PNO - Trong thí nghiệm kéo dài nhiều ngày, 1 nhóm nghiên cứu quốc tế đã yêu cầu 37 người tham gia liên kết các từ ngẫu nhiên với hình ảnh tiêu cực, trước khi cố gắng “lập trình” lại một nửa số liên kết đó và can thiệp vào các ký ức xấu.
 |
| "Ghi đè" cảm xúc, hình ảnh tích cực lên trên các yếu tố gợi nhớ cảm xúc tiêu cực có thể giúp dần quên đi ký ức không tốt |
"Chúng tôi phát hiện ra rằng, có cách để làm suy yếu việc nhớ lại những ký ức tiêu cực, đồng thời làm tăng sự xâm nhập bị động của những ký ức tích cực" - các nhà nghiên cứu viết trong bài báo được công bố trên tạp chí The Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Mỹ ngày 13/1.
Trong thí nghiệm, nhóm nghiên cứu đã sử dụng cơ sở dữ liệu hình ảnh được phân loại là tiêu cực hoặc tích cực, chẳng hạn như thương tích của con người, hình ảnh động vật nguy hiểm, so với phong cảnh yên tĩnh và trẻ em đang cười.
Vào buổi tối đầu tiên, các bài tập rèn luyện trí nhớ đã được áp dụng để giúp các tình nguyện viên liên kết các hình ảnh tiêu cực với những từ vô nghĩa được tạo riêng cho nghiên cứu.
Ngày hôm sau, sau một đêm ngủ để củng cố những ký ức này, các nhà nghiên cứu đã cố gắng khiến người tham gia liên kết một nửa số từ vô nghĩa với các hình ảnh tích cực trong tâm trí của họ.
Trong đêm thứ hai, họ phát các bản ghi âm những từ vô nghĩa vào giai đoạn ngủ không chuyển động mắt nhanh (NREM) được biết là quan trọng đối với việc lưu trữ trí nhớ. Hoạt động của não được theo dõi bằng điện não đồ.
Hoạt động của dải Theta trong não, liên quan đến quá trình xử lý trí nhớ cảm xúc, tăng đột biến khi phản ứng với các tín hiệu trí nhớ âm thanh và cao hơn đáng kể khi sử dụng các tín hiệu tích cực.
Thông qua các bảng câu hỏi vào ngày hôm sau và nhiều ngày sau đó, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, những người tình nguyện ít có khả năng nhớ lại các ký ức tiêu cực đã bị xáo trộn với ký ức tích cực. Nói cách khác, khi nhìn vào những từ vô nghĩa, những ký ức tích cực có nhiều khả năng xuất hiện trong đầu họ hơn là ký ức tiêu cực.
Dù vậy, nghiên cứu vẫn còn ở giai đoạn đầu và được thực hiện trong phòng thí nghiệm, do đó nó có thể không phản ánh chính xác suy nghĩ trong thế giới thực và sự hình thành trí nhớ tích cực hay tiêu cực.
Ví dụ, trong 1 thí nghiệm, việc nhìn thấy những hình ảnh gây khó chịu sẽ không có cùng quy mô tác động đến quá trình hình thành trí nhớ như trải qua 1 sự kiện đau thương. Trải nghiệm thực tế có thể khó quên hơn.
Chúng ta biết rằng, não bộ lưu giữ ký ức bằng cách phát lại chúng trong thời gian ngắn giữa giấc ngủ. Nhiều nghiên cứu đã xem xét cách kiểm soát quá trình này nhằm củng cố những ký ức tốt hoặc xóa bỏ ký ức xấu.
Với rất nhiều biến số đang diễn ra - về mặt loại ký ức, vùng não và giai đoạn ngủ - sẽ mất một thời gian để tìm ra chính xác cách chỉnh sửa ký ức và việc những tác động này có thể kéo dài bao lâu. Tuy nhiên, quá trình ghi đè ký ức tích cực lên những ký ức tiêu cực dường như khá hứa hẹn sẽ giúp ích cho quá trình điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần.
Linh La (theo Science Alert)
| Chia sẻ bài viết: |
Các diễn viên, đoàn làm phim, biên kịch và nhà sản xuất đã mất nhà cửa; hoạt động sản xuất phim và truyền hình tạm thời bị dừng lại.
Quán cà phê âu yếm ở Nhật Bản đã cung cấp một dịch vụ lạ kỳ bằng cách cho phép khách hàng ôm hoặc nhìn chằm chằm vào người lạ.
Nhiều người Nhật Bản hiện đang yêu cầu các công ty rải tro cốt của người thân xuống biển ngày càng nhiều bởi vừa tiện lợi vừa tiết kiệm.
Một trường học ở Trung Quốc bị chỉ trích vì yêu cầu học sinh ký bản cam kết rằng nếu các em tự tử thì không liên quan đến nhà trường.
Lính cứu hỏa chạy đua với thời gian để dập tắt các đám cháy lớn quanh Los Angeles khi gió mạnh lên, đẩy đám cháy về phía những khu dân cư khác.
Không liên quan tới tồn tại siêu nhiên nào, khả năng âm thầm chi phối tâm lý con người mới là tác dụng kỳ lạ nhất của những tấm bảng cầu cơ.
Khoảng 50 người bị thương sau vụ va chạm trong đường hầm dẫn đến nhà ga xe lửa trung tâm Strasbourg, miền đông nước Pháp vào chiều 11/1 (giờ địa phương).
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết từ tháng 1/2024-5/1/2025, đã có khoảng 14.700 trường hợp mắc mpox được xác nhận.
Nhiều căn bệnh có liên quan đến việc tiếp xúc với hóa chất đang đe dọa nghiêm trọng sức khỏe của trẻ em.
Nữ sinh viên bị nghi ngờ tấn công bằng búa tại trường Đại học Hosei ở Tokyo là một du học sinh người Hàn Quốc.
Ngày 10/1 (giờ địa phương), các quan chức Hoa Kỳ đã ban bố tình trạng khẩn cấp về sức khỏe cộng đồng do cháy rừng ở California.
Giới y tế kêu gọi quản lý các hóa chất độc hại có liên quan đến sự gia tăng các ca ung thư và chứng tự kỷ ở trẻ em.
Dù lớn tuổi, bận rộn và hay quên nhưng 4 cụ bà Hàn Quốc vẫn chăm chỉ, hăng hái đi học... tiểu học.
Ngày 10/1, cảnh sát Nam Phi cho biết họ đã giải cứu 26 người Ethiopia khỏi một đường dây buôn người ở Johannesburg.
Trong năm nay, ít nhất 3,2 triệu trẻ em ở Sudan có thể phải đối mặt với tình trạng đói kém và suy dinh dưỡng, do cuộc xung đột lan rộng.
Ngày 10/1, chính phủ Angola tuyên bố bùng phát dịch tả, khi đã có 12 người chết do căn bệnh này.
Các nhà khoa học Do Thái đang nghiên cứu chế tạo vắc xin “Benjamin Button”, có thể đảo ngược đồng hồ sinh học, chống lão hóa và ngăn ngừa chứng mất trí.
Lễ hội văn hóa phi vật thể của tín đồ theo đạo Hindu sẽ kéo dài trong 6 tuần lễ.
