Đẹp từ A-Z sau sinh nhờ áp dụng phương pháp từ dân gian chẳng tốn mấy đồng

Làm đẹp sau sinh vốn là một chủ đề được quan tâm hàng đầu với các mẹ bỉm sữa. Thế nhưng vì điều kiện thời gian, tài chính hạn hẹp nên các mẹ tặc lưỡi bỏ qua vấn đề làm đẹp, chấp nhận diện mạo xuề xòa.

Còn với chị Phương Thảo (26 tuổi, hiện đang sống ở Đồng Nai) thì lại khác. Sau sinh, chị áp dụng triệt để các phương pháp xông hơi, kiêng cữ từ dân gian. Chỉ sau 2 tháng, số đo vòng eo còn nhỏ hơn lúc chưa mang bầu 2cm, làn da trắng hồng mịn màng, thần thái lúc nào cũng rạng rỡ. Điều đặc biệt là những liệu pháp làm đẹp này đến hoàn toàn từ thiên nhiên và chẳng tốn kém.

Trước khi sinh, chị Thảo đã chuẩn bị cho mình những nguyên liệu để làm đẹp trong thời gian ở cữ. Trong đó có lều xông hơi, các nguyên liệu để xông vốn là các loại lá quanh nhà như: sả, củ riềng, gừng, nghệ, lá chanh, lá ổi, quế, bạc hà, hương nhu… phơi khô, cất kín.

Ngoài ra, chị còn chuẩn bị các loại mặt nạ để đắp mặt từ nghệ; hũ rượu gừng nghệ hạt gấc hạ thổ; hỗn hợp muối thảo dược để chườm bụng; một cái bô để xông hơi vùng kín. Mọi thứ đều được quy hoạch một cách rất bài bản và kiên trì áp dụng.

Sau sinh 10 ngày, chị Thảo mới tắm gội bằng các loại nước lá đun nấu. Nhưng từ khi ở viện về, mỗi ngày chị đã bắt đầu chăm sóc bản thân bằng việc thoa hỗn hợp rượu gừng nghệ hạt gấc: "Sau sinh ở viện về là các mẹ đã có thể thoa được. Phương pháp này giúp cơ thể thơm tho khi không được tắm liền sau sinh, làm ấm cơ thể, giảm đau nhức lưng xương khớp, giúp giảm mỡ bụng, săn chắc vòng eo, dưỡng da, mờ vết rạn... Khi thoa, các mẹ nên né đầu ngực và vết mổ. Mỗi ngày thoa 2 lần, sáng và tối (ví dụ buổi sáng thoa, chiều xế tắm và buổi tối thoa thêm một lần nữa). Thoa xong không nên tắm lại với nước. Chỗ nào thâm nặng quá thì có thể thấm rượu vào khăn mỏng rồi kẹp vào 5-10 phút mỗi ngày".

Chị Thảo vốn sinh mổ, nên 10 ngày sau sinh chị mới bắt đầu xông toàn thân. Mỗi lần xông, chị thường sẽ lấy một nắm lá khô, đun sôi với nước và xông trong lều. Theo chị, với các mẹ sinh mổ, khi xông nên dùng khăn quấn quanh vết mổ. "Tần suất 3 ngày/1 lần xông, mỗi lần xông 30 phút, tốt nhất nên xông vào buổi chiều từ 2g-4g. Sau khi xông lấy khăn lau mồ hôi, uống một cốc nước ấm hoặc 1 ly ngũ cốc để bù nước bị mất đi, tuyệt đối không tắm vì sẽ dễ bị cảm. Lá xông của mẹ mình thường cho cả hương nhu nên sau khi xông xong, nước để nguội để gội đầu, tóc rất mượt và không bị rụng", chị chia sẻ thêm.

Thế nhưng phương pháp được coi như là thần thánh giúp vòng eo sau sinh của chị Thảo giảm nhanh chóng phải kể đến là việc chườm hỗn hợp muối thảo dược. Hỗn hợp này được làm theo cách rất đơn giản: chuẩn bị muối khoáng, gừng, nghệ, sả, ngải cứu, đinh lăng, quế, hồi, hương nhu, thuốc bắc và may một cái đai để bỏ hỗn hợp này vào. Chị thái thật nhỏ tất cả nguyên liệu, cho lên bếp sao thật khô, thật kỹ, để dành chườm lâu dài. Mỗi lần chườm, chị cho khoảng 500 gram hỗn hợp muối nói trên vào chảo rang trên bếp 4-5 phút (hoặc đổ muối vào đai, cho vào lò vi song 2-3 phút), sau đó đặt lên bụng hoặc vùng da cần chườm.

Mỗi ngày chị Thảo đều chườm 2-3 lần, mỗi lần 30 phút, hết nóng vẫn cứ chườm và tranh thủ bất kỳ thời gian rảnh nào để chườm. Chị Thảo cũng đưa ra lời khuyên, các mẹ sinh thường có thể nằm úp lên muối, thay vì nằm than. Hoặc các mẹ cũng có thể đặt túi muối dưới lưng, vị trí ngang thắt lưng nhằm giảm đau lưng sau sinh. Với phương pháp này, sau sinh mổ 20 ngày hoặc sau sinh thường 10 ngày là có thể chườm được. Ngoài bụng có thể áp dụng chườm ở các bắp tay, chân, đùi. Nhờ kiên trì, vòng eo con kiến của chị Thảo sau sinh đã khiến rất nhiều người phải ngưỡng mộ.

Sau khi sinh ở viện về, chị thoa rượu nghệ hạ thổ dành cho mặt với tác dụng giúp làm sáng hồng da, tái tạo da, chữa vùng da thâm sạm, làm mờ vết nám sau sinh. Mỗi ngày, chị còn nhúm than rồi hơ lá trầu áp mặt và mắt khoảng 20 phút vào buổi sáng sớm để giảm sung, phù nề ứ nước sau sinh. "Sau 10 ngày, mình xông mặt bằng các loại thảo dược như hoa hồng, hoa cúc, chanh, sả, trà xanh… Sau khi xông xong, mình đắp các loại mặt nạ liên quan đến nghệ. Mình khuyên các mẹ nên chăm chỉ chăm sóc da mặt, làm các loại mặt nạ thiên nhiên đắp da sẽ rất đẹp, giảm mụn nám nhiều. Lưu ý không nên massage mặt vì lúc này da còn rất yếu, massage sẽ dễ bị chảy xệ".

Vốn phương châm phải làm đẹp sau sinh một cách triệt để, chị còn vệ sinh răng miệng bằng nước muối, chứ không dùng đến kem đánh răng. Tóc của chị cũng được gội bằng bồ kết, vỏ bưởi, mần trầu, nha đam... Từ lúc sinh đến hiện tại, chị vẫn giữ thói quen chỉ gội những loại lá từ thiên nhiên. Việc này giúp tóc chị nói không với hóa chất, luôn chắc khỏe, mượt mà và ít gãy rụng. Chị chia sẻ, bây giờ tóc của chị còn đẹp hơn cả lúc chưa sinh.

Nhờ kiên trì, chăm chỉ tranh thủ mọi lúc mọi nơi để làm đẹp như vậy, chị Thảo đã có sự lột xác ngoạn mục sau khi sinh. Chị cho rằng, thời điểm sinh con là một cơ hội vàng để các mẹ có thể cải thiện sắc vóc, vậy nên các mẹ dù bận rộn cỡ nào cũng hãy cho mình một cơ hội được yêu thương, nuông chiều bản thân để trở nên xinh đẹp hơn.

Cát Tường