Thiếu ngủ, thiếu chất chống oxy hóa, ăn quá nhiều thịt đỏ... là một trong những nguyên nhân khiến làn da của bạn thêm nhiều nếp nhăn.
Những thực phẩm tự nhiên từ gian bếp như nha đam, dầu dừa, giấm táo... có thể giúp bạn giải quyết tình trạng da nổi mẩn đỏ dị ứng.
Những loại thực phẩm dưới đây vừa giúp bạn giảm cân hiệu quả vừa mang đến làn da sáng mịn tự nhiên.
Những bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có được đôi chân thon thả, tự tin diện các trang phục khoe dáng.
Với Kim Hee Sun, Kim Tae Hee và Kim Ji-woo uống nhiều nước được xem là một biện pháp hữu ích giữ eo thon, dáng đẹp...
Giấm, chanh và bã cà phê... đều có khả năng khử mùi và giúp bạn tự tin trong mọi hoàn cảnh.
Elle Macpherson cho biết dù muốn dù không cô buộc phải thay đổi về cách chăm sóc sức khỏe khi ở độ tuổi "về chiều".
Với Phương Trinh Jolie, việc tập luỵện không chỉ để có vóc dáng đẹp mà còn để khỏe, tăng sức đề kháng, nhất là trong mùa dịch bệnh.
Chỉ vài thói quen đơn giản sau đây bạn sẽ duy trì được vẻ ngoài trẻ trung dù đang bước vào giai đoạn lão hóa.
Song Hye Kyo, Park Min Young và nhiều nghệ sĩ Hàn Quốc yêu thích tóc mái thưa, mái ngố kiểu Pháp… giúp khuôn mặt trông thon gọn hơn.
Tỏi, tiêu, dưa leo... là những thành phần bạn có thể thêm vào nước uống hàng ngày để giải độc và giảm mỡ thừa ở bụng.
Lão hóa là một quá trình tự nhiên. Dù bạn làm gì, cơ thể bạn cũng sẽ lão hóa một cách tự nhiên.
Bạn không có nhiều thời gian để đến phòng gym nhưng muốn sở hữu vòng 3 gợi cảm thì có thể thực hiện ngay tại nhà với vài động tác đơn giản.
Trong xà phòng gội có chất tẩy nhưng trong dầu ô liu, nha đam, thậm chí trứng gà thì ngược lại.
Có thể bạn không biết, nhưng việc tắm nước lạnh giúp da bạn tránh các vấn đề do stress gây nên hay hạn chế lão hóa.
Baking soda là giải pháp có thể giúp bạn tự tin khi diện áo sát nách, khoe vùng da dưới cánh tay trắng mịn.
Chỉ với 1 chiếc váy sơ mi, bạn có thể mix&match thành nhiều phong cách khác nhau nhờ sự khéo léo kết hợp vài món phụ kiện.
Bạn có thể tự tập tại nhà mà không cần tới phòng gym mà vẫn có thể đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh chóng.
Dù đã ở độ tuổi lão hoá nhưng làn da và vóc dáng của những quý bà fashionista này thực sự khiến giới trẻ ngưỡng mộ.
Câu chuyện giảm béo – tái tạo vóc dáng cơ thể luôn là đề tài nóng trên báo chí cũng như giới chuyên môn.
Ở tuổi 54, Halle Berry có vóc dáng khiến nhiều người trẻ cũng phải ganh tỵ. Nhất là nữ diễn viên đang có căn bệnh tiểu đường và từng bị hôn mê.
Hạt hạnh nhân là loạt hạt được nhiều người yêu thích không chỉ vì hương vị mà còn vì lợi ích chúng mang lại cho sức khỏe cũng như ngoại hình.
Mỡ bụng luôn khiến các chị em tự ti khi ''lên đồ''. Hãy dành 10 phút mỗi ngày thực hiện các bài tập dưới đây để có vòng 2 thon gọn hơn.
Từ những nguyên liệu tự nhiên bạn có thể tự điều trị mụn cho làn da khô tại nhà mà không hề tốn nhiều chi phí.
Bí đỏ, chanh, đu đủ... sẽ giúp vết sẹo mụn thâm lâu ngày mờ dần để bạn có được làn da sáng khỏe tự nhiên.
