PNO - Thuở ban đầu, bạn đã rất hạnh phúc. Mọi chuyện có vẻ đều rất tuyệt vời, rồi có gì đó sai sai. Người ấy đã nói, làm hoặc không làm gì đó và bạn buồn? Rõ ràng, công thức ái tình của bạn đã bị lỗi.
 |
Hạnh phúc của bạn tan biến nhanh như hạt đường trên đầu lưỡi, mới đấy mà đã mất, là do bạn đã đặt hạnh phúc vào tay người khác và tưởng rằng, người ấy sẽ giữ mãi cho mình. Điều không thể tránh là vào một thời điểm nào đó, người ấy sẽ nói hoặc làm gì đó bạn không thích. Nếu bạn chịu trách nhiệm cho “tâm trạng” của bạn, bạn có thể bình tĩnh, khách quan và làm chủ bản thân.
Hạnh phúc là khi:
Yêu nhiều hơn và luật ít đi: chọn nhìn vào ưu điểm của người ấy hơn là khiếm khuyết, vì yêu là để đôi bên vui vẻ, hạnh phúc, chứ không phải để giận hờn.
Nếu bạn ổn, hãy bỏ qua: ngôn từ là ngôn từ. Bạn là người chọn nhẹ nhàng hoặc quan trọng hóa vấn đề. Nếu bạn ổn, hãy thu hẹp mọi rắc rối. Bạn xứng đáng được vui tươi với lòng tự trọng của bạn.
Tò mò: khi có chuyện gì đó xảy ra, hãy khoan khẳng định hay kết luận. Thay vào đó, hãy hít thở đều và nghĩ xem vì sao người kia hành xử như vậy. Mọi hành vi đều có gốc rễ từ một niềm tin nào đó. Nhìn ra vấn đề, bạn sẽ bình an, yêu thương và nhân ái hơn.
 |
| Ảnh minh họa |
Mọi chuyện đều có lý do: người ấy bước vào cuộc đời bạn, những lần trò chuyện, những tình huống xảy ra... đều có lý do. Hãy tìm kiếm những lý do tốt để có thể nhẹ nhàng.
Ngạc nhiên: hãy bỏ những kỳ vọng về chuyện người ấy hoặc sự việc phải như thế nào. Những kỳ vọng sẽ khiến bạn bỏ lỡ nhiều điều diệu kỳ của hiện tại, cơ hội và bài học của nó.
Sạc lại tinh thần: dành ít thời gian trong ngày để sạc lại tinh thần. Bạn sẽ cảm thấy mình có nhiều sức sống hơn để chia sẻ, nâng đỡ người khác. Hãy sử dụng những khoảnh lặng trong ngày chỉ để thở và có mặt ở hiện tại.
 |
| Ảnh minh họa |
Từ “tôi” đến “chúng ta”: làm thế nào để “chúng ta” có thể sống và cùng nhau giải quyết vấn đề? Bạn sẽ thấy ít bị đe dọa khi chuyển từ “tôi” thành “chúng ta”. Bạn sẽ nhìn vào những điều chung hơn là cá nhân, bởi đó là hạnh phúc, biết rằng không ai có thể cướp mất những gì của “chúng ta”.
Biết ơn: để ý đến những điều tốt xảy ra hằng ngày quanh bạn sẽ giúp bạn có lòng tin vào cuộc đời.
Khen hơn là sửa: bạn có bao giờ cố gắng sửa chữa người ấy? Khi sửa, bạn tập trung vào những điểm yếu của họ. Thay vào đó, hãy nhìn những điểm tốt và khen người ấy. Khi chú ý vào những điều tốt nhất, bạn cũng đang khuyến khích điều tốt ở bản thân mình.
Bình an: ngừng mong đợi mọi thứ phải theo ý bạn. Hãy hài lòng khi đã trở thành bạn đồng hành của nhau.
Phạm Thị Sen
| Chia sẻ bài viết: |
Những người đàn ông, bé trai thường được gán với tính chất phải mạnh mẽ, che chở, cho đi nhiều hơn trong một mối quan hệ.
Vì tình yêu thương gia đình, dì Út đã dẹp đi những hạnh phúc riêng... Ở tuổi 50, dì có một vẻ đẹp mặn mà đầy sức sống.
Cha mẹ cần chấp nhận sự thay đổi của con và bản thân cũng phải thay đổi cách giao tiếp, quan tâm và tham gia vào tiến trình thay đổi của con.
Tính đố kỵ có bình thường không? Làm sao xua ngay cảm xúc hậm hực đó để xây dựng quan hệ tốt với bạn bè xung quanh?
Làm ăn giỏi thực ra cũng là một cách trả hiếu cho cha mẹ, cho đất nước. Đó thực sự là điều doanh nhân phải suy ngẫm.
Cuộc thi mang nhiều ý nghĩa nhân văn, giúp vun bồi lòng hiếu nghĩa, để gìn giữ nếp nhà, vun đắp hạnh phúc gia đình.
Cha mẹ vẫn đang chấp nhận việc đánh, mắng con như một hình thức giáo dục. Cần xóa bỏ mọi hình thức trừng phạt thể chất, tinh thần đối với trẻ.
Mẹ chồng tôi giữ vững 2 niềm vui sống trong cuộc đời: chăm sóc gia đình và mua sắm trang phục cho mình.
Dẫu biết phải buông bỏ, dọn lòng, nhìn về phía trước, nhưng nhiều người không thể gỡ được vết dằm quá khứ.
1 tiếng tập luyện môn thể thao yêu thích mỗi ngày giúp bạn tăng cường sức khỏe thể chất và cải thiện tinh thần.
Nội, ba má và bác tôi hiểu thế nào là mất mát nên chắt chiu từng niềm vui. Không, đúng hơn là họ dành cho nhau từng hơi ấm.
Hình như bố cũng gửi lời nhắn riêng cho mẹ. Đó là lý do lâu nay mẹ hết lòng yêu thương phi điệp và chăm sóc cây cối trong vườn.
Giữa lằn ranh sự sống và cái chết, tôi hiểu ra dù có nhiều tiền đến mấy cũng không mua được sức khỏe.
Khi biết anh Hoàng Chương có ý định tái hôn, mẹ anh rất lo. Còn bây giờ, bà thương con dâu và luôn nhắc con trai phải trân quý vợ.
Đã đến lúc không thể để những “sản phẩm lỗi” của mẹ làm ảnh hưởng đến hòa khí trong nhà.
Báo Phụ nữ TPHCM phối hợp với Câu lạc bộ Doanh nhân Sài Gòn (DNSG) họp báo công bố cuộc thi viết chủ đề "Doanh nhân với chữ hiếu và gia đình".
Tôi chưa bao giờ hứa hẹn điều gì. Tôi thích âm thầm lắng nghe để biết thứ mẹ cần, tự tìm hiểu những món mẹ thích.
Chị Hai vượt qua giới hạn bản thân, cố gắng học hỏi không ngừng để không tụt hậu, để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
