PNO - Tôi 49 tuổi, bị tăng huyết áp đã hai năm, phải uống thuốc trị huyết áp mỗi sáng. Vì huyết áp tôi khá ổn định sau khi dùng thuốc nên tôi ít khi đo huyết áp.
* Chỉ khi nào thấy chóng mặt, nhức đầu tôi mới đo. Nhưng nhiều người nói phải đo huyết áp mỗi ngày và đo lúc mới thức dậy vì lúc này huyết áp thường tăng cao. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp đo huyết áp lúc nào tốt nhất và cách đo đúng là như thế nào?
Lê Ngọc Thu (Q.Thủ Đức, TP.HCM)
 |
TS-BS Trương Lê Tuấn Anh - Phó khoa Bệnh lý mạch máu não, Bệnh viện Nhân dân 115 TP.HCM - trả lời: Huyết áp thay đổi thường xuyên trong ngày nhưng lúc sáng sớm, khi thức dậy huyết áp thường tăng vọt, sau đó giảm dần. Tăng vọt huyết áp sáng sớm làm gia tăng biến cố tim mạch, đặc biệt là đột quỵ. Do đó, nên đo huyết áp nhiều lần trong ngày; nhất thiết phải đo vào lúc sáng sớm ngay khi ngủ dậy, trước khi uống bất kỳ loại thuốc nào và buổi tối trước khi ăn nhẹ, đi ngủ. Khi đo nên đo nhiều hơn hai lần và cách nhau ít nhất một phút.
Cách đo huyết áp đúng:
- Băng quấn tay hợp kích cỡ (băng quấn nhỏ làm tăng 2-10mmHg).
- Quấn vào tay trần (áo chèn băng quấn làm tăng 5-50mmHg).
- Có điểm tựa cánh tay (không có điểm tựa làm tăng 10mmHg).
- Không bắt chéo chân (bắt chéo chân làm tăng 2-8mmHg).
- Đỡ lưng/chân (lưng, chân không có điểm tựa làm tăng 6,5mmHg).
- Không nói chuyện (mất tập trung và nói chuyện làm tăng 10mmHg).
- Bàng quang trống (bàng quang đầy làm tăng 10mmHg).
Thùy Dương (ghi)
| Chia sẻ bài viết: |
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 gần đây đã liên tục tiếp nhận các bệnh nhân đột quỵ. Số ca đột quỵ có xu hướng tăng so với cùng kỳ.
Theo Cục An toàn thực phẩm, trong số 80 người tham dự ở một trung tâm hội nghị tại Hà Nội, 14 người phải nhập viện và 2 người tử vong.
4 nạn nhân sống sót trong vụ phóng hỏa quán cà phê tại Hà Nội có phổi bám đầy muội đen và tổn thương nặng.
Đây là khẳng định của Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận tại buổi gặp mặt báo chí vào chiều 20/12.
Các y bác sĩ trẻ mang đến những món quà đặc biệt cho bệnh nhi ung bướu nhân dịp lễ Giáng sinh.
Sáng 20/12, lãnh đạo, phòng CTXH của BV Nhi Đồng 1 TPHCM phối hợp cùng các nhà hảo tâm tổ chức tiệc Giáng sinh cho các bé đang điều trị nội trú.
Nâng mũi bằng chỉ ở spa, 3 tháng sau, mũi cô gái bắt đầu sưng đỏ, mưng mủ và thủng, sống mũi bắt đầu lộ ra các sợi chỉ.
Trong những năm gần đây, BioAmicus đã trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng triệu gia đình Việt Nam.
Bên cạnh yếu tố di truyền, lối sống không lành mạnh hoặc tập luyện thể thao quá sức cũng là tác nhân thúc đẩy bệnh tự miễn khởi phát.
Nếu theo dõi từ 2-3 ngày mà các triệu chứng không thuyên giảm thì bệnh nhân cần phải đi khám.
Sáng 19/12, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh khai trương bệnh viện đa khoa hiện đại tại quận 8, TPHCM.
84 công nhân ở Nghệ An phải nhập viện cấp cứu được xác định do ngộ độc thực phẩm, nghi do Histamin có trong mẫu cá bạc má chiên.
Sáng 19/10, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa ghép tủy đồng loại cứu sống 2 bệnh nhi bị tan máu bẩm sinh.
Bé trai 2 tháng tuổi ở Yên Bái xuất hiện sẩn đỏ rải rác ở mông sau đó tiến triển thành các mảng, bọng nước, lan dần khắp tay chân, cổ.
Trong 4 nạn nhân của vụ cháy quán cà phê “hát cho nhau nghe”, có 2 người đang trong tình trạng sức khoẻ diễn biến xấu do bị ngạt khói.
Lợi ích nhận thức cấp tính của hoạt động thể chất không chỉ kéo dài trong vài phút hoặc vài giờ mà còn kéo dài đến ngày hôm sau.
Bị cốc nước sôi đổ lên tay, bé 13 tháng được người thân đưa tới nhà thầy lang đắp thuốc, khiến vết bỏng bị tổn thương nặng kèm nhiễm khuẩn.
Đau cột sống thắt lưng mạn tính, cụ bà 85 tuổi thường xuyên tự mua thuốc điều trị, trong đó có thành phần giảm đau, gây tác dụng phụ nguy hiểm.
