PNO - Nữ diễn viên cho biết, khi tiếp cận thông tin trên mạng xã hội cần chậm một nhịp để phân tích, không vội vàng chia sẻ thông tin chưa kiểm chứng.
Những ngày giãn cách xã hội, như bao người khác, diễn viên Hồng Ánh cũng tập làm quen với cuộc sống mới. Cô cho biết nhìn ở mặt tích cực, đây là thời điểm quý giá để chăm chút cho bản thân từ tâm hồn đến vẻ ngoài.
Diễn viên Hồng Ánh nói để việc “nâng cấp” bản thân hiệu quả, thời gian dùng mạng xã hội và dùng như thế nào cũng cực kỳ quan trọng. Cô cho biết trên mạng xã hội có rất nhiều thông tin từ hữu ích đến tin giả, nội dung tiêu cực nên người dùng cần tỉnh táo phân định. Với nữ diễn viên, cô giảm bớt thời gian lên mạng để tránh lãng phí thời gian, tập trung làm nhiều việc khác.
 |
| Theo diễn viên Hồng Ánh, những người sống một mình trong mùa giãn cách nếu có một chú cún cưng bên cạnh, tâm trạng sẽ cảm thấy tốt hơn |
“Mạng xã hội chi phối tâm lý của người dùng rất lớn. Để tiếp cận thông tin hữu ích, đòi hỏi người dùng cần có hiểu biết nhất định để bảo vệ bản thân. Mình tìm kiếm thông tin để tinh thần lạc quan hơn, nhưng cần có kiến thức để không lạc quan ảo. Tôi nghĩ khi tiếp cận thông tin gì, mọi người cần chậm lại để phân tích, đó là cách để tâm mình an”, nữ diễn viên chia sẻ.
Cô nói từ sự vụ “bác sĩ Khoa” xôn xao trên mạng, cô vừa mừng nhưng vừa lo. Mừng vì sự đồng cảm, thương yêu từ cộng đồng đang rất lớn nhưng lo vì trước mỗi sự vụ nóng, mọi người chia sẻ quá nhanh, thiếu kiểm chứng. Nữ diễn viên cho rằng vụ việc “bác sĩ Khoa” lan nhanh trên mạng xã hội ảnh hưởng đến tâm lý, khiến nhiều người buồn vì đặt nhầm lòng tin.
Trong những ngày qua, diễn viên hạn chế thời gian dùng mạng xã hội. Cô lên mạng để học các khoá học online, tìm hiểu cách nấu một số món ăn, còn lại, cô dành thời gian đọc sách, chơi với thú cưng, tập thể dục.
 |
| Trước đây, diễn viên Hồng Ánh thường tham gia các hoạt động thể thao, hoạt động vì cộng đồng nên khi ở nhà mùa giãn cách, cô vẫn cố gắng duy trì việc vận động mỗi ngày |
“Tôi thuộc týp người thích vận động nên khi ở nhà nhiều cảm thấy rất khó chịu. Tuy nhiên, tôi thích nghi cuộc sống mới khá nhanh. Số sách được tặng hay mua nhưng chưa đọc ngày trước, tôi mang ra nghiền ngẫm. Mỗi ngày, tôi tìm các món mới, thay đổi thực đơn để tránh việc chán ăn. Tôi bắt đầu quen với việc xử lý công việc online và dành nhiều thời gian cho bản thân”, nữ diễn viên nói thêm.
Với diễn viên Hồng Ánh, việc vận động tại nhà không quá khó như mọi người nghĩ. Cô cho biết khi xuống chung cư nhận hàng, cô luông cử động thêm để tay được vận động. Lúc vào thang máy, nếu không có ai, nữ diễn viên cũng tranh thủ động tác thể dục tại chỗ vài lần.
“Tôi tận dụng mọi lúc để cơ thể được vận động như tranh thủ dọn dẹp lại nhà cửa, tập yoga, chơi với chó mèo... Hễ thấy việc gì trước mắt có thể làm, tôi đứng dậy bắt tay làm ngay để cơ thể được vận động. Mùa này, nếu ai sống một mình mà có được một chú thú cưng bên cạnh sẽ cảm thấy đỡ buồn chán hơn, còn không, bạn hãy cố gắng tìm kiếm các việc làm trong nhà để vận động và giữ sự lạc quan”, Hồng Ánh chia sẻ.
Diễm Mi
|
Bài tham gia diễn đàn "Đăng gì trên Facebook bây giờ?" xin gửi về địa chỉ email: online@baophunu.org.vn. Các bài được chọn sử dụng sẽ nhận nhuận bút của toà soạn theo quy định. |
| Chia sẻ bài viết: |
Học làm chị chồng? Chuyện khó tin vậy mà cũng nghĩ ra được hả? Vô tư đi!
Tình yêu của bố mẹ cho tôi nền tảng ấm êm, để tôi luôn thấy réo rắt những thanh âm tươi vui của cuộc sống và công việc...
Chính em sẽ là phiên bản tốt nhất của mình. Hãy đặt điện thoại xuống, bước ra ngoài và tiếp tục học hành.
Sự điềm tĩnh khi đối diện với biến cố hôn nhân, cách chị cư xử văn minh với tình địch và chồng cũ mang đến vẻ đẹp rạng ngời cho chị tôi.
Nếu biết cách nối tiếp những chuỗi ngày hạnh phúc, họ sẽ luôn thanh thản và giảm bớt khả năng phải gắn với giường bệnh.
Nhận một túi to rau, bánh, tôi cảm tưởng có chuyến tàu nào đó từ hơn 30 năm trước đưa những miếng lá chuối ấu thơ trở về.
Từ khi có thói quen đọc sách, cả nhà đã vào giường cùng lúc và ngủ cùng giờ. Cả nhà thống nhất hẹn giờ dừng đọc sách là 23g.
Hiểu biết pháp luật cũng giúp chị em hành xử thỏa đáng, đồng thời biết cách bảo vệ bản thân và các con trước những tình huống khó.
Ban công nhà chị Nguyễn Thị Kim Dung chỉ vẻn vẹn 3 mét vuông, nhưng trồng tới 33 loại rau trái, có cây đã cho trái qua 9 mùa.
Trong nhiều gia đình, việc "truyền nhưng không thông" khiến những thành viên mang cảm giác “ứ” thông tin.
Vài người công khai miệt thị con bằng những từ ngữ tệ hại: “phụ nữ một nửa”, “bê đê”, “3D”, “bóng”, “lại cái”… Một số hùa theo châm chọc.
Nhờ thứ lộc trời này, nhiều gia đình ngư dân đã thoát nghèo, vươn lên khấm khá, có tiền cho con ăn học.
Cô dâu được mẹ tặng 1.050 cây vàng, 9,9 tỉ đồng tiền mặt làm của hồi môn và tổ chức đám cưới tại khách sạn 5 sao ở Phú Quốc (Kiên Giang).
Cảm ơn những sự tình cờ cho tôi được nhìn thấy sự lấp lánh đẹp đẽ của tình yêu chân thành và hiểu thấu thế nào là nhìn bằng trái tim.
Mẹ chồng tặng tôi rất nhiều mỹ phẩm và dạy tôi triết lý sống “phụ nữ làm đẹp không phải để giữ chồng, mà để chồng phải giữ mình”.
Họ bên nhau suốt hơn nửa thế kỷ; đi qua bao khó khăn, gian khổ của cuộc sống để gắn bó với nghề dạy học và nuôi dạy đàn con nên người.
Người già đưa ra nhiều lý do “thích ở một mình", nhưng có lẽ đều chỉ là cách các ông bà bao biện nỗi sợ phiền con cái.
Hiện không ít sinh viên đối mặt với áp lực học tập, gây lo âu, trầm cảm.
