PNO - Đi bộ luôn là một bài tập phổ biến để giữ dáng, nhưng tốc độ đi bộ có thể giúp bạn sống lâu hơn.
Hãng UPI dẫn nghiên cứu được công bố trên chuyên san Mayo Clinic Proceedings, số ra tháng Năm, cho thấy những người có thể trọng dao động từ thiếu cân đến béo phì có tuổi thọ cao hơn nếu họ đi bộ nhanh hơn so với những người cùng hạng cân.
 |
Trưởng nhóm nghiên cứu Tom Yates, Đại học Leicester (Anh) và các cộng sự đã nghiên cứu thông tin của hơn 470.000 người do ngân hàng dữ liệu Biobank (Anh) cung cấp. Bình quân, đàn ông và phụ nữ thiếu cân đi bộ chậm có tuổi thọ ngắn nhất, lần lượt là 64,8 và 72,4 tuổi.
Một cuộc nghiên cứu kéo dài hơn chín năm được công bố ở Mỹ năm 2013 đã hậu thuẫn cho phát hiện mới trên. Trong báo cáo được công bố trên chuyên san PLOS One, các chuyên gia Paul Williams và Paul Thompson thuộc Đại học California đã rút ra kết luận rằng, việc đi bộ nhanh có thể giúp giảm nguy cơ tim mạch và tăng tuổi thọ.
“Nói cách khác, những phát hiện cho thấy có lẽ thể dục thể chất là một chỉ số về tuổi thọ tốt hơn chỉ số khối cơ thể và việc khuyến khích mọi người tham gia đi bộ nhanh có thể tăng thời gian sống của họ”, ông Yates nói.
Quang Nguyễn
| Chia sẻ bài viết: |
Hầu hết phụ nữ trong độ tuổi sinh sản thường rất quan tâm khi nghe nói mình bị viêm lộ tuyến cổ tử cung.
Chiều 21/11, với đại đa số ĐBQH biểu quyết tán thành, Quốc hội đã thông qua dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Dược.
Sáng 21/11/2024, tại Hội trường T45, Đại học Thủy Lợi, chiến dịch “JUMBO VAPE - Chung tay phòng chống bệnh sốt xuất huyết” chính thức được phát động.
Những phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung, hoặc có khối u ở tử cung có nguy cơ tử vong trước tuổi 70...
Sau khi tập luyện với cường độ cao, nam huấn luyện viên thể hình bị khó thở, đau tức ngực và được đưa vào bệnh viện cấp cứu.
Rối loạn lo âu hoảng sợ hay stress cấp tính làm cho người bệnh cảm thấy hoảng loạn.
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.
Chiều 15/11, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế thông tin, đội ngũ y bác sĩ đã cứu sống một trẻ sơ sinh bị vàng da tan máu nặng, hiếm gặp.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu cho biết phát triển chuyên sâu y dược cổ truyền thuộc định hướng phát triển của ngành y tế TPHCM.
Theo chuyên gia, mua bán thuốc online là xu hướng tất yếu, không thể tư duy "không quản được thì cấm" mà phải có hành lang pháp luật để quản lý.
