PNO - Ánh nắng mặt trời, chất Clo khử khuẩn và nước muối trong hồ bơi sẽ khiến làn da trở nên thô ráp, sạm đen.
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để đi bơi, giải nhiệt cơ thể khỏi thời tiết nắng nóng. Nhưng nếu không muốn làn da bị xuống cấp, đen sạm, khô ráp thì chị em hãy luôn nhớ thực hiện 5 bước dưỡng da trước và sau khi đi bơi dưới đây.
1. Bôi kem dưỡng da và kem chống nắng trước khi bơi
Sử dụng kem chống nắng là điều bắt buộc khi đi bơi ở bể bơi ngoài trời. Đặc biệt, khi thoa kem bạn phải lưu ý đến những vùng như cổ, chân và tai. Nên chọn loại sản phẩm có khả năng chống thấm nước, chỉ số SPF 30+ PA+++ trở lên để ngăn cho làn da không bị sạm đen.
Tiến sĩ - bác sĩ da liễu Estee Williams (Trung tâm Y tế Mount Sinai - Mỹ) cho biết trước khi thoa kem chống nắng bạn hãy thoa kem dưỡng cho da, bởi chất Clo để khử trùng, ngăn chặn vi khuẩn trong hồ bơi sẽ khiến làn da bị đỏ, khô, ngứa ngáy.
 |
Việc thoa một lớp kem dưỡng trước khi bơi sẽ giúp tránh được điều này. Các sản phẩm có chứa dầu, glycerrin… sẽ tạo một lớp màng bảo vệ ngăn không cho hóa chất tiếp xúc với làn da. Hãy nhớ bôi kem dưỡng và kem dưỡng ẩm một lớp dày trước khi xuống hồ khoảng 30 - 40 phút.
2. Lau khô người ngay sau khi lên khỏi mặt nước
Nhiều người có thói quen nằm dài bên hồ, thưởng thức một ly cocktail và tắm nắng sau khi bơi. Tuy nhiên đây là điều sai lầm lớn khiến làn da xuống cấp. Việc để cho da tự khô sẽ khiến độ ẩm trên da bị thất thoát làm da trở nên khô ráp thêm. Do đó, sau khi bơi xong bạn cần dùng khăn mềm và lau khô người ngay lập tức. Tiếp đến là thực hiện các bước chăm sóc da.
 |
3. Đi tắm và thoa kem dưỡng
Sau khi bơi xong, đừng đợi về đến nhà mới đi tắm vì các chất hóa học sẽ có thời gian thẩm thấu và gây hại cho da. Vậy nên ngay sau rời bể bơi bạn hãy tắm lại ngay bằng nước sạch.
Theo Học viện da liễu Mỹ thì bạn nên sử dụng sữa tắm dịu nhẹ để cân bằng độ pH. Đừng quên thoa thêm một lớp kem dưỡng hoặc hoặc tinh dầu để tăng cường dưỡng chất, khôi phục độ ẩm cho da.
 |
4. Dưỡng hồi phục da
Sau khi về nhà nếu làn da có hiện tượng ửng đỏ, bong tróc thì lập tức sử dụng kem dưỡng có khả năng dưỡng ẩm sâu, kết cấu đặc để phục hồi làn da. Để tăng cường hiệu quả chăm sóc da, chị em có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như dưa leo, sữa chua, mật ong, bột yến mạch… để dưỡng da tươi trẻ hơn.
 |
5. Đừng quên bổ sung nước
Đi bơi dễ khiến da mặt gặp tình trạng khô ráp, sạm đen. Bởi vậy sau khi đi bơi hãy nhớ làm sạch da bằng sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ các tác nhân gây hại cho da, đồng thời nên kết hợp thoa kem dưỡng cấp ẩm cho da tức thời.
Đừng quên bổ sung nước cho cơ thể trước và sau khi xuống hồ bơi. Khi bạn uống đủ nước sẽ hỗ trợ da trở nên căng mướt, mịn màng hơn.
 |
Thu Vân (theo EH)
| Chia sẻ bài viết: |
Một kiểu tóc đẹp và tinh tế sẽ là điểm nhấn hoàn hảo, giúp bạn thay đổi diện mạo, tự tin tỏa sáng, thu hút mọi ánh nhìn khi dự tiệc.
Để hướng tới người tiêu dùng Việt Nam, nhiều thương hiệu thời trang, phụ kiện đã ra mắt các thiết kế in họa tiết mang đậm bản sắc văn hóa Việt.
Nếu bạn là tín đồ của những món ngọt thì việc giảm cân sẽ khó khăn hơn một chút.
Trong đường đua thời trang gần đây, những mẫu balo trẻ trung, năng động đang chiếm ưu thế và được rất nhiều ngôi sao từ xứ "Kim chi" ưa chuộng.
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
