamin C và chất chống oxy hóa để tốt cho sức khoẻ, thon dáng, đẹp da. Không chỉ thế, nữ diễn viên còn sử dụng súp hạt sen, nấm trắng và cháo đậu đỏ, món ăn này giúp giảm sưng phù nề cơ thể, giải độc, làm ấm cơ thể, dưỡng da, làm tái tạo protein bị tổn thương, phục hồi da. 
    3
    Không bao giờ quên chống nắng: Vì làn da của Trương Quân Ninh rất dễ bị sạm nám và nhạy cảm với ánh nắng nên ngoài bước thoa kem chống nắng, cô còn bổ sung thêm thực phẩm chức năng có công dụng tăng cường khả năng chống nắng cho da. Người đẹp cũng trang bị đầy đủ kính râm, mũ rộng vành, mặc áo dài tay và dán phim cách nhiệt trong xe ô tô để hạn chế tối đa tác hại của tia UV lên da.
    Sinh hoạt khoa học, chăm tập thể dục: Trương Quân Ninh tin rằng sinh hoạt điều độ có vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho làn da. Vì vậy, cô luôn cố gắng đi ngủ sớm, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên. Cô yêu thích bộ môn yoga giúp duy trì sự dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể, đồng thời trẻ hoá làn da, yoga còn có thể kích hoạt các tuyến nội tiết tố, giúp loại bỏ tế bào già cỗi, thúc đẩy sản sinh tế bào mới.
    Sinh hoạt khoa học, chăm tập thể dục: Trương Quân Ninh tin rằng sinh hoạt điều độ có vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho làn da. Vì vậy, cô luôn cố gắng đi ngủ sớm, uống nhiều nước và tập thể dục thường xuyên. Cô yêu thích bộ môn yoga giúp duy trì sự dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể, đồng thời trẻ hoá làn da, yoga còn có thể kích hoạt các tuyến nội tiết tố, giúp loại bỏ tế bào già cỗi, thúc đẩy sản sinh tế bào mới.

    Thu Vân (theo ETT)

    Từ khóa Trương Quân Ninhbí quyết dưỡng dadưỡng da không nếp nhăn
     
    TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
    Xem nhiều

    news_is_not_ads=
    Trang Điểm
    Thời trang
    TIN MỚI