PNO - Hãy đọc chậm từng câu và tự chấm điểm. Điểm 1 cho câu trả lời “Có” và điểm 0 cho câu trả lời “Không”.
1. Tôi quản lý tốt cảm xúc bốc đồng và đau buồn của mình.
2. Tôi có thể ổn định, tích cực và sáng tạo trong cả thời điểm khó khăn nhất.
3. Tôi suy nghĩ rõ ràng và tập trung tốt dưới áp lực.
4. Tôi hoàn thành các cam kết và giữ lời hứa của mình.
5. Tôi nhận thức rõ cảm nhận của mình và nguyên nhân khiến tôi cảm thấy như thế.
6. Tôi nhận thức mối liên hệ giữa cảm xúc của mì nh với điều tôi nghĩ, nói và làm.
7. Tôi tập trung vào những ưu điểm của người khác và không bị chi phối bởi nhược điểm của họ.
8. Tôi chịu trách nhiệm cho những hành động của mình và không đổ vấy cho người khác.
9. Tôi có thể nói xin lỗi khi phạm sai lầm.
 |
| Ảnh mang tính minh họa: Internet |
Nhìn lại những câu có điểm số là 1, bạn hãy trân trọng và đánh giá cao điều mình đã làm được. Còn những câu có điểm số 0 là những mặt bạn cần chú ý.
Theo nghiên cứu, IQ (chỉ số thông minh) dường như là bẩm sinh và ít có khả năng thay đổi. Tuy nhiên, chúng ta có thể thay đổi EQ (chỉ số cảm xúc) của mình. Giống như tập thể dục để làm săn chắc cơ bắp, thì bạn cũng có thể tập để gia tăng EQ bằng cách vận dụng chúng thường xuyên trong các tình huống.
Trish Summerfield (Trung tâm Inner Space - Làm giàu thế giới nội tâm TP.HCM)
| Chia sẻ bài viết: |
Những người đàn ông, bé trai thường được gán với tính chất phải mạnh mẽ, che chở, cho đi nhiều hơn trong một mối quan hệ.
Vì tình yêu thương gia đình, dì Út đã dẹp đi những hạnh phúc riêng... Ở tuổi 50, dì có một vẻ đẹp mặn mà đầy sức sống.
Cha mẹ cần chấp nhận sự thay đổi của con và bản thân cũng phải thay đổi cách giao tiếp, quan tâm và tham gia vào tiến trình thay đổi của con.
Tính đố kỵ có bình thường không? Làm sao xua ngay cảm xúc hậm hực đó để xây dựng quan hệ tốt với bạn bè xung quanh?
Làm ăn giỏi thực ra cũng là một cách trả hiếu cho cha mẹ, cho đất nước. Đó thực sự là điều doanh nhân phải suy ngẫm.
Cuộc thi mang nhiều ý nghĩa nhân văn, giúp vun bồi lòng hiếu nghĩa, để gìn giữ nếp nhà, vun đắp hạnh phúc gia đình.
Cha mẹ vẫn đang chấp nhận việc đánh, mắng con như một hình thức giáo dục. Cần xóa bỏ mọi hình thức trừng phạt thể chất, tinh thần đối với trẻ.
Mẹ chồng tôi giữ vững 2 niềm vui sống trong cuộc đời: chăm sóc gia đình và mua sắm trang phục cho mình.
Dẫu biết phải buông bỏ, dọn lòng, nhìn về phía trước, nhưng nhiều người không thể gỡ được vết dằm quá khứ.
1 tiếng tập luyện môn thể thao yêu thích mỗi ngày giúp bạn tăng cường sức khỏe thể chất và cải thiện tinh thần.
Nội, ba má và bác tôi hiểu thế nào là mất mát nên chắt chiu từng niềm vui. Không, đúng hơn là họ dành cho nhau từng hơi ấm.
Hình như bố cũng gửi lời nhắn riêng cho mẹ. Đó là lý do lâu nay mẹ hết lòng yêu thương phi điệp và chăm sóc cây cối trong vườn.
Giữa lằn ranh sự sống và cái chết, tôi hiểu ra dù có nhiều tiền đến mấy cũng không mua được sức khỏe.
Khi biết anh Hoàng Chương có ý định tái hôn, mẹ anh rất lo. Còn bây giờ, bà thương con dâu và luôn nhắc con trai phải trân quý vợ.
Đã đến lúc không thể để những “sản phẩm lỗi” của mẹ làm ảnh hưởng đến hòa khí trong nhà.
Báo Phụ nữ TPHCM phối hợp với Câu lạc bộ Doanh nhân Sài Gòn (DNSG) họp báo công bố cuộc thi viết chủ đề "Doanh nhân với chữ hiếu và gia đình".
Tôi chưa bao giờ hứa hẹn điều gì. Tôi thích âm thầm lắng nghe để biết thứ mẹ cần, tự tìm hiểu những món mẹ thích.
Chị Hai vượt qua giới hạn bản thân, cố gắng học hỏi không ngừng để không tụt hậu, để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
