Sữa vàng, trà quế, trà hoa cúc... những thức uống giúp hỗ trợ giảm cân, nên dùng trước khi ngủ để thúc đẩy trao đổi chất và đốt cháy năng lượng.
Kết hợp những bí quyết làm đẹp của ngôi sao nổi tiếng vào chế độ chăm sóc da hàng ngày sẽ giúp bạn có được làn da hoàn hảo như mong đợi.
Các sản phẩm chứa hoạt chất chống lão hóa như vitamin C, retinol, kem chống nắng khoáng chất giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da khi bước vào tuổi trung niên.
Với nguyên liệu siêu rẻ từ gừng, nước vo gạo, chị em có thể tự làm xịt dưỡng tóc giúp nuôi dưỡng, kích thích mọc tóc nhanh và dày hơn.
Bên cạnh các yếu tố môi trường, thực phẩm, thói quen dùng mỹ phẩm... thì cảm xúc cũng là nhân tố quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
Thói quen dùng thử tất cả những sản phẩm trang điểm lên trên cổ tay hoặc mu bàn tay dễ khiến bạn chọn sai sản phẩm phù hợp với tông da.
Mặt nạ bùn khoáng là phương pháp làm đẹp phù hợp cho nàng da khô, giúp làm sạch da từ sâu bên trong, thải độc và làm dịu da.
Han So Hee luôn nhai kỹ khi ăn, chăm chỉ tập cardio, dưỡng da tối giản để duy trì vẻ đẹp rạng rỡ, vóc dáng săn chắc.
Kiểu tóc ngắn layer giúp chị em ghi điểm bởi vẻ đẹp phóng khoáng, thời thượng và hack tuổi đáng kể.
Nổi tiếng với kỹ năng làm đẹp phong phú, Phạm Băng Băng đã chia sẻ bí quyết xóa tan quầng thâm mắt với những bước đơn giản.
Để sở hữu làn da trắng mịn, sáng khỏe, 'mỹ nhân Bắc Kinh' Cảnh Điềm có thói quen thoa một lớp phấn sau kem chống nắng.
Để ngăn ngừa lão hóa da một cách hiệu quả mà không tốn quá nhiều thời gian và công sức, bạn chỉ cần chú ý đến 5 thói quen dưới đây.
Ăn kiêng Địa Trung Hải, Noom hay linh hoạt... được các chuyên gia khuyến khích để có cân nặng lý tưởng và sức khỏe tốt trong năm 2024.
Đi ngủ sớm, uống đủ nước, vận động thường xuyên, lựa chọn chế độ ăn phù hợp... những thói quen giúp tăng cường sức khỏe cho làn da, cải thiện vóc dáng.
Làm sạch kép là một trong những phương pháp giúp làm sạch da và loại bỏ các tạp chất, cặn bẩn trên da.
Da và tóc là bộ phận nhạy cảm và cần sự quan tâm, chăm sóc kỹ lưỡng, đặc biệt là trong những ngày giao mùa.
Vào thời điểm cuối năm, khối lượng công việc nhiều thêm vào đó là tình trạng căng thẳng, lo lắng có thể khiến làn da bị xuống cấp, xỉn màu.
Mùa đông là thời điểm cân năng khó kiểm soát bởi nhiều nguyên nhân như lười vận động vì trời lạnh, tăng lượng calo nạp vào, thay đổi nội tiết tố...
Để giảm tình trạng rụng tóc sau sinh, Park Shin Hye thường tẩy tế bào chết da đầu 2-3 lần/tuần, dùng dầu gội chứa nhiều protein và dầu dưỡng tóc.
Da dầu có xu hướng dày và ít bị mất nước hơn, điều này dẫn đến việc ít hình thành nếp nhăn trên da khi lão hóa.
Phương pháp 30-30-30 bao gồm ăn 30 gram protein trong 30 phút đầu tiên sau khi thức dậy và tập thể dục 30 phút nữa để hỗ trợ quá trình giảm cân.
Để giữ dáng ở tuổi 36, Lưu Thi Thi áp dụng phương pháp chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, nhờ đó cô giảm thành công 10kg.
Son Ye Jin thường ăn nhiều vào bữa sáng, giảm bớt lượng đồ ăn trong bữa trưa và tối, áp dụng quy tắc không ăn sát giờ đi ngủ.
Các phương pháp điều trị chống lão hóa từ các nguyên liệu trong căn bếp vừa đơn giản, hiệu quả và tiết kiệm chi phí.
Tóc mái bay phù hợp với hầu hết gương mặt của phụ nữ châu Á, có độ dài tới xương gò má, buông lơi tự nhiên giúp gương mặt thon gọn hơn.
