Nhờ tuân theo chế độ ăn uống Địa Trung Hải mà phụ nữ Ý luôn sở hữu vóc dáng thon gọn, làn da căng mướt vô cùng quyến rũ.
Việc kiểm soát lượng thức ăn trong mỗi bữa sẽ là chìa khóa giúp bạn giảm cân, duy trì vóc dáng.
Ngoài tập yoga, thiền định, siêu mẫu Gisele Bundchen còn chăm chỉ tập tạ, tập võ để duy trì vóc dáng săn chắc tuổi 43.
Tình trạng da chân khô ráp, gót chân nứt nẻ có thể do nhiều nguyên nhân như thời tiết khô, lạnh, đi lại nhiều, các bệnh về da như chàm, vảy nến...
Nhờ thói quen ăn uống khoa học và chăm sóc da kĩ lưỡng nên Kim Kardashian vẫn sở hữu vẻ đẹp rạng rỡ tuổi 43.
Rửa mặt buổi sáng và buổi tối đã trở thành thói quen của nhiều chị em. Tuy nhiên việc làm sạch da vào buổi sáng có thật sự cần thiết?
Ở tuổi 42, Phạm Băng Băng vẫn duy trì được vẻ đẹp trẻ trung, làn da trắng mịn màng nhờ cắt giảm đường, lập quy tắc riêng khi ăn tinh bột.
Thường xuyên bổ sung omega-3 trong các bữa ăn hàng ngày sẽ mang lợi ích tuyệt vời cho làn da.
Ngoài tài năng âm nhạc, Rosé còn thu hút sự chú ý nhờ bởi nhan sắc xinh đẹp, làn da trắng sứ, mịn màng không tì vết.
Mái tóc được tạo kiểu kỹ lưỡng có thể tôn lên các đường nét trên khuôn mặt và che khuyết điểm.
Ngoài phong cách thời trang cá tính, phu nhân Beckham cũng dành rất nhiều thời gian và công sức để chăm chút nhan sắc, bảo dưỡng làn da.
Uống nước đúng cách làn da sẽ được cung cấp đủ nước và độ ẩm, giúp da luôn mềm mại, hồng hào, căng mọng và tràn đầy sức sống.
Theo thời gian, cơ chế tự bảo vệ của làn da sẽ bị yếu đi do những tác nhân gây hại bên trong lẫn bên ngoài cơ thể.
Green latte (nước uống rau củ quả) là món đồ uống yêu thích giúp Adele, Ariana Grande giảm cân, thải độc, có thể thay thế bữa sáng.
Nếu biết cách kết hợp, trang sức không chỉ tôn lên hình dáng khuôn mặt mà còn nâng tầm phong cách cá nhân của bạn.
Ở tuổi 36, Lưu Diệc Phi vẫn sở hữu vẻ đẹp trẻ trung, tràn đầy sức sống, nhất là làn da trắng mịn đáng ngưỡng mộ.
Việc dưỡng da ban ngày có thể rút ngắn nhanh gọn nhưng dưỡng da ban đêm cần phải được chú trọng kỹ lưỡng hơn.
Việc duy trì động lực, quyết tâm trong suốt quá trình tập luyện là điều quan trọng giúp giảm cân thành công.
Chỉ cần vài phút thực hiện những động tác cho vai sẽ có bờ vai đẹp, "cân" mọi trang phục như Jennie (Blackpink).
Tôn chỉ làm đẹp của phụ nữ Pháp là sự tối giản, mỗi bước dưỡng da chỉ có 1-2 sản phẩm cần thiết và phù hợp.
Để quá trình giảm mỡ bụng diễn ra nhanh chóng hơn, phụ nữ Hàn Quốc thường xuyên uống các loại trà nhân sâm, lúa mạch và trà xanh.
Vùng da quanh miệng bị khô và bong tróc có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, gây mất thẩm mỹ và tạo cảm giác khó chịu cho các chị em.
Nước gừng từ lâu đã được sử dụng để cải thiện các vấn đề tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, chăm sóc sức khỏe toàn diện.
Trong đậu bắp chứa nhiều vitamin A, C, K, canxi, kali... rất tốt cho sức khỏe mái tóc, đặc biệt là những người có tóc khô, hư tổn.
Động tác gác chân lên sofa cực kì đơn giản mà lại hiệu quả trong việc đốt mỡ bung, mang đến cho bạn vòng eo thon gọn.
