"Điều trị" anh chồng nghiện "chém gió"

Chị Hạnh Dung kính mến,

Em lấy chồng 8 năm, đã hiểu tính nết của chồng và chấp nhận sống chung với lũ. Nhưng nỗi khổ của em là… cả thế giới không ai hiểu tính anh.

Chồng em có tật “chém gió”. Anh luôn ra vẻ đạo mạo, tỏ ra hiểu biết ở tất cả các lĩnh vực. Ai nói gì anh cũng tham gia được và luôn nói với giọng “chuyên gia”, rồi hứa hẹn rồi… quên ngay tắp lự. Vấn đề là người ta tín nhiệm anh, trông chờ anh, để rồi luôn nhận lại sự hờ hững của anh.

Lạ một điều là anh rất có khiếu làm người ta tin và nể trọng, thế nên ngay cả khi anh hứa lèo, nhiều người vẫn tin là do anh “quá bận, hoặc vì lý do nào đó rất hợp lý” nên mới không nhớ đến lời hứa.

Một trong những lần “chém gió” nguy hại của anh là khi anh gặp sếp em trong một bữa tiệc. Anh nói về thị trường máy móc (công ty em chuyên nhập khẩu máy móc hạng nặng bán cho các đối tác tại Việt Nam) và hứa kết nối sếp em với một “đối tác hàng đầu phía Bắc”.

Tất nhiên là anh chẳng quen biết đối tác hàng đầu nào. Những thông tin anh có thường là từ việc nghe lỏm hoặc đọc vu vơ ở đâu đó, rồi anh bóc tách để… chém gió khi gặp cơ hội.

Em có lúc cũng khủng hoảng khi nhận ra tính này của chồng. Nhưng vì hiểu đó chỉ là một “tật xấu” và tâm địa anh không có gì, cũng không lừa tiền, lừa tình hay vay mượn gì của ai, nên em thông cảm được.

Dẫu vậy, em vẫn bắt anh phải thay đổi. Nhưng riết rồi em nhận ra hình như anh có vấn đề tâm lý, phải “nổ”, phải được người ta lắng nghe và ngưỡng mộ thì anh mới sống nổi. Em suốt ngày phải dõi theo anh, lỡ anh có “chém” với ai thân thiết thì em phải ra mặt giải thích với người ta để tránh những kỳ vọng không đáng có.

Em phải làm gì với ông chồng này đây, thưa chị?

Ngọc Phương (TPHCM)

Ảnh minh họa

Ngọc Phương mến,

Em có thể giữ sức, không cần phải quá lo lắng, chạy theo giải thích với người này người kia về tật xấu của chồng. Như em nói, anh không lừa ai để lấy tiền, tình, nên thiệt hại cũng không gì nhiều. Khi tạm gác cái việc quá tốn sức lực và năng lượng này, em sẽ tập trung giúp chồng “cai tật chém gió”, đồng thời giúp các “nạn nhân” một cách căn cơ và lâu dài hơn.

Như em kể thì có lẽ chồng em đã nhiều lần đối diện với tật xấu này, thừa nhận nó, quyết tâm thay đổi nó, nhưng vẫn chưa cai được và “phải chém gió, phải được trầm trồ thì anh mới sống nổi”. Có vẻ chồng em có vấn đề về sự tự tin, về cái tôi - đây là những vấn đề tâm lý thôi thúc người ta tìm kiếm sự bù đắp bằng những hành động lặp đi lặp lại, kể cả những hành động tiêu cực.

Những vấn đề này không phải nói “cai” là cai được. Đôi khi chồng em vẫn biết đó là sai, nhưng gặp tình huống thì cảm giác thèm được trầm trồ lại trỗi dậy và anh ấy buộc phải đáp ứng sự kêu đòi từ bên trong. Đây cũng là một chứng nghiện, cụ thể là “phụ thuộc sự tán dương của người khác”.

Để cai nghiện, nên bắt đầu từ việc thay đổi lối sống, cần đi sâu vào tìm hiểu về bản thân, tăng nhận thức về bản thân, hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu của mình để tự tin đúng mực về điểm mạnh và nỗ lực khắc phục điểm yếu.

Khi tập trung vào bản thân một cách lành mạnh như thế, anh ấy sẽ nhận thấy sự hấp dẫn của sự tự nhận thức. Tức là “tự mình biết riêng mình”. Mình biết mình tốt đẹp để mà tự tin, mình biết mình có khuyết điểm để mà sửa. Từ đó, sẽ không quá phụ thuộc vào sự trầm trồ, tán dương của người khác.

Em có thể trò chuyện thật tường tận với chồng về điều này, cùng nhận chân vấn đề của anh ấy và cùng tìm cách từng bước nâng cao sự tự tin sâu thẳm của chồng. Em có thể tìm sự hỗ trợ từ sách vở, các chương trình phát triển bản thân lành mạnh, các môn thể thao thiên về sự tập trung, rèn ý chí.

Ngoài ra, em còn có thể nhờ các chuyên gia tâm lý. Khi anh ấy khỏe mạnh về tinh thần, có nhận thức lành mạnh về bản thân, tật “chém gió” sẽ tự động bị đẩy lùi.

Hạnh Dung

Chia sẻ tâm tư cùng chị Hạnh Dung của Báo Phụ Nữ, mời bạn gửi câu hỏi trực tiếp trong khung “Chat với Hạnh Dung” dưới đây, hoặc gửi về email: hanhdung@baophunu.org.vn