PNO - PNO - Với cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp, không khí thoáng mát và trong lành, biển cả, sông nước và ao hồ là những khu vực luôn thu hút sự quan tâm của khách du lịch, đặc biệt là vào mùa hè nóng bức.
.jpg "Du lịch biển, sông nước an toàn")
Ảnh: flickr.com
Trong quá trình vui chơi và thưởng ngoạn phong cảnh hữ tình tại những điểm dừng chân nói trên, du khách nên chú ý đến các nguyên tắc dưới đây để đảm bảo an toàn cho chính mình và người thân.
An toàn tại bãi biển
• Đảm bảo rằng tất cả các thành viên trong gia đình bạn đều được học bơi trước đó.
• Nên tắm biển tại nơi có nhân viên cứu hộ luôn túc trực.
• Nên bơi lội trong giới hạn giữa cờ đỏ và vàng. Đó là những mốc bơi an toàn nhất đã được đánh dấu cho mọi người biết.
• Nên bơi lội dưới sự giám sát của bạn bè và người thân.
.jpg "Du lịch biển, sông nước an toàn")
Ảnh: flickr.com
• Phải đọc hiểu và tuân theo những ký hiệu an toàn trên biển.
• Hãy yêu cầu công ty du lịch cung cấp phao cứu sinh nếu bạn không chắc chắn về điều kiện an toàn ở nơi đó.
• Nếu muốn chơi môn lướt ván hay lướt sóng thì bạn nên đi cùng với người khác.
• Không nên bơi lội ngay sau khi ăn no.
• Không nên bơi lội khi trong cơ thể bị ảnh hưởng bởi bia rượu hoặc ma túy.
• Không nên chạy nhanh rồi thả mình lặn dưới nước.
• Nêm kiểm tra thật kỹ về điều kiện an toàn trong môi trường nước trước khi bơi lôi. Bởi lẽ, các điều kiện tự nhiên trong lòng nước luôn có sự thay đổi thường xuyên và nhanh chóng.
.jpg "Du lịch biển, sông nước an toàn")
Ảnh: flickr.com
• Nên sử dụng kem chống nắng có độ SPF ít nhất là 15 + và luôn mặc áo sơ mi dài tay, đội mũ rộng vành khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
• Đừng quá hoảng sợ khi không may bị mắc kẹt trong vòng nước xoáy hay ngay tại điểm giới hạn an toàn. Hãy tỉnh táo và cố đưa tay lên trên mặt nước để cầu cứu.
• Nếu bạn chơi môn lướt sóng thì nên đeo dây đai thắt chặt chân vào ván lướt hoặc xài dây đeo cổ tay liên kết với ván lướt cho an toàn.
An toàn tại khu vực sông nước
• Hãy thả một cành cây nhỏ xuống nước để kiểm tra dòng sông đang chảy nhanh như thế nào. Tốc độ dòng chảy của nước sông thường mạnh hơn thực tại bề ngoài của nó một chút. Hãy nhớ rằng, dòng chảy ở gần bờ sông thường yếu hơn so với giữa dòng sông.
.jpg "Du lịch biển, sông nước an toàn")
Ảnh: flickr.com
• Hãy bơi ngửa xuôi chân theo dòng nước để tránh cho đầu không bị tốn thương nếu va vào vật cản, sau đó xoay người nhẹ nhàng để bơi vào bờ.
• Nên xem xét kỹ dòng sông có đá, cành cây lớn hay các vật cản khác không vì chúng rất nguy hiểm. Hãy chắc chắn là luôn xuống nước bằng chân trước khi các phần còn lại trên cơ thể tiếp xúc với nước.
.jpg "Du lịch biển, sông nước an toàn")
Ảnh: flickr.com
• Các điều kiện tự nhiên của dòng sông có thể thay đổi nhanh chóng do mưa lớn hoặc nước suối chảy về. Một khu vực sông an toàn vào buổi sáng có thể sẽ rất nguy hiểm vào buổi chiều.
• Hãy cẩn thận khi đi ven bờ sông vì chúng rất trơn và có thể bị sụp đổ khiến bạn vô tình rơi xuống nước.
An toàn tại khu vực ao hồ
• Hãy kiểm tra nhiệt độ của nước trước khi xuống ao hồ. Nước trong lòng hồ thường lạnh hơn so với bề mặt và có thể gây thương vong cho bạn. Sự bất ngờ tiếp xúc với nước lạnh có thể làm cho cơ thể bị đau rát, sốc và làm tê cứng các cơ dẫn đến các tình huống nguy hiểm cho tính mạng. Nếu cảm thấy lạnh quá, bạn nên ra khỏi mặt nước ngay lập tức.
.jpg "Du lịch biển, sông nước an toàn")
Ảnh: flickr.com
• Hãy tiếp xúc nước bằng chân trước tiên để kiểm tra xem có những vật lạ gây nguy hiểm tồn tại dưới mặt nước hay không. Bạn nên nhớ rằng, đáy sông và ao hồ thường mềm và lún sâu nên phải xuống nước một cách từ từ và cẩn thận nhé.
• Không chỉ vậy, bạn cũng nên chú ý đến sức gió nữa nhé. Bởi lẽ, gió sẽ gây ra sóng và tạo nên các tình huống nguy hiểm có thể bất ngờ xảy ra. Mặt nước trong ao hồ lớn có thể trông rất tĩnh lăng nhưng điều kiện thời tiết có thể thay đổi một cách đột ngột và nhanh chóng.
• Ngoài ra, bạn cũng nên thận trọng với các đồ chơi nhẹ có thể bay được trong tiết trời lộng gió. Bởi lẽ, bạn có thể bị thổi bay khỏi bờ hồ một cách dễ dàng nếu gặp cơn gió mạnh đi qua.
.jpg "Du lịch biển, sông nước an toàn")
Ảnh: flickr.com
An toàn khi ở hồ bơi
• Phải tuân thủ quy định an toàn của hồ bơi và lắng nghe những hướng dẫn của nhân viên cứu hộ tại hồ bơi.
• Luôn luôn đi bộ xung quanh hồ bơi và quan sát xem có người khác dưới nước hay không rồi mới nhảy xuống hồ bơi.
• Hãy cho con bạn đi học bơi trước khi để cháu vui đùa với nước.
• Hãy luôn quan sát trẻ con khi chúng tham gia vào các trò chơi dưới nước.
• Nếu nhà bạn có hồ bơi, hãy đảm bảo hồ bơi không còn nước khi chúng không được sử dụng.
.jpg "Du lịch biển, sông nước an toàn")
Ảnh: flickr.com
ĐÌNH HUỆ (Theo betterhealth.vic.gov.au)
| Chia sẻ bài viết: |
Tình yêu của bố mẹ cho tôi nền tảng ấm êm, để tôi luôn thấy réo rắt những thanh âm tươi vui của cuộc sống và công việc...
Chính em sẽ là phiên bản tốt nhất của mình. Hãy đặt điện thoại xuống, bước ra ngoài và tiếp tục học hành.
Sự điềm tĩnh khi đối diện với biến cố hôn nhân, cách chị cư xử văn minh với tình địch và chồng cũ mang đến vẻ đẹp rạng ngời cho chị tôi.
Nếu biết cách nối tiếp những chuỗi ngày hạnh phúc, họ sẽ luôn thanh thản và giảm bớt khả năng phải gắn với giường bệnh.
Nhận một túi to rau, bánh, tôi cảm tưởng có chuyến tàu nào đó từ hơn 30 năm trước đưa những miếng lá chuối ấu thơ trở về.
Từ khi có thói quen đọc sách, cả nhà đã vào giường cùng lúc và ngủ cùng giờ. Cả nhà thống nhất hẹn giờ dừng đọc sách là 23g.
Hiểu biết pháp luật cũng giúp chị em hành xử thỏa đáng, đồng thời biết cách bảo vệ bản thân và các con trước những tình huống khó.
Ban công nhà chị Nguyễn Thị Kim Dung chỉ vẻn vẹn 3 mét vuông, nhưng trồng tới 33 loại rau trái, có cây đã cho trái qua 9 mùa.
Trong nhiều gia đình, việc "truyền nhưng không thông" khiến những thành viên mang cảm giác “ứ” thông tin.
Vài người công khai miệt thị con bằng những từ ngữ tệ hại: “phụ nữ một nửa”, “bê đê”, “3D”, “bóng”, “lại cái”… Một số hùa theo châm chọc.
Nhờ thứ lộc trời này, nhiều gia đình ngư dân đã thoát nghèo, vươn lên khấm khá, có tiền cho con ăn học.
Cô dâu được mẹ tặng 1.050 cây vàng, 9,9 tỉ đồng tiền mặt làm của hồi môn và tổ chức đám cưới tại khách sạn 5 sao ở Phú Quốc (Kiên Giang).
Cảm ơn những sự tình cờ cho tôi được nhìn thấy sự lấp lánh đẹp đẽ của tình yêu chân thành và hiểu thấu thế nào là nhìn bằng trái tim.
Mẹ chồng tặng tôi rất nhiều mỹ phẩm và dạy tôi triết lý sống “phụ nữ làm đẹp không phải để giữ chồng, mà để chồng phải giữ mình”.
Họ bên nhau suốt hơn nửa thế kỷ; đi qua bao khó khăn, gian khổ của cuộc sống để gắn bó với nghề dạy học và nuôi dạy đàn con nên người.
Người già đưa ra nhiều lý do “thích ở một mình", nhưng có lẽ đều chỉ là cách các ông bà bao biện nỗi sợ phiền con cái.
Hiện không ít sinh viên đối mặt với áp lực học tập, gây lo âu, trầm cảm.
Nào có ai ngờ được cái món đánh vợt tuổi thơ của bọn gã lại có ngày được chơi rộng rãi như thế này.
