PNO - Giảm cân chưa bao giờ là đơn giản với phụ nữ, tuy nhiên bổ sung một số thức nhẹ vào chế độ ăn uống hàng ngày sẽ giúp chị em đánh bay mỡ thừa và giảm cân nhanh hơn.
 |
| Nước mận: mận giúp loại bỏ chất độc, đẩy nhanh quá trình giảm cần. Đồng thời trong mận chứa vitamin A, Kali, Magie và sắt hỗ trợ việc giữ gìn vóc dáng. Uống mỗi ngày một ly. |
 |
| Nước quế mật ong: quế làm giảm lượng đường trong máu, hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện sự trao đổi chất. Theo nhiều nghiên cứu, sử dụng mật ong thay cho đường có thể ngăn ngừa sự tăng cân. |
 |
| Nước uống có ga: thức uống này cải thiện sự trao đổi chất, giúp ích cho tiêu hóa và loại bỏ chất độc. Nên bổ sung vào chế độ ăn uống giải độc bằng thức uống như vậy. |
 |
| Nước chanh và gừng: gừng là nguyên liệu tuyệt vời để giảm cân vì giúp loại bỏ những chất dư thừa ra khỏi cơ thể. Chanh kích thích thận hoạt động, hỗ trợ loại bỏ chất độc và điều hòa tiêu hóa. |
 |
| Trà bồ công anh: giúp cơ thể nhanh chóng loại bỏ những chất có hại và đẩy nhanh chế độ ăn uống lành mạnh. Đây là loại đồ uống tốt nên bổ sung vào thực đơn ăn uống hàng ngày. Đồng thời, thức uống này lợi tiểu nên bạn hãy cân nhắc lượng trà sẽ uống. |
 |
| Nước ép dứa: dứa chứa rất nhiều vitamin C và giúp loại bỏ lượng nước dư thừa, một trong những nguyên nhân chính gây tăng cân. Có thể pha loãng với nước và uống khi cần thiết. |
 |
| Nước Sassy: là một trong những công thức giảm cân hiệu quả nhất. Giúp phân chia mỡ một cách nhanh chóng, thoát khỏi chứng sung huyết và làm giảm sưng. |
Di Linh
| Chia sẻ bài viết: |
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
Với thiết kế mang đậm nét thanh lịch, những đôi Chelsea boot là món đồ không thể thiếu trong đủ đồ của các cô nàng sành điệu vào mùa đông này.
Một trong những điểm đặc biệt của bộ sưu tập Hạnh phúc là dấu ấn của những bông hoa.
