PNO - Bạn đã nghe nhiều về probiotics - các chế phẩm sinh học có trong thức ăn, nhiều nhất là những loại sữa chua chứa men sống.
Đây là những sản phẩm chứa vi khuẩn có lợi cho hệ thống tiêu hóa, được đưa vào cơ thể qua đường ăn uống. Đã tới lúc bạn nên tìm hiểu nhiều hơn nữa về các lợi khuẩn này vì chúng có một công dụng bạn mong đợi: giúp da khỏe, đẹp.
Theo chuyên gia về da Hana Tetro của trang web about.com (Mỹ), sản phẩm chứa probiotics giúp xóa mụn, làm dịu da và cũng tuyệt vời để chống lão hóa.
 |
| Ảnh minh họa: Internet |
Lợi khuẩn và hại khuẩn
Hệ tiêu hóa của chúng ta luôn có cả vi khuẩn tốt và vi khuẩn có hại. Để cơ thể ở trạng thái tốt nhấ t, hai loại này cần tạo thế cân bằng. Để giữ sự cân bằng này, nhiều người chọn ăn thực phẩm giàu lợi khuẩn hoặc uống sữa chua men sống. Cũng như cơ thể, trên da chúng ta tồn tại đồng thời cả hai loại lợi khuẩn và hại khuẩn. Các vi khuẩn có hại trên da là nguyên nhân gây mụn, viêm da, đỏ da và về lâu dài dẫn tới lão hóa da.
Vi khuẩn sống làm đẹp da như thế nào?
Có hai cách dùng probiotics để làm đẹp da. Một là ăn sản phẩm chứa các lợi khuẩn và hai là dùng các sản phẩm dưỡng da chứa lợi khuẩn. Khi vi khuẩn có hại lấn át trong hệ tiêu hóa của chúng ta, sẽ xảy ra tình trạng viêm nhiễm gây mụn trên da. Làn da trở nên tấy, đỏ, nhạy cảm và khô nếu hệ tiêu hóa của bạn không khỏe.
Thực phẩm giàu vi khuẩn sống thường là sữa chua và sữa chua men sống, thực phẩm lên men như miso và kim chi, chocolate đen. Nếu bạn nghĩ mình chưa đủ lợi khuẩn trong người, có thể sử dụng viên bổ sung dạng nén (còn gọi là sữa chua khô)
Khi các nhà nghiên cứu nhận ra rằng sản phẩm chứa lợi khuẩn giúp duy trì sức khỏe cơ thể và giảm viêm, họ cũng bắt đầu áp dụng chế phẩm sinh học để điều trị một loạt các vấn đề về da. Một sản phẩm chăm sóc da có chứa lợi khuẩn sẽ giúp tăng hàng rào bảo vệ để da khỏe mạnh.
Nếu hàng rào da không hoàn thành nhiệm vụ bảo vệ của mình, làn da của bạn sẽ trở nên khô, dễ bị kích ứng. Probiotics trong các sản phẩm chăm sóc da giúp làm dịu và làm ẩm da nhẹ nhàng, là cách dưỡng da tuyệt vời cho mọi loại da - từ da nhạy cảm tới da dầu.
Tóm lại, nếu cần một sản phẩm dưỡng da tiện lợi, rẻ, lành mạnh, bạn có thể dùng sữa chua probiotics đắp thẳng lên mặt như một loại mặt nạ hoặc dùng để rửa mặt, massage. Trên thị trường hiện đã có rất nhiều sản phẩm dưỡng da chứa probiotics.
Kim Ngân (Theo About.com)
| Chia sẻ bài viết: |
Một kiểu tóc đẹp và tinh tế sẽ là điểm nhấn hoàn hảo, giúp bạn thay đổi diện mạo, tự tin tỏa sáng, thu hút mọi ánh nhìn khi dự tiệc.
Để hướng tới người tiêu dùng Việt Nam, nhiều thương hiệu thời trang, phụ kiện đã ra mắt các thiết kế in họa tiết mang đậm bản sắc văn hóa Việt.
Nếu bạn là tín đồ của những món ngọt thì việc giảm cân sẽ khó khăn hơn một chút.
Trong đường đua thời trang gần đây, những mẫu balo trẻ trung, năng động đang chiếm ưu thế và được rất nhiều ngôi sao từ xứ "Kim chi" ưa chuộng.
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
