PNO - Làm việc trong máy lạnh có thể sẽ giúp chúng ta cảm thấy dễ chịu nhưng đằng sau đó lại là những tác hại khôn lường với làn da.
Dưới đây là những cách chăm sóc da và tránh các tác hại từ điều hòa không khí:
Uống nước thường xuyên
 |
| Cứ khoảng 30 - 45 phút, hãy uống một ngụm nhỏ nước dù bạn không thật sự khát. |
Hãy uống nước thường xuyên hơn - đó là lời khuyên của chuyên gia dành cho những ai thường xuyên làm việc trong môi trường máy điều hòa không khí. Điều này rất có lợi cho da, bởi nước giúp cung cấp độ ẩm cần thiết và ngăn ngừa tình trạng da bị khô, mốc.
Đặt cây xanh bên cạnh bàn làm việc
 |
| Đặt thêm cây xanh hoặc hồ cá nhỏ trên bàn làm việc, cách này giúp bạn thư giãn, thoải mái tinh thần và tăng cường thêm độ ẩm xung quanh bàn làm việc. |
Không gian xanh cũng giúp hạn chế bức xạ ánh sáng từ máy tính, laptop, rất có lợi cho làn da.
Dưỡng ẩm da ngay sau bước rửa mặt
 |
| Vào mỗi buổi tối và sáng, sau khi làm sạch da, hãy hoa một lớp kem dưỡng ẩm. |
Thành phần trong kem dưỡng có tác dụng giúp da mềm mại, cân bằng độ ẩm và là cách chống lão hóa da mặt hoàn hảo. Ngoài ra, bạn cũng có thể cấp ẩm cho da bằng cách massage da mặt với dầu dưỡng ẩm, việc massage kết hợp dầu dưỡng ẩm sẽ giúp kích thích lưu thông tuần hoàn máu, cải thiện độ đàn hồi, săn chắc và chống lão hóa da hiệu quả.
Giấc ngủ ngắn buổi trưa
 |
| Một giấc ngủ ngắn kéo dài từ 15 - 30 phút buổi trưa rất tốt cho sức khoẻ và giúp làn da bạn được nghỉ ngơi, thư giãn. |
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người thói quen ngủ trưa thường có làn da tươi tắn và khỏe mạnh, tinh thần lạc quan hơn so với những người không thường xuyên chợp mắt vào buổi trưa. Vì thế, dù bận đến đâu, hãy cố gắng sắp xếp thời gian và gác công việc để cơ thể và làn da được nghỉ ngơi.
Vận động nhẹ sau mỗi tiếng làm việc
 |
| Một trong những lưu ý dành cho dân công sở để có cơ thể và làn da khỏe chính là không nên ngồi làm việc quá lâu, bởi điều này dễ khiến cho chúng ta bị đau vai, cổ, lưng…. và là kẻ thù nguy hiểm tàn phá làn da từng ngày. |
Nên đi lại, vận động nhẹ nhàng ở nơi làm việc, thư giãn và hít thở không khí trong lành để khí huyết lưu thông, chống tác hại khi ngồi nhiều.
Xịt khoáng
 |
| Chỉ bằng việc đơn giản này, làn da sẽ luôn mềm mại, mịn màng, tránh tình trạng khô, nẻ nhờ được cung cấp đủ nước. |
Đây là sản phẩm cấp nước tuyệt vời cho làn da, đặc biệt với dân công sở. Hãy dùng xịt khoáng bất cứ khi nào bạn cảm thấy làn da bị khô, cầm bình xịt song song và cách mặt khoảng 10cm và xịt cho hơi nước "đáp" lên mặt.
Diệu Linh
| Chia sẻ bài viết: |
Bộ sưu tập khởi đầu với sắc đỏ cherry nóng rực rồi dần chuyển sang màu tàn tích vanilla, hồng phớt và trắng.
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
