PNO - Mùa nắng nóng, ai cũng có nhu cầu giải nhiệt mà dừa được xem là trái cây “vua” trong giải khát và bổ sung nước
Nước dừa rất được ưa chuộng vì là thức uống giá khá mềm, lại thêm không lo bị tẩm hóa chất độc hại, nhiều chị em còn rỉ tai “uống nước dừa đẹp trong, đẹp ngoài”… Tuy nhiên, theo BS Trần Quốc Cường - Khoa Y học cổ truyền, BV ĐH Y Dược TP.HCM, với một số trường hợp, nước dừa không “lành” như nhiều người nghĩ.
 |
Chị Nguyễn Thanh Hoa, ở Đông Thạnh, H.Hóc Môn, TP.HCM đã gửi thư về Phòng mạch miễn phí của báo Phụ Nữ thắc mắc: “Tại sao khi đang đi ngoài nắng nóng, tôi uống xong một trái dừa tươi thì có cảm giác đau quặn bụng như đau dạ dày; khoảng một giờ sau thì đau toàn thân, người ớn lạnh, mệt mỏi, tim đập nhanh và đầu quay quay như trúng gió. Tôi nhờ người quen cạo gió, thấy toàn gió hột, bầm đỏ. Tôi ra hiệu thuốc mua thuốc uống, người bán thuốc cũng bảo tôi bị trúng gió. Mới đây, khi đang khỏe mạnh, tôi cũng uống nước dừa lúc đang đi ngoài nắng lại gặp tình trạng tương tự. Có phải do uống nước dừa khi đi nắng tôi mới bị như vậy?”.
Theo BS Trần Quốc Cường, không hiếm người gặp cảm giác như bị say nắng, trúng gió khi uống nước dừa lúc mệt, lúc đang đi nắng như chị Hoa. Nước dừa tuy rất tốt cho sức khỏe vì có nhiều khoáng chất và điện giải, bù nước rất tốt, nhất là vào mùa nắng nóng; nhưng với những người bị âm hư (dấu hiệu khô môi, da khô, mệt mỏi, đánh trống ngực, tim đập nhanh), khi uống nước dừa sẽ dễ bị nhiễm thấp hàn.
Vì vậy, những người này khi đi ngoài nắng nóng có thể bị say nắng, trúng nắng (trúng thử), uống thêm nước dừa (nhiễm thấp hàn) nên dễ rối loạn chức năng bình thường của cơ thể, gây ra các triệu chứng: ớn lạnh, đầy bụng, sốt hâm hấp hoặc sốt cao.
Có nhiều quan điểm sai lầm trong dân gian đối với việc dùng nước dừa. Nhiều người vẫn truyền miệng, bà bầu uống nước dừa rất tốt cho sức khỏe, vì vừa giúp nước ối sạch, không bị cạn, vừa giúp con sau này sinh ra trắng trẻo, xinh đẹp; nên không ít bà bầu xem nước dừa như “thần dược”, một ngày uống ba-bốn trái.
Trong khi đó, theo Đông y, những người mang thai, nhất là ở ba tháng đầu thai kỳ, không nên uống nước dừa, vì nước dừa có tính hàn, có thể gây sẩy thai. Ba tháng giữa và cuối có thể uống, nhưng với lượng vừa phải, không được uống nước dừa thay nước lọc hàng ngày.
Hay với trẻ con, mùa nóng phụ huynh sợ con bị thiếu nước và nóng trong người nên thường cho con uống nước mát, trong đó có nước dừa, mà không biết nước mát và nước dừa gây lợi tiểu, nếu lạm dụng dễ khiến trẻ bị mất nước, rối loạn điện giải, khiến người mệt mỏi, bứt rứt; mất nước nặng có thể dẫn đến hôn mê. Tương tự, người già cũng không được uống nhiều hơn hai trái dừa mỗi ngày, vì có thể dẫn đến tiểu đêm, gây mất ngủ và mệt mỏi.
Bổ sung nước mùa nóng là việc làm cần thiết, nhưng không nên lạm dụng các loại nước mát, giải nhiệt. Chỉ nên uống nước dừa dưới hai trái/ngày và không uống lúc mệt hay vừa đi ngoài nắng nóng - nhất là với những người bị âm hư.
Thùy Dương
| Chia sẻ bài viết: |
Sau khi người thợ xăm cắt bao quy đầu cho anh H. tại nhà, anh H. bị tai biến nặng, phải đến bệnh viện cầu cứu.
Nhiều bệnh viện tại Hà Nội ghi nhận số bệnh nhân mắc bệnh về da, hô hấp gia tăng trong thời điểm giao mùa kết hợp ô nhiễm không khí nghiêm trọng.
Các chuyên gia đã chỉ ra rằng tình trạng sảy thai và thai chết lưu vẫn đang là những thách thức lớn trong hành trình mang thai.
Được chẩn đoán mắc uốn ván nhưng các bác sĩ không tìm được vết thương nào ngoài da hay dấu hiệu chấn thương khiến nha bào uốn ván xâm nhập.
Nên tiêm vắc xin khi mang thai để bảo vệ em bé khỏi bệnh cúm sau khi sinh. Bởi, kháng thể cúm được truyền sang em bé trong thời kỳ mang thai.
Sau nhiều ngày tự điều trị tại nhà không đỡ, nam bệnh nhân 56 tuổi phải nhập viện cấp cứu vì suy hô hấp tiến triển nhanh.
Hơn 20 năm, cô gái ngoài đôi mươi bị mọi người cho rằng mắc bệnh tâm thần, “ma ám” khiến cuộc sống đi vào bế tắc, cho đến khi gặp bác sĩ.
Ngày 5/11, Bệnh viện đa khoa Hùng Vương cho biết vừa tiếp nhận một bệnh nhân (42 tuổi) bị nhồi máu cơ tim cấp với tiền sử hút thuốc lá nhiều năm.
ĐBQH chỉ ra, đầu tư cho y tế, giáo dục còn mờ nhạt khiến bệnh viện, trường học không có vốn để phát triển.
Hãy đảm bảo rằng bạn không mắc phải 7 sai lầm phổ biến này, nếu không, bạn có thể sẽ tăng cân!
Không phát hiện và ngăn chặn kịp thời trầm cảm sau sinh trước khi xảy ra hậu quả đáng tiếc, là sự thất bại của gia đình và toàn xã hội.
ĐBQH bức xúc vì Bệnh viện Bạch Mai, Việt Đức cơ sở 2 đã được đầu tư xây dựng hàng chục năm nhưng vẫn chưa được đưa vào sử dụng.
Bước vào giai đoạn cao điểm sốt xuất huyết hàng năm, số ca mắc của Hà Nội tiếp tục tăng.
Nhiều người Việt Nam vẫn chưa được trang bị kỹ năng sơ cứu đúng cách dẫn tới không ít trường hợp bị tai nạn trở nên trầm trọng hơn.
Để cơ thể hấp thu canxi, sắt và các dưỡng chất từ sữa tốt nhất, cần uống chúng theo thứ tự sữa, canxi, rồi đến sắt.
Nhiều người thường nhầm lẫn các triệu chứng thoát vị đĩa đệm với các bệnh khác nên trì hoãn đi khám. Từ đó, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe cả mẹ và bé, đồng thời giúp phòng ngừa các biến chứng sau sinh.
Mỗi tháng, Bệnh viện Da liễu TPHCM tiếp nhận từ 4.300-4.600 lượt bệnh nhân bị bệnh vảy nến. Bệnh không chỉ gây đau đớn mà còn khiến bệnh nhân trầm cảm...
