PNO - Cha mẹ nào cũng muốn con hạnh phúc. Thế nhưng thật lạ - tài liệu hướng dẫn cách nuôi một đứa trẻ lớn lên hạnh phúc lại không nhiều.
 |
| Ảnh minh họa |
Làm thế nào để trẻ lớn lên hạnh phúc?
Dạy con lòng biết ơn
Bố mẹ cần giúp con mình đánh giá cao những điều kỳ diệu của cuộc sống bằng cách bày tỏ sự biết ơn những điều đẹp đẽ. Khi cha mẹ tỏ lòng biết ơn, con cái của họ sẽ thêm nhiệt tình, vui vẻ và tham gia nhiều hơn vào thế giới xung quanh.
Lắng nghe con
Nếu con bảo ghét bạn học, đừng vội chỉ trích hay phản bác. Điều này chỉ làm bé thêm dồn nén. Hãy lắng nghe và chia sẻ với con. Bé sẽ hạnh phúc hơn.
Xây dựng thói quen
Những nghiên cứu về thói quen trong gia đình cho thấy những bữa ăn gia đình, giờ đi tắm, thói quen trước khi đi ngủ sẽ giúp trẻ cảm thấy an toàn, tăng cường các mối quan hệ gia đình. Những thói quen như đánh răng, tập thể dục, và rửa tay còn giúp cải thiện hoặc bảo vệ sức khỏe của trẻ em.
Hoạt động thể chất
Việc chạy nhảy không chỉ giúp trẻ rèn luyện sức khỏe mà còn làm cơ thể bé giải phóng endorphin - chất có tác động lớn đến cảm giác thoải mái, vui vẻ của bé. Đây cũng là cách giúp bé xây dựng thói quen sống năng động và lành mạnh khi lớn lên.
Giúp con quản lý cảm xúc
Khi trẻ phàn nàn rằng chúng không thể làm điều này điều kia, bạn không cần phải cố gắng thuyết phục là trẻ có thể làm được. Thay vào đó hãy giúp bé học tính kiên nhẫn và cùng bé thực hiện lại. Như vậy, bạn sẽ khuyến khích bé không bỏ cuộc, tiếp tục theo đuổi mục tiêu.
Cho bé có thời gian chơi
Nếu lịch học mỗi ngày của trẻ đầy kín, trẻ sẽ quá tải. Hãy dành thời gian cho bé chơi để trẻ tự mày mò, sáng tạo và mơ mộng.
Hạn chế lệ thuộc vào niềm vui bên ngoài
Những bé đắm chìm vào những món đồ chơi mới, dễ chán cái cũ chính là trẻ bị lệ thuộc vào niềm vui từ bên ngoài. Nếu ta đáp ứng nhu cầu, khi lớn lên, bé sẽ dễ buồn chán, hoài nghi, thiếu niềm vui, sáng tạo...
Cùng theo đuổi đam mê của trẻ
Người hạnh phúc thường có một năng khiếu nào đó. Nếu bạn khích lệ bé theo đuổi một đam mê từ bé, chúng sẽ dần trở thành năng khiếu. Quan trọng nhất, theo đuổi đam mê dễ giúp bé thành công và cảm thấy hạnh phúc về bản thân.
Cho phép con buồn hoặc giận
Khi con buồn hay hờn dỗi, bạn không nhất thiết phải làm mọi cách để trẻ thấy vui. Trẻ cần học cách chấp nhận nỗi buồn và trải nghiệm cảm giác “bất hạnh”. Hãy khuyến khích con bạn nhận diện cảm xúc của mình và thể hiện chúng bằng lời nói.
Dạy trẻ làm những điều ý nghĩa
Khi con dần lớn, hãy dạy bé cách giúp đỡ người khác. Các nghiên cứu chỉ ra rằng những người hay làm các việc có nghĩa cho người khác ít bị trầm cảm vì trẻ thấy được sự đóng góp của bản thân.
Hình mẫu cho con
Trẻ con luôn bắt chước hành động và ứng xử của ba mẹ. Chúng có thể nói rõ ràng khi nào bạn không vui. Vì vậy, hãy cố gắng sống vui vẻ và tích cực để bé có thói quen thể hiện cảm xúc tích cực.
Nhất Phương
| Chia sẻ bài viết: |
Tôi nhận ra, người già nhiều khi rất ích kỷ - một sự thật mà con cháu tuy thấy cũng không dám có ý kiến.
Tình yêu của chồng đã sưởi ấm trái tim tưởng chừng nguội lạnh của chị. Chị viết: “Tôi nhìn mọi thứ trong cuộc sống nhẹ nhàng hơn sau những chuyến đi...".
Chị Hương cho rằng, chỉ khi phụ nữ biết quý sức khỏe của mình thì mới có thể đủ sức yêu thương và chăm sóc người khác một cách trọn vẹn.
Rong ruổi cùng chiếc xe đạp sau giờ làm việc giúp tôi có được những giây phút thư giãn tuyệt vời và thái độ tích cực, lạc quan.
Với câu hỏi “Tính xấu nào của vợ mà anh thấy cần phải sửa chữa trước nhất?”, gần 90% câu trả lời là: tính nói nhiều.
Cánh tay trái lộ ra chi chít vết rạch lớn nhỏ, cũ mới chồng lên nhau. Em là một bệnh nhân mắc chứng trầm cảm đang điều trị ở phòng khám này...
Học trò ca ngợi cô là “bộ nhớ siêu phàm”, “pho sử vĩ đại”... Cô đã thắp sáng tình yêu lịch sử cho biết bao thế hệ học trò.
Nếu người thầy buông tay, những đứa trẻ nghịch ngợm ấy rồi sẽ đi đâu về đâu?
Con bé có vẻ không hiểu, hay cố tình không hiểu mà đứng ì ra đó. Chị nói với con, giọng có hơi cao: “Ra ngoài, cho mẹ làm việc”.
Những người đàn ông, bé trai thường được gán với tính chất phải mạnh mẽ, che chở, cho đi nhiều hơn trong một mối quan hệ.
Vì tình yêu thương gia đình, dì Út đã dẹp đi những hạnh phúc riêng... Ở tuổi 50, dì có một vẻ đẹp mặn mà đầy sức sống.
Cha mẹ cần chấp nhận sự thay đổi của con và bản thân cũng phải thay đổi cách giao tiếp, quan tâm và tham gia vào tiến trình thay đổi của con.
Tính đố kỵ có bình thường không? Làm sao xua ngay cảm xúc hậm hực đó để xây dựng quan hệ tốt với bạn bè xung quanh?
Làm ăn giỏi thực ra cũng là một cách trả hiếu cho cha mẹ, cho đất nước. Đó thực sự là điều doanh nhân phải suy ngẫm.
Cuộc thi mang nhiều ý nghĩa nhân văn, giúp vun bồi lòng hiếu nghĩa, để gìn giữ nếp nhà, vun đắp hạnh phúc gia đình.
Cha mẹ vẫn đang chấp nhận việc đánh, mắng con như một hình thức giáo dục. Cần xóa bỏ mọi hình thức trừng phạt thể chất, tinh thần đối với trẻ.
Mẹ chồng tôi giữ vững 2 niềm vui sống trong cuộc đời: chăm sóc gia đình và mua sắm trang phục cho mình.
Dẫu biết phải buông bỏ, dọn lòng, nhìn về phía trước, nhưng nhiều người không thể gỡ được vết dằm quá khứ.
