PNO - Hãy cố gắng khép lại quá khứ, chấp nhận sự thật và giải quyết nó, để có thể bước đi tiếp, em ạ.
Chị Hạnh Dung ơi,
Em phát hiện clip chồng em ngoại tình với nhân viên. Họ đã chấm dứt và em cũng tha thứ cho chồng. Nhưng những hình ảnh đó vẫn ám ảnh trong đầu em.
Làm sao để em thôi ám ảnh đây hả chị?
Hồ Nguyễn Lan Anh
Em Lan Anh thân mến,
Một điều quan trọng đầu tiên Hạnh Dung muốn nói với em, là hãy cho mình, cho mọi điều, cả những đau khổ, buồn giận, ám ảnh... thời gian để phục hồi, để quên đi, để chữa lành những vết thương.
Thời gian luôn là một ông thần kỳ diệu, có thể mang đến cho con người ta nhiều điều tốt đẹp, nếu ta biết cho thời gian cơ hội và sử dụng cơ hội đó một cách đúng đắn đó em.
 |
Em hãy dùng thời gian để suy nghĩ một cách bình tĩnh mọi điều. Bình tĩnh và tỉnh táo sẽ giúp em nhìn thấy lỗi lầm của chồng một cách sáng suốt hơn, để hiểu những nguyên nhân của sự phản bội ấy. Từ đó, em cũng có thể sẽ nhận ra những thiếu sót nào đó của mình trong việc giữ gìn, bảo vệ gia đình mình. Quan trọng hơn, khi giữ được bình tĩnh và tỉnh táo, em sẽ không sa vào "cơn nghiện" chì chiết, trách móc, lên án chồng.
Sự bình tĩnh, trầm lặng của em sẽ khiến chồng phải suy nghĩ và... ân hận nhiều hơn đấy. Bởi anh ấy sẽ nhận ra rằng em phải kìm nén biết bao nhiêu đau khổ để có thể tha thứ, bỏ qua và gìn giữ gia đình. Anh ấy sẽ có thêm nhiều cơ hội để "phục thiện" khi được em tỏ ra thông cảm và bỏ qua.
Em hãy cố gắng bỏ qua cái Tôi của mình: miệng nói tha thứ, nhưng lòng vẫn cay đắng, trách móc, đau khổ, đó là vì em còn nghĩ về em, về những sự bất công, phản bội mà em phải chịu đựng. Em cứ tua đi tua lại trong đầu những hình ảnh cũ, suy nghĩ, tưởng tượng thêm những điều em chưa được thấy, và làm cho chồng liên tục phải cảm thấy có lỗi với em. Những điều đó chỉ khiến cho hôn nhân thêm rạn nứt, đổ vỡ.
Chẳng ai dễ quên được những điều tồi tệ, nhưng vùi mình vào đó thì em được gì? Chuyện gì đã xảy ra thì cũng không thể nào xóa bỏ hay làm lại nữa. Em còn nghĩ về nó là em còn khiến mình u sầu, chán nản, và không thấy lối thoát cho mối quan hệ.
Tốt hơn hết là em hãy dành thời gian cho bản thân mình, làm những điều mà xưa nay em muốn nhưng chưa thực hiện được, như du lịch, xem phim, làm đẹp... Những hoạt động yêu chiều bản thân sẽ giúp em cân bằng cảm xúc và tinh thần.
Hãy cố gắng khép lại quá khứ, chấp nhận sự thật và giải quyết nó, để có thể bước đi tiếp, em à. Khi em hướng về phía ngày mai, em sẽ thấy rằng mình còn có nhiều điều để mà hy vọng, yêu thương và xây đắp.
Nếu nhận ra những cố gắng của chồng, dù chỉ là âm thầm, bé nhỏ, để hàn gắn, để chuộc lỗi, để bù đắp, thì em hãy tiếp nhận nó với tấm lòng bao dung, tha thứ. Hãy xây đắp nên những kỷ niệm đẹp, ký ức đẹp thay vào những điều u ám, nặng nề đau đớn, em nhé.
Hạnh Dung
Chia sẻ tâm tư cùng chị Hạnh Dung của Báo Phụ Nữ, mời bạn gửi câu hỏi trực tiếp trong khung “Chat với Hạnh Dung” dưới đây, hoặc gửi về email: hanhdung@baophunu.org.vn
| Chia sẻ bài viết: |
Người xưa có câu “thanh giả tự thanh”. Nhân cách em ra sao, lối sống thế nào, tự nhiên người khác sẽ hiểu, không hiểu bây giờ thì mai này cũng hiểu.
Từ cái nhìn tỉnh táo của người ngoài cuộc, Hạnh Dung thấy những lo lắng, băn khoăn của chồng bạn hoàn toàn không vô lý, vô tình như bạn phán xét đâu.
Có biết bao nhiêu kịch bản cầu hôn lãng mạn và đẹp đẽ khiến cô ấy xúc động và bỏ qua cho anh mọi việc.
Đối với mẹ, sự đồng thuận của em rất quan trọng. Hãy nói em mừng khi mẹ gặp được hạnh phúc, nhưng cũng mong mẹ bình an để đón nhận hạnh phúc.
Phải chăng trong cách nói của anh ấy thể hiện phần nào sự xem nhẹ của anh với em và mối quan hệ này?
Hãy quay lại với những vấn đề của mình với chồng, tìm cách sửa chữa nó, thay đổi nó, làm gì đó tốt hơn nếu có thể.
Nếu anh ấy cằn nhằn, khó chịu, cho rằng em làm to chuyện vì một cái ví, thì em hãy cân nhắc lại chuyện tình cảm của em và anh ấy.
Khi đã lập gia đình, phần đông ai cũng muốn có đứa con ruột thịt do mình sinh ra. Hãy trò chuyện cùng chồng để biết anh ấy đang nghĩ gì.
Anh chỉ có thể quyết định tha thứ và cùng hàn gắn, khi nỗi đau trong lòng anh đã lắng dịu phần nào, khi anh đã tạm ổn hơn một chút...
Mẹ em có thể thông cảm với những băn khoăn lo lắng của chồng em khi phải sống cảnh "chó chui gầm chạn", là một điều quá tuyệt vời.
Con nên giúp bạn mình nhìn thấy rõ hơn và tốt hơn điều bạn cần làm, chứ không nên là một người mách lẻo.
Vợ chồng cần xây dựng lòng tin và sự đồng cảm. Em đã chứng tỏ sự thay đổi của mình trong suốt thời gian qua, mong vợ công nhận nỗ lực đó.
Điều quan trọng anh cần phải nghĩ ở đây không đơn giản là họ của con, mà là mối quan hệ của vợ anh với gia đình chồng, và với anh.
Hãy nhận thức rõ rằng nếu em tiếp tục sống như bây giờ, thì em chỉ đang phá hoại thêm mối quan hệ, khiến cả hai cùng mệt mỏi và chán nản.
Trong tình yêu, nhất là giai đoạn hai người đang tìm hiểu nhau, không nên có những liên quan về tiền bạc.
Nhiều cặp vợ chồng thành đôi rồi về cứ thế sống theo quán tính, đến khi va chạm, khúc mắc hoặc gặp biến cố nào đó mới vỡ lẽ.
Xác định nhà mình có con riêng của chồng đang sống cùng, em nên chuẩn bị tâm lý rằng sẽ có khó khăn nhưng không phải là không cố gắng được.
Em nghĩ rằng em đã "sử dụng" hết công suất tình yêu thương của mình cho mối quan hệ vợ chồng hay chưa?
