Để khỏe đẹp hơn sau khi sinh con

12/08/2013 - 17:03

PNO - PNO - Sau khi sinh con, sản phụ luôn có sự thay đổi về tâm lý cũng như thể chất. Niềm vui được làm mẹ khiến họ cảm thấy hạnh phúc và quên đi thói quen chăm sóc sắc đẹp vốn có của mình. Đó là lý do khiến cho sắc vóc của các bà...

De khoe dep hon sau khi sinh con

 Ảnh: flickr.com

Hãy nhanh chóng lấy lại sắc vóc đẹp sau khi sinh con bằng những bí quyết sau đây.

Diện váy đầm

Váy đầm có khả năng hạn chế bớt các khuyết điểm về chỉ số đo trên cơ thể, nên diện một bộ váy đầm sang trọng mỗi khi có cơ hội đi đâu đó sẽ giúp bạn trông xinh đẹp hơn rất nhiều. Cách làm đơn giản này có thể lấy lại sự tự tin và nét quyến rũ vốn có trước kia của bạn.

Thực hiện chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng

Một chế đô ăn uống lành mạnh, đủ chất dinh dưỡng không chỉ duy trì sự khỏe khoắn cho cơ thể mà còn góp phần làm đẹp nữa. Hãy cùng con trẻ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng, bổ sung vitamin- sẽ nhanh chóng giúp "thần thái" thời son trẻ bạn trở lại

Luyện tập thể dục

Bạn cũng cần phải vận động và luyện tập thể thao vài ngày trong tuần để giúp cơ thể săn chắc và dần lấy lại vóc dáng tươi trẻ như trước khi sinh con. Có thể sẽ tốn vài tháng mới có kết quả rõ rệt, nhưng với một chút kiên nhẫn nhỏ, bạn sẽ dần dần lấy lại được số đo chuẩn và quyến rũ như xưa.

Uống nhiều nước

Uống thật nhiều nước và dùng các loại kem dưỡng ẩm có chức năng thủy hợp tốt cho làn da là cách làm tốt nhất để bạn trông tươi trẻ và giúp cho vóc dáng trở lại như ban đầu một cách dễ dàng hơn.

Trang điểm nhẹ nhàng

Bạn cũng nên dành một ít thời gian để trang điểm cho khuôn mặt theo phong cách đẹp nhẹ nhàng và tự nhiên để cải thiện tình trạng sắc vóc hiện tại của mình được tốt hơn.

Chăm sóc tóc thường xuyên

Tóc gãy rụng là một trong những biểu hiện thường xảy ra đối với các bà mẹ sau khi sinh con. Do đó, bạn nên thường xuyên sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần dưỡng tóc nhẹ nhàng để bảo vệ mái tóc không bị hư hại.

Tạo kiểu tóc mới

Ngoài ra, bạn cũng nên tạo cho mái tóc của mình có nhiều kiểu cách khác nhau để tạo sự thay đổi lớn cho diện diện mạo của mình. Bạn nên chọn những mẫu tóc thời trang đơn giản để dễ chăm sóc tóc, đồng thời vẫn mang lại cho bạn nét duyên dáng và quến rũ.

Sinh con là một niềm hạnh phúc lớn lao và là những mốc quan trọng trong cuộc đời của bạn. Hãy tạo cho mình thêm nguồn năng lượng mới bằng cách chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình thật tốt.

NGUYỄN ĐÌNH (Theo becomegorgeous.com)

 

news_is_not_ads=
TIN MỚI