PNO - Tác dụng của vỏ chanh được ví như một phương thuốc tự nhiên rất có ích cho sức khỏe.
Cây chanh có quả quanh năm là một trong những nguyên liệu phổ biến nhất trong việc chế biến các món ngon đãi khách. Rất nhiều người có thói quen uống nước chanh giảm cân và thanh lọc cơ thể mỗi ngày. Tuy nhiên, ít ai giữ lại vỏ chanh mà thường vứt chúng đi sau khi sử dụng.
 |
Thực tế, vỏ chanh có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong số đó nổi bật nhất là khả năng tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Tác dụng của vỏ chanh
Trong vỏ chanh có chứa lượng vitamin nhiều gấp 5-10 lần so với nước chanh. Dùng vỏ chanh không chỉ làm trẻ hóa sức khỏe mà còn giúp bạn ngăn ngừa nhiễm trùng. Các chất chống oxy hóa trong vỏ chanh có thể làm sạch các gốc độc hại và gốc tự do trong cơ thể, nhờ đó cải thiện khả năng miễn dịch của bạn.
 |
Bên cạnh đó, chiết xuất vỏ chanh có chứa các hợp chất đặc biệt có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư mạnh gấp 10.000 lần so với hóa trị liệu. Vì vậy, đừng bao giờ vắt chanh bỏ vỏ mà hãy giữ lại chúng để sử dụng.
Sử dụng vỏ chanh như thế nào?
Đầu tiên, hãy rửa sạch quả chanh rồi cho vào ngăn đông tủ lạnh cho đến khi đông cứng lại hoàn toàn. Sau đó, cho quả chanh đã đông lạnh vào máy xay và xay nát thành bột mịn.
Bạn có thể sử dụng bột chanh này bằng cách rắc vào súp, ngũ cốc, kèm, mì, các món cá và đặc biệt là các loại thức uống. Thêm bột chanh vào thực phẩm không chỉ mang lại hương vị tuyệt vời mà còn có lợi cho sức khỏe.
 |
Bạn cũng có thể đông lạnh riêng phần vỏ chanh rồi xay nát như trên. Bằng cách này, toàn bộ vỏ chanh sẽ được sử dụng mà không bị lãng phí. Từ bây giờ, mỗi khi uống nước chanh, bạn hãy nhớ giữ lại vỏ chanh để tận dụng lợi ích của chúng nhé.
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Nghiên cứu phát hiện ra rằng khi hút một điếu thuốc lá có thể làm giảm tuổi thọ 17 phút ở nam giới và 22 phút ở nữ giới.
Những kỹ thuật y học đột phá của thế giới trong điều trị ung thư như phẫu thuật bằng robot, xạ trị chính xác đã được ngành y tế TPHCM triển khai.
Thời tiết cuối năm trở lạnh kết hợp với tình trạng ô nhiễm không khí khiến trẻ nhỏ dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, trong đó có viêm mũi xoang.
Ngày 28/12, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng Nai cho biết, trên địa bàn tỉnh vừa ghi nhận thêm một trường hợp tử vong liên quan đến bệnh sởi.
Bệnh viện Nhi Đồng 2 vừa cho biết đã ghép thận thành công cho bé trai 13 tuổi. Người hiến thận là bệnh nhân 47 tuổi, được chẩn đoán chết não.
Năm 2024, có 7 người ở tỉnh Nghệ An tử vong do bệnh dại. Phần lớn do không tiêm vắc xin hoặc dùng thuốc nam để chữa sau khi bị chó cắn.
Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Liên Hương cho biết, năm 2024, mức sinh của Việt Nam xuống mức thấp nhất trong lịch sử.
Vừa qua, Thanh tra Sở Y tế TPHCM đã kiểm tra, phát hiện một chuỗi cơ sở cung cấp dịch vụ giảm béo cố ý vi phạm nhiều lần.
Các chuyên gia đánh giá, trong số các bệnh truyền nhiễm, cúm và sởi là vấn đề đáng ngại, bởi diễn biến phức tạp, số ca tử vong tăng trong năm qua.
Trà sữa chứa nhiều đường và các thành phần khó kiểm soát, có thể ảnh hưởng đến rối loạn chuyển hóa và làm tăng nguy cơ tiểu đường thai kỳ.
Năm 2024, số ca sốt phát ban nghi sởi tăng hơn 94 lần so với năm 2023 và số ca dương tính với sởi tăng hơn 130 lần so với năm 2023.
Năm 2025, ngành y tế đề xuất thực hiện các chỉ tiêu: tỉ lệ dân số tham gia bảo hiểm y tế đạt 95%
Gia đình của 2 người bệnh chết não đã đưa ra quyết định hiến tặng mô, tạng của người thân mình để hồi sinh nhiều cuộc đời mới.
Những ngày qua, liên tiếp nhiều trường hợp trẻ em phải vào bệnh viện cấp cứu do tự chế pháo theo hướng dẫn trên mạng, bị chấn thương nghiêm trọng.
Lựa chọn các thực phẩm chứa các dưỡng chất như Lutein, Zeaxanthin, vitamin A được chứng minh là có khả năng bảo vệ đôi mắt trẻ khỏi ánh sáng xanh.
Trong lúc làm việc, lưỡi máy cắt cỏ gãy văng trúng ra khiến cổ chân của người đàn ông 34 tuổi (Phú Thọ) đứt lìa hoàn toàn.
Trong số các mẫu rượu xét nghiệm, lực lượng chức năng phát hiện có 2 mẫu có nồng độ methanol vượt ngưỡng và có hóa chất công nghiệp acetonitrile.
Sau tiếng nổ lớn, các thanh, thiếu niên bị đa chấn thương được đưa vào bệnh viện cấp cứu với đa chấn thương, phỏng nặng. Một trẻ đã tử vong.
