PNO - Những HS thường gây rối sẽ được đưa đến phòng dành riêng cho thiền định để trò chuyện với người hướng dẫn và học cách kiểm soát cảm xúc bằng hơi thở.
Trước giờ học sáng 15 phút, tại Trường tiểu học St John The Baptist ở Brighton (Anh), một tiếng chuông vang lên, mọi người im lặng. Ba mươi học sinh (HS) mới năm, sáu tuổi cùng nhắm mắt, đặt một tay lên ngực, hít thở thật chậm. Giáo viên hướng dẫn nói nhẹ nhàng: “Các em đang nghĩ về điều gì, hãy tập trung vào nó!” và “Bây giờ các em hãy gạt qua những suy nghĩ đó, tập trung vào hít thở”. Bọn trẻ gật đầu đáp ứng.
Đó là cảnh giáo viên của trường đang hướng dẫn HS cách thư giãn, suy nghĩ và hiểu về mình nhiều hơn, giúp trẻ giữ bình tĩnh, hạn chế những cảm xúc tiêu cực. Nghe có vẻ trừu tượng nhưng các HS cấp I vẫn làm theo được, thông qua các động tác yoga đơn giản, tập trung lắng nghe, hít thở sâu.
 |
| Ảnh minh họa |
Những buổi học như thế này trước đây chỉ có ở trường dân lập, nhưng nay đã được đưa vào trường công lập (bậc tiểu học và trung học). Theo dự án Thiền định trong trường học tại Anh, có 1.350 giáo viên được tập huấn về kỹ thuật thiền định trong năm nay, tăng gấp đôi so với năm ngoái. Trên toàn quốc, hiện có hơn 4.000 giáo viên đủ điều kiện giảng dạy thiền định.
Yêu cầu một đứa trẻ đang giận dữ, buồn bã hay căng thẳng ngồi yên và tập trung tâm trí là không dễ. Trường tiểu học Robert W. Coleman ở Baltimore, Maryland (Mỹ) đưa thiền đến với HS còn là để thay thế hình phạt với những trẻ phạm lỗi. Chương trình mang tên Holistic Me, áp dụng sau giờ học cho trẻ từ mầm non đến lớp 5, kéo dài ba giờ (từ 14g30-17g30) gồm: yoga, bài tập hít thở và các hoạt động mang màu sắc thiền tập.
Những HS thường gây rối sẽ được đưa đến phòng dành riêng cho thiền định để trò chuyện với người hướng dẫn và học cách kiểm soát cảm xúc bằng hơi thở. Năm học 2013-2014, trường có bốn HS bị đuổi học. Sau một năm thực hiện chương trình, không hề có em nào bị đuổi. “Khi có mâu thuẫn, các em đã biết dùng lời nói thay vì đánh nhau như trước. Các em cũng khép mình vào kỷ luật hơn. Đó là những tín hiệu khả quan” - cô Carlillian Thompson, hiệu trưởng trường cho biết.
Tuy không ít trường học đã áp dụng phương pháp này nhưng vẫn cần thêm những nghiên cứu, đánh giá hiệu quả cũng như mặt trái của nó.
Nguyễn Khanh (Theo The Guardian, Newsweek, The Washington Post)
| Chia sẻ bài viết: |
Ở các thành phố lớn, dân số tăng cơ học nhanh nhưng việc xây dựng trường không theo kịp, khiến kỳ thi vào lớp Mười ngày càng căng thẳng.
Sở GD-ĐT TPHCM đã có văn bản góp ý lần 2 về nội dung dự kiến sửa đổi, bổ sung Quy chế tuyển sinh THCS và tuyển sinh THPT của Bộ GD-ĐT.
Công tác phân luồng sau THCS nặng tính hình thức, chưa hiệu quả là một trong những nguyên nhân khiến kỳ thi vào lớp Mười áp lực hơn cả vào đại học.
Nhiều trường đại học ở TPHCM phát đi cảnh báo về tình trạng lừa đảo nhắm vào phụ huynh, sinh viên, học sinh với chiêu thức "cấp học bổng".
Sở GD-ĐT TPHCM đề xuất miễn học phí cho học sinh mầm non dưới 5 tuổi, THPT, học viên hệ giáo dục thường xuyên từ năm học 2025-2026.
Sở GD-ĐT TPHCM vừa có văn bản thực hiện chuyển trường và tiếp nhận học sinh chuyển trường từ Trường Quốc tế Ngôi sao Sài Gòn (Saigon Star).
Ngày 16/12, Trường đại học Trà Vinh cho biết, vừa ghi dấu ấn trong bảng xếp hạng UI GreenMetric World University Rankings 2024 khi đạt vị trí 133/1.477...
Dự kiến ngày 28 - 29/12, Bộ GD-ĐT tổ chức chương trình Gặp mặt, tuyên dương học sinh đoạt giải Olympic và Khoa học kỹ thuật quốc tế năm 2024.
Cứ đến 19g, loa phát thanh của xã Vinh Hưng, huyện Phú Lộc (Thừa Thiên - Huế) lại vang lên nhắc các học sinh học bài.
Giành huy chương vàng và 4 huy chương khác tại Giải vô địch Cờ vua học sinh châu Á lần thứ 18, Tường Minh đủ điểm trở thành nữ kiện tướng.
Nhiều năm qua, cứ 10 học sinh thi vào lớp Mười thì có 3 em rớt. Tỉ lệ trượt cao gây áp lực rất lớn cho học sinh, phụ huynh, nhà trường.
TPHCM triển khai đào tạo thí điểm 4 ngành mũi nhọn gồm: trí tuệ nhân tạo, công nghệ thông tin - truyền thông, tài chính - ngân hàng, quản lý đô thị.
Chiều 12/12, UBND TPHCM có văn bản đồng ý với tờ trình của Sở GD-ĐT TPHCM về việc kéo dài thời gian nghỉ tết Nguyên đán 2025 của học sinh.
Những ngày gần đây, khi nghe thông tin chỉ tiêu xét tuyển sớm có thể bị siết còn 20%, Hoàng vô cùng lo lắng.
ROX Key Holdings đã tài trợ sửa lại mái tôn cho dãy lớp học, tu sửa thư viện và quyên góp sách vở, đồ dùng… và trao học bổng cho học sinh.
Hiện nay, nhiều người dân Việt Nam vẫn còn xa lạ với các khái niệm tài chính cơ bản.
Học sinh Royal School không chỉ giao tiếp thành thạo, chinh phục chứng chỉ uy tín với điểm số cao, mà còn vận dụng tiếng Anh như “hơi thở” mỗi ngày.
Theo bác sĩ Nguyễn Thanh Sang, học sinh từ lớp Sáu tới lớp Chín dễ gặp tình trạng bạo lực tinh thần học đường nhất.
