PNO - PNO - Sở hữu hàm răng chắc khỏe và sáng bóng là mong ước của mọi người. Để đạt được điều này, các chuyên gia răng miệng khuyên chúng ta nên và không nên làm những điều dưới đây.
Ảnh: flickr.com
Nên
• Chà xát phần bên trong của vỏ cam hoặc chuối lên răng để đánh bật các vết bẩn làm sáng răng. Các chuyên gia về răng miệng cũng khuyên chúng ta nên thực hiện phương pháp này thường xuyên.
• Dùng nước cốt chanh để đánh răng cũng là cách làm sạch các mảng bám trên răng một cách hiệu quả.
• Dùng hỗn hợp kem đánh răng gồm 1 muỗng cà phê muối với 3 muỗng cà phê bột nổi soda. Tác dụng tẩy trắng của bột soda kết hợp với khả năng làm sạch của muối sẽ xua tan các mảng bám và vết bẩn đen trên răng.
• Dâu tây là biện pháp khắc phục tại nhà tuyệt vời cho hàm răng trắng. Bạn có thể cắt chúng làm đôi hoặc sử dụng chúng ở dạng xay nhuyễn để chà răng. Hãy đánh răng ngay lập tức sau đó, vì dâu tây chứa axit và đường có thể gây hại cho răng.
• Nhúng bàn chải đánh răng vào trong dung dịch hydrogen peroxide và nhẹ nhàng chải răng .
• Bạn cũng có thể sử dụng muối để tẩy vết bẩn ra khỏi răng.
• Ăn táo, bông cải xanh, cà rốt, dưa chuột, cần tây và mùi tây cũng là cách làm hay để giúp loại bỏ các vết bẩn trên răng.
• Thường xuyên bổ sung sữa, sữa chua và phô mai vào chế độ ăn uống hằng ngày vì chúng chứa canxi, phốt pho có tác dụng kích thích sự phát triển của men răng.
• Ăn nhiều nho khô để kích thích sản sinh nước bọt, giúp ngăn ngừa và làm sạch các mảng bám trên răng.
• Nhai kẹo chewingum không đường có chứa hoạt chất xylitol. Xylitol là chất ngọt tự nhiên có thể giúp ngăn ngừa mảng bám và kích thích men răng phát triển.
• Nghệ cũng là vũ khí hoàn hảo để kiểm soát các vết bẩn đen trên răng bạn. Đầu tiên, bạn phải nướng củ nghệ, sau đó xay nhuyễn rồi chà xát lên hàm răng liên tục trong vòng ít nhất từ 1 - 2 tuần và theo dõi tác dụng làm trắng răng.
• Dầu ôliu được sử dụng nhiều trong làm đẹp và đặc biệt là để dưỡng da. Tuy nhiên, ít người biết đến khả năng loại bỏ những vết ố trên răng của dầu ô liu. Bạn có thể dùng một miếng vải hoặc bông gòn sạch, nhúng vào dầu ô liu, sau đó chà xát lên răng. Những mảng bám ố vàng sẽ bị thổi bay chỉ trong vài phút.
Không nên
• Uống các loại đồ uống có ga vì chúng chứa axít làm hại men răng.
• Hút thuốc lá ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe răng miệng vì chất nicotine trong thuốc lá sẽ làm cho răng bị vàng ố và xỉn màu.
• Dùng các loại thuốc kích thích, ma túy, thuốc lắc…Không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn kiềm chế sự lưu thông máu đến nướu răng, gây ra thiệt hại lớn cho sự khỏe mạnh của răng và lợi.
• Cà phê, trà đen hoặc nước ép trái cây đậm màu làm xỉn màu răng.
• Uống rượu vang đỏ sẽ để lại vết bẩn trên răng và ăn mòn men răng. Nên súc miệng bằng nước lạnh sau khi uống rượu vang đỏ để răng không bị tối màu.
ĐÌNH HUỆ (becomegorgeous.com)
| Chia sẻ bài viết: |
Đêm chung kết The Next Gentleman - Quý ông hoàn mỹ 2024 diễn ra thành công với chiến thắng thuộc về thí sinh Xuân Thắng thuộc team Supporter Hương Ly.
Để có được vẻ đẹp theo tiêu chuẩn phụ nữ Nhật Bản, bạn cần ưu tiên việc dưỡng da, giữ gìn vóc dáng, gương mặt thon gọn và kỹ thuật trang điểm.
Ở tuổi 47, Kim Hyun Joo vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, gương mặt xinh đẹp cùng phong cách thời trang thanh lịch, truyền cảm hứng mặc đẹp cho chị em.
Xu hướng trang điểm lấy cảm hứng từ vẻ đẹp của những người phụ nữ Ý với điểm nổi bật là làn da không tì vết cùng đôi mắt sắc sảo.
Người đẹp gây chú ý trong một hoạt động gần đây trong khuôn khổ cuộc thi khi diện bộ váy màu vàng kim.
Nhiều người nổi tiếng tại Hollywood đã quyết định đi bầu cử sớm để ủng hộ cho vị lãnh đạo mà mình mong muốn đắc cử.
Mũ beret (mũ nồi) là item không thể thiếu trong mùa lạnh giúp ''nâng tầm'' phong cách cho phái đẹp, mang đến vẻ ngoài dịu dàng, đậm chất tiểu thư.
Boots được xem là item cơ bản, có khả năng phối đồ linh hoạt và có thể nâng tầm phong cách cho mọi outfit phù hợp với thời tiết mùa thu đông.
Jenelle Thongs là đại diện của Trinidad & Tobago tham gia Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Trong buổi showcase bộ phim Linh Miêu - Quỷ nhập tràng, diễn viên Thiên An gây chú ý với nhan sắc xinh đẹp, đọ dáng cùng hoa hậu Thùy Tiên.
Trang sức có thiết kế tinh tế, sang trọng sẽ là bí quyết giúp phái đẹp xuất hiện thêm phần sắc sảo và ấn tượng...
Logina Salah là đại diện của Ai Cập tại Miss Universe 2024 - Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Sữa rửa mặt kiêm nước tẩy trang là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu dành cho những quý cô bận rộn.
Trong hôn lễ vừa diễn ra, MC Quỳnh Chi diện 2 chiếc váy cưới được nhà thiết kế Linh Bùi cùng đội ngũ ekip sáng tạo, đính kết thủ công tỉ mỉ.
Khi da mặt bị xỉn màu, bong tróc, lớp trang điểm vón cục... có nghĩa làn da của bạn đang bị khô, cần được chăm sóc đặc biệt.
Phiên bản giày sneaker da lộn đang gây sốt giới mộ điệu mùa cuối năm nhờ chất liệu ấm áp và kiểu dáng đa dạng, mang đến phong cách cá tính.
Nhờ sở hữu nhan sắc xinh đẹp, yêu kiều mà vẫn có phần ngây thơ, trong sáng, Cúc Tịnh Y được mệnh danh là “mỹ nữ 4000 năm có một”.
Nhằm tôn vinh những nỗ lực phi thường và bản lĩnh của người phụ nữ, PNJ mang đến chương trình ưu đãi hấp dẫn khi mua trang sức kim cương từ 23/10-3/11/2024.
