PNO - Nên tạo thói quen đo huyết áp từ 2-3 lần/tuần theo giờ cố định trong ngày. Ví dụ, buổi sáng khi vừa thức dậy, hay buổi tối trước khi ngủ để thông số được ổn định.
Cha tôi hơn 60 tuổi, được phát hiện cao huyết áp nhiều năm, đang sử dụng thuốc theo toa bác sĩ. Gần đây, cha mua máy đo huyết áp điện tử để tự đo. Cha rất tin tưởng ở máy, cách 2 giờ đồng hồ thì đo huyết áp 1 lần. Nhưng đáng nói là cha bỏ luôn thuốc huyết áp nên gia đình rất lo lắng. Bác sĩ có thể cho cha tôi lời khuyên?
Trần Văn Thời (tỉnh Đồng Nai)
Thạc sĩ, bác sĩ chuyên khoa 1 Ngô Võ Ngọc Hương - Khoa Tim mạch tổng quát Bệnh viện Nhân dân 115 - trả lời: Một trong những biện pháp bảo vệ sức khỏe trước bệnh lý tăng huyết áp là uống thuốc theo toa bác sĩ, điều chỉnh chế độ ăn, lối sống. Bên cạnh đó, người bệnh phải biết cách tự đo huyết áp tại nhà. Tuy nhiên, để có kết quả đúng, người bệnh phải biết cách đo huyết áp.
 |
| Để có kết quả đúng, người bệnh phải biết cách đo huyết áp |
Theo đó, người bệnh phải ngồi nghỉ khoảng 15 phút, không được uống cà phê, hút thuốc lá, trà… trước khi đo huyết áp. Sau khi nghỉ ngơi, người được đo phải ngồi sao cho bàn tay kê cao ngang mức với tim. Sau đó quấn máy đo vừa phải rồi bấm nút bắt đầu. Lúc này, máy sẽ tự bơm khí vào vòng bít, khi vòng bít đủ căng, đủ áp lực máu, máy đo sẽ có chế độ tự động xả khí và hiện số trên màn hình.
Đo huyết áp xong, người bệnh nên ngồi nghỉ thêm 5 phút rồi tiếp tục đo lần 2. Sau đó, lấy giá trị trung bình của 2 lần đo, ghi vào sổ. Khi đi tái khám, người bệnh đem sổ này theo để bác sĩ tham khảo, đánh giá khả năng kiểm soát huyết áp tại nhà. Nên tạo thói quen đo huyết áp từ 2-3 lần/tuần theo giờ cố định trong ngày. Ví dụ, buổi sáng khi vừa thức dậy, hay buổi tối trước khi ngủ để thông số được ổn định.
Với tần suất đo quá nhiều, cha anh đang bị phụ thuộc vào máy đo huyết áp, bỏ thuốc điều trị cũng rất nguy hiểm. Vì vậy, anh nên đưa cha đi khám lại và nhờ bác sĩ hướng dẫn cách đo đúng cho người bệnh, tránh bỏ thuốc lâu sẽ ảnh hưởng sức khỏe.
Phạm An (ghi)
| Chia sẻ bài viết: |
ĐBQH Tạ Văn Hạ thẳng thắn chỉ ra, khám chữa bệnh bảo hiểm y tế còn nhiêu khê, khó khăn khiến cử tri bức xúc, mệt mỏi.
Một bé trai ở Quảng Nam bị chó hoang cắn, tuy nhiên người nhà không đưa đi tiêm phòng mà lại đưa đi chữa ở thầy lang dẫn đến tử vong.
Theo một nghiên cứu ở Trung Quốc, người lớn tuổi gặp vấn đề về thị lực, thính lực có thể phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim.
Các "địa chỉ đen" này thường được chủ cơ sở sử dụng cung cấp dịch vụ làm đẹp trái phép, khi bị xử lý liền "lột xác" để tiếp tục hoạt động.
Để phòng ngừa thiếu canxi, cha mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ canxi cho trẻ thông qua chế độ ăn uống cân bằng, giàu canxi như hải sản, trứng, sữa.
Cùng trò chuyện với TS Thị Nam Phương để tìm hiểu rõ hơn hành trình gắn kết y tế với cộng đồng mà nữ thạc sĩ 9x tài năng đang theo đuổi.
Dinh dưỡng từ thực vật đang dần được lan tỏa vì nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe lẫn sắc đẹp, đặc biệt là đối với nữ giới.
ASD phổ biến ở nam giới gần gấp 4 lần so với nữ giới, nhưng lý do thì vẫn chưa được hiểu rõ.
Các bác sĩ cảnh báo nhiều trường hợp da bị sưng đỏ, ngứa ngáy, nổi mụn nước, phát ban sau khi hóa trang.
Bệnh nhân N. (41 tuổi, quốc tịch Hàn Quốc) bị đột quỵ, hôn mê sâu, được đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện FV.
Sở Y tế tỉnh Quảng Nam khẳng định 16 học sinh ở huyện Đại Lộc nhập viện không phải do ngộ độc thực phẩm.
Tiến sĩ Giang Hán Minh vừa được bổ nhiệm chức vụ Viện trưởng Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng TPHCM.
Lỗ tiểu thấp ở bé trai nếu không được giải quyết sớm sẽ gây ra những hệ lụy khó lường, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần của trẻ.
Nhiều trường hợp người trẻ gặp chấn thương, đột tử khi chơi thể dục thể thao quá mức, thường do các bệnh tim cấu trúc, hay rối loạn nhịp mà không biết.
Người đàn ông 34 tuổi ở Hà Nội nhập viện trong tình trạng sốc, mất máu vì bị phần lưỡi bừa đâm xuyên cẳng chân.
Sống, làm việc trong môi trường nhịp độ nhanh, kích động cảm xúc quá mức là nguyên nhân chính khiến cơ thể bị mất cân bằng âm dương, hao tổn tinh khí...
Theo nghiên cứu toàn cầu trên 27.500 người, tỉ lệ mắc rối loạn tình dục nữ là 17% ở Bắc Âu và 34% ở Đông Nam Á.
Chỉ được hành nghề cắt tóc, gội đầu, mát xa thư giãn, nhưng 2 cơ sở này đã thực hiện phẫu thuật làm đẹp rồi gây tai biến cho khách hàng.
