PNO - Nên tạo thói quen đo huyết áp từ 2-3 lần/tuần theo giờ cố định trong ngày. Ví dụ, buổi sáng khi vừa thức dậy, hay buổi tối trước khi ngủ để thông số được ổn định.
Cha tôi hơn 60 tuổi, được phát hiện cao huyết áp nhiều năm, đang sử dụng thuốc theo toa bác sĩ. Gần đây, cha mua máy đo huyết áp điện tử để tự đo. Cha rất tin tưởng ở máy, cách 2 giờ đồng hồ thì đo huyết áp 1 lần. Nhưng đáng nói là cha bỏ luôn thuốc huyết áp nên gia đình rất lo lắng. Bác sĩ có thể cho cha tôi lời khuyên?
Trần Văn Thời (tỉnh Đồng Nai)
Thạc sĩ, bác sĩ chuyên khoa 1 Ngô Võ Ngọc Hương - Khoa Tim mạch tổng quát Bệnh viện Nhân dân 115 - trả lời: Một trong những biện pháp bảo vệ sức khỏe trước bệnh lý tăng huyết áp là uống thuốc theo toa bác sĩ, điều chỉnh chế độ ăn, lối sống. Bên cạnh đó, người bệnh phải biết cách tự đo huyết áp tại nhà. Tuy nhiên, để có kết quả đúng, người bệnh phải biết cách đo huyết áp.
 |
| Để có kết quả đúng, người bệnh phải biết cách đo huyết áp |
Theo đó, người bệnh phải ngồi nghỉ khoảng 15 phút, không được uống cà phê, hút thuốc lá, trà… trước khi đo huyết áp. Sau khi nghỉ ngơi, người được đo phải ngồi sao cho bàn tay kê cao ngang mức với tim. Sau đó quấn máy đo vừa phải rồi bấm nút bắt đầu. Lúc này, máy sẽ tự bơm khí vào vòng bít, khi vòng bít đủ căng, đủ áp lực máu, máy đo sẽ có chế độ tự động xả khí và hiện số trên màn hình.
Đo huyết áp xong, người bệnh nên ngồi nghỉ thêm 5 phút rồi tiếp tục đo lần 2. Sau đó, lấy giá trị trung bình của 2 lần đo, ghi vào sổ. Khi đi tái khám, người bệnh đem sổ này theo để bác sĩ tham khảo, đánh giá khả năng kiểm soát huyết áp tại nhà. Nên tạo thói quen đo huyết áp từ 2-3 lần/tuần theo giờ cố định trong ngày. Ví dụ, buổi sáng khi vừa thức dậy, hay buổi tối trước khi ngủ để thông số được ổn định.
Với tần suất đo quá nhiều, cha anh đang bị phụ thuộc vào máy đo huyết áp, bỏ thuốc điều trị cũng rất nguy hiểm. Vì vậy, anh nên đưa cha đi khám lại và nhờ bác sĩ hướng dẫn cách đo đúng cho người bệnh, tránh bỏ thuốc lâu sẽ ảnh hưởng sức khỏe.
Phạm An (ghi)
| Chia sẻ bài viết: |
Giảm cân khó, nhưng giữ được cân sau khi giảm còn khó hơn. Hãy học hỏi các bí quyết để duy trì cân nặng.
Theo Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, cả nước có hơn 3,7 triệu công nhân lao động đang làm việc tại các khu công nghiệp, khu chế xuất.
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 gần đây đã liên tục tiếp nhận các bệnh nhân đột quỵ. Số ca đột quỵ có xu hướng tăng so với cùng kỳ.
Theo Cục An toàn thực phẩm, trong số 80 người tham dự ở một trung tâm hội nghị tại Hà Nội, 14 người phải nhập viện và 2 người tử vong.
4 nạn nhân sống sót trong vụ phóng hỏa quán cà phê tại Hà Nội có phổi bám đầy muội đen và tổn thương nặng.
Đây là khẳng định của Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận tại buổi gặp mặt báo chí vào chiều 20/12.
Các y bác sĩ trẻ mang đến những món quà đặc biệt cho bệnh nhi ung bướu nhân dịp lễ Giáng sinh.
Sáng 20/12, lãnh đạo, phòng CTXH của BV Nhi Đồng 1 TPHCM phối hợp cùng các nhà hảo tâm tổ chức tiệc Giáng sinh cho các bé đang điều trị nội trú.
Nâng mũi bằng chỉ ở spa, 3 tháng sau, mũi cô gái bắt đầu sưng đỏ, mưng mủ và thủng, sống mũi bắt đầu lộ ra các sợi chỉ.
Trong những năm gần đây, BioAmicus đã trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng triệu gia đình Việt Nam.
Bên cạnh yếu tố di truyền, lối sống không lành mạnh hoặc tập luyện thể thao quá sức cũng là tác nhân thúc đẩy bệnh tự miễn khởi phát.
Nếu theo dõi từ 2-3 ngày mà các triệu chứng không thuyên giảm thì bệnh nhân cần phải đi khám.
Sáng 19/12, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh khai trương bệnh viện đa khoa hiện đại tại quận 8, TPHCM.
84 công nhân ở Nghệ An phải nhập viện cấp cứu được xác định do ngộ độc thực phẩm, nghi do Histamin có trong mẫu cá bạc má chiên.
Sáng 19/10, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa ghép tủy đồng loại cứu sống 2 bệnh nhi bị tan máu bẩm sinh.
Bé trai 2 tháng tuổi ở Yên Bái xuất hiện sẩn đỏ rải rác ở mông sau đó tiến triển thành các mảng, bọng nước, lan dần khắp tay chân, cổ.
Trong 4 nạn nhân của vụ cháy quán cà phê “hát cho nhau nghe”, có 2 người đang trong tình trạng sức khoẻ diễn biến xấu do bị ngạt khói.
Lợi ích nhận thức cấp tính của hoạt động thể chất không chỉ kéo dài trong vài phút hoặc vài giờ mà còn kéo dài đến ngày hôm sau.
