PNO - Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết việc dùng vitamin D liều cao không làm giảm nguy cơ gãy xương ở những người lớn tuổi.
Ngày càng có nhiều người lớn tuổi sử dụng vitamin để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, gần đây có nhiều nghiên cứu cho thấy, việc bổ sung này không mang lại hiệu quả "tuyệt đối, tuyệt vời" như các nhà sản xuất ca ngợi.
 |
| Nhiều người nghĩ rằng sử dụng càng nhiều thuốc bổ sung, thực phẩm chức năng sẽ càng tốt. Nhưng theo các nhà nghiên cứu, đó là một sai lầm |
Đây là nghiên cứu mới nhất về một chất dinh dưỡng từng được hy vọng có tác dụng bổ sung, bảo vệ sức khỏe mọi người, nhất là những người lớn tuổi. Một nghiên cứu khác với gần 26.000 người cũng đã phát hiện ra rằng uống nhiều vitamin D cũng không ngăn ngừa được bệnh tim, ung thư hoặc mất trí nhớ.
Theo ước tính có khoảng 1/3 người Mỹ từ 60 tuổi trở lên dùng chất bổ sung, bất chấp nhiều năm tranh cãi về việc liệu người lớn tuổi có cần sử dụng hay không.
Những phát hiện mới nhất về việc sử dụng vitamin liều cao được các chuyên gia y tế hy vọng sẽ kết thúc cuộc tranh luận đó. Giáo sư Steven Cummings của Trung tâm Y tế Thái Bình Dương California và Clifford Rosen của Viện Nghiên cứu Trung tâm Y tế Maine viết một bài bình luận trên tạp chí y khoa: “Mọi người nên ngừng bổ sung vitamin D liều cao để ngăn ngừa các bệnh nghiêm trọng”.
Tuy nhiên, theo Tiến sĩ Meryl LeBoff thuộc Bệnh viện Phụ nữ và Brigham ở Boston, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết, việc nghiên cứu này không bao gồm những người cần bổ sung vì loãng xương hoặc các rối loạn khác, hoặc những người bị thiếu vitamin D nghiêm trọng. Nhưng theo bà, dù thế nào đi nữa thì cũng vừa phải là đủ. "Bổ sung đủ vitamin D là điều quan trọng để có xương chắc khỏe, nhiều hơn không phải là tốt hơn”, bà nói.
Các chuyên gia khuyên mọi người nên năng vận động và ra ngoài trời để hưởng ánh nắng mặt trời hơn là ngồi trong nhà sử dụng vitamin. "Dành thời gian ở ngoài trời, hoạt động thể chất và có một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho hầu hết mọi người", bác sĩ JoAnn Manson, trưởng bộ phận y tế dự phòng của Bệnh viện Brigham and Woman nói.
Thảo Nguyễn (theo ABC News)
| Chia sẻ bài viết: |
Sáng sớm 21/12 (giờ địa phương), Thượng viện Mỹ đã chấp thuận áp đảo một dự luật ngăn chặn việc đóng cửa chính phủ.
Ngày 21/12, ít nhất 13 người thiệt mạng - chủ yếu là phụ nữ và trẻ em - trong hai vụ giẫm đạp khi đám đông tranh giành đồ từ thiện.
Nghiên cứu về loài bò sát này cung cấp cái nhìn sâu sắc về quá trình tái tạo ruột của con người.
Trong năm 2024, có 82 triệu bé gái và 69 triệu bé trai từ 193 quốc gia đã phải trải qua một số hình thức xâm hại và bạo lực tình dục.
Ngày 20/12, một cuộc khảo sát của chính phủ cho thấy 78,2% số người được hỏi cảm thấy lo lắng hoặc bồn chồn.
Trung Quốc đã giữ nguyên án tử hình đối với kẻ buôn bán trẻ em có tội ác gây chấn động cả nước, và khiến hàng chục nạn nhân bị tổn thương.
Những "lò" luyện thi hoa hậu hàng đầu ở Philippines sẽ đưa các thí sinh "nghìn máu" từ khắp nơi trên thế giới trở thành người chiến thắng.
Người dân ở Fukushima, Nhật Bản có thể phải chịu cảnh bị nêu tên trước công chúng nếu họ không tuân thủ các quy định về phân loại rác.
Ngày 20/12, 1 học sinh 7 tuổi đã thiệt mạng và nhiều người khác bị thương trong vụ tấn công bằng dao chưa từng có tại một trường học ở Croatia.
Hơn một nửa số người Hàn Quốc tin rằng việc trải qua cuộc sống mà không mà không có con vẫn có thể chấp nhận được.
Các phương tiện truyền thông địa phương cho biết, ít nhất 2 người đã thiệt mạng và hàng chục người bị thương, sau khi một chiếc ô tô lao vào đám đông.
Giới chuyên gia lo ngại việc để các mô hình AI tương tác với giọng nói mô phỏng có thể dẫn đến những vụ lừa đảo khó nhận biết.
Nghiên cứu ở Hà Lan cho thấy, chứng khó đọc do đột biến DNA tác động đến cấu trúc não, có thể được truyền từ cha mẹ sang con cái.
Việc các cặp đôi tranh cãi về việc đặt tên cho con không phải là điều bất thường, nhưng hiếm khi phải ra tòa.
Những đôi tình nhân trẻ Ấn Độ muốn kết hôn thường tìm đến một thám tử với các công cụ gián điệp công nghệ cao để điều tra... người chồng/vợ tương lai.
Theo một nghiên cứu mới trên toàn cầu, ước tính có 61,8 triệu người trên toàn thế giới mắc chứng tự kỷ vào năm 2021.
2 cựu ca sĩ công ty giải trí Nhật Bản trước đây có tên Johnny & Associates Inc đã đệ đơn kiện yêu cầu bồi thường thiệt hại hơn 300 triệu USD.
Tình trạng mất điện, thiếu lương thực, nhiên liệu và lao động ở Cuba ngày càng trầm trọng khiến các chuyến du lịch đến hòn đảo Caribe càng trở nên khó khăn.
