PNO - Các nhà khoa học phát hiện, giờ giấc ngủ cũng ảnh hưởng đến chất lượng của tinh trùng và gây ra vô sinh ở nam giới.
Những nghiên cứu gần đây nhất từ Đại học Y khoa Harbin (Trung Quốc) cho thấy giờ đi ngủ và thời gian ngủ rất quan trọng đối với nam giới.
Nam giới đi ngủ trong khoảng thời gian từ 8 đến 10 giờ tối thì khả năng di chuyển của tinh trùng tốt nhất. Điều đó có nghĩa là tinh trùng bơi lội tốt hơn và có cơ hội thụ thai cho trứng tốt hơn.
 |
| Nam giới đi ngủ trong khoảng thời gian từ 8 đến 10 giờ tối là tốt nhất. |
Các nhà nghiên cứu đã theo dõi giấc ngủ của 981 đàn ông khỏe mạnh. Những người này được hướng dẫn đi ngủ theo các khung giờ nhất định: Từ 8 đến 10 giờ tối, từ 10 giờ tối tới nửa đêm và sau nửa đêm.
Họ cũng được yêu cầu đặt báo thức để thời gian ngủ kéo dài như sau: 6 tiếng hoặc ít hơn, 7 đến 8 tiếng, 9 tiếng hoặc lâu hơn.
Các nhà khoa học thường xuyên lấy mẫu tinh dịch của những người đàn ông nói trên để kiểm tra số lượng, hình dạng và khả năng di chuyển của tinh trùng.
 |
| Trong những năm gần đây, lượng tinh trùng của nam giới bị sụt giảm vì tình trạng béo phì và thiếu tập thể dục, dẫn đến hàng nghìn ca vô sinh. |
Kết quả cho thấy những người đi ngủ sau nửa đêm có lượng tinh trùng thấp hơn, đồng thời tinh trùng của họ cũng chết sớm hơn so với những người khác.
Ở nhóm ngủ 6 tiếng hoặc ít hơn thì tình hình còn tệ hơn so với nhóm ngủ từ 9 tiếng trở lên.
Các nhà khoa học cho rằng ngủ trễ và không được nghỉ ngơi sẽ có hại cho tinh trùng vì làm tăng các kháng thể chống tinh trùng – một loại protein do hệ miễn dịch tạo ra có thể tiêu diệt tinh trùng.
Theo một nghiên cứu năm 2013 ở Đan Mạnh, nam giới ngủ 6 tiếng mỗi đêm có lượng tinh trùng thấp hơn 25% so với nam giới ngủ đủ 8 tiếng. Các nhà khoa học phát hiện rằng nghỉ ngơi không đủ khiến tinh hoàn bị co lại.
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 gần đây đã liên tục tiếp nhận các bệnh nhân đột quỵ. Số ca đột quỵ có xu hướng tăng so với cùng kỳ.
Theo Cục An toàn thực phẩm, trong số 80 người tham dự ở một trung tâm hội nghị tại Hà Nội, 14 người phải nhập viện và 2 người tử vong.
4 nạn nhân sống sót trong vụ phóng hỏa quán cà phê tại Hà Nội có phổi bám đầy muội đen và tổn thương nặng.
Đây là khẳng định của Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận tại buổi gặp mặt báo chí vào chiều 20/12.
Các y bác sĩ trẻ mang đến những món quà đặc biệt cho bệnh nhi ung bướu nhân dịp lễ Giáng sinh.
Sáng 20/12, lãnh đạo, phòng CTXH của BV Nhi Đồng 1 TPHCM phối hợp cùng các nhà hảo tâm tổ chức tiệc Giáng sinh cho các bé đang điều trị nội trú.
Nâng mũi bằng chỉ ở spa, 3 tháng sau, mũi cô gái bắt đầu sưng đỏ, mưng mủ và thủng, sống mũi bắt đầu lộ ra các sợi chỉ.
Trong những năm gần đây, BioAmicus đã trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng triệu gia đình Việt Nam.
Bên cạnh yếu tố di truyền, lối sống không lành mạnh hoặc tập luyện thể thao quá sức cũng là tác nhân thúc đẩy bệnh tự miễn khởi phát.
Nếu theo dõi từ 2-3 ngày mà các triệu chứng không thuyên giảm thì bệnh nhân cần phải đi khám.
Sáng 19/12, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh khai trương bệnh viện đa khoa hiện đại tại quận 8, TPHCM.
84 công nhân ở Nghệ An phải nhập viện cấp cứu được xác định do ngộ độc thực phẩm, nghi do Histamin có trong mẫu cá bạc má chiên.
Sáng 19/10, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa ghép tủy đồng loại cứu sống 2 bệnh nhi bị tan máu bẩm sinh.
Bé trai 2 tháng tuổi ở Yên Bái xuất hiện sẩn đỏ rải rác ở mông sau đó tiến triển thành các mảng, bọng nước, lan dần khắp tay chân, cổ.
Trong 4 nạn nhân của vụ cháy quán cà phê “hát cho nhau nghe”, có 2 người đang trong tình trạng sức khoẻ diễn biến xấu do bị ngạt khói.
Lợi ích nhận thức cấp tính của hoạt động thể chất không chỉ kéo dài trong vài phút hoặc vài giờ mà còn kéo dài đến ngày hôm sau.
Bị cốc nước sôi đổ lên tay, bé 13 tháng được người thân đưa tới nhà thầy lang đắp thuốc, khiến vết bỏng bị tổn thương nặng kèm nhiễm khuẩn.
Đau cột sống thắt lưng mạn tính, cụ bà 85 tuổi thường xuyên tự mua thuốc điều trị, trong đó có thành phần giảm đau, gây tác dụng phụ nguy hiểm.
