PNO - Một kết quả nghiên cứu mới nhất cho thấy để không bị béo phì ở tuổi trung niên, bạn cần đi bộ ít nhất 11.000 bước mỗi ngày và số bước để giữ nguyên cân nặng là 8.600 bước.
0:000:00
Giọng đọc: Nhã Chân
Bài: An Huỳnh (theo CNN)
| Chia sẻ bài viết: |
Những thông tin đáng chú ý trong ngày…
Nhà tôi có cái ao lớn, cứ đến độ cuối năm, cả nhà lại rộn ràng vét ao, hệt như chuẩn bị cho một mùa xuân mới.
Để tạo phong cách riêng, giới trẻ đang săn kính áp tròng độc đáo, biến đổi tròng mắt thành mắt mèo, mắt báo, ngôi sao, trái tim…
Hồng Phượng lo lắng trong vụ kiện tranh chấp thừa kế của NSƯT Vũ Linh; Bão số 10 hình thành trên Biển Đông.
Năm nay trong nhà chẳng có thông xanh, cũng không trang trí rực rỡ. Noel tưởng chừng cứ thế lẳng lặng qua, nhưng lại đáng nhớ vô cùng.
Việc thường xuyên tiêu thụ quá nhiều đường có thể liên quan đến viêm mạn tính, bệnh tim, tiểu đường type 2.
Trời lạnh, nhiều người nhập viện do bệnh tim mạch; Mức sinh tại TPHCM dự kiến tăng nhẹ.
Trẻ con cần sự khen tặng và khuyên bảo nhẹ nhàng, chân thành để tiến bộ.
Ai từng xa Hà Nội đủ lâu hẳn sẽ có lúc thèm quay quắt tô ốc luộc bốc hơi nghi ngút đặt bên cạnh chén nước mắm ớt sả gừng lá chanh.
Theo dõi trang Facebook của một phụ nữ, nhiều lần tôi được đọc những vần thơ tâm tình.
Những thông tin đáng chú ý trong ngày…
Ai trong chúng ta rồi cũng sẽ già đi, đến một lúc nào đó cũng sẽ phải phụ thuộc vào người khác, dù muốn hay không.
TPHCM và các tỉnh lân cận đang chuyển mùa, trời se lạnh vào buổi sáng và tối, xen lẫn những cơn mưa bất chợt…
Có lẽ chỉ ở Sài Gòn mới có những thùng trà đá miễn phí, đặt ngay trước nhà, ai khát cứ việc dừng lại, uống rồi đi, nhẹ nhàng.
Nữ chiến sĩ viết hàng trăm bức mật thư cho Biệt động Sài Gòn; 2 thanh niên bị khởi tố vì rút tiền từ thẻ ATM nhặt được.
Ở họ hình như chưa một lần lung lay trước câu hỏi: chúng ta sẽ làm gì, sẽ sống ra sao?
Thời tiết mưa lạnh những ngày cuối năm đã khiến nhiều người cao tuổi phải nhập viện để điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp, tim mạch.
