PNO - Đổ nhiều mồ hôi trong khi hoạt động thể chất có thể gây bết, ngứa da đầu, khiến nhiều người có thói quen phải gội đầu ngay sau khi tập luyện. Tuy nhiên, gội đầu thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc.
Mồ hôi thường là hỗn hợp của protein, amoniac, muối và nước. Khi đổ nhiều mồ hôi trong quá trình hoạt động thể chất dễ gây bết, ngứa da đầu. Vì thế, nhiều người có thói quen gội đầu sau khi tập luyện để loại bỏ mồ hôi, bã nhờn và tế bào chết da đầu.
Tuy nhiên tóc khô hoặc hư tổn không nên gội đầu quá thường xuyên bởi sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của tóc. Trước khi quyết định có nên gội đầu sau mỗi buổi tập hay không bạn nên dựa vào tình trạng – kết cấu của tóc cũng như lượng mồ hôi mà bạn tiết ra.
 |
Sau khi luyện tập các bài tập nhẹ nhàng như yoga, pilates, bạn không cần gội đầu ngay nếu lượng mồ hôi tiết ra tương đối ít. Tuy nhiên cũng có một số người lại đổ mồ hôi nhiều trong khi tập luyện khiến da đầu bị bết dính rất khó chịu. Nếu không được làm sạch, nang tóc dễ bị tắc nghẽn đồng thời tóc sẽ khô hơn do lượng muối có trong mồ hôi tiết ra. Lúc này, bạn hãy lựa chọn một loại dầu gội phục hồi và dưỡng ẩm để hỗ trợ quá trình chăm sóc da đầu và mái tóc.
 |
Nên tránh đội mũ khi tập thể dục vì chúng có thể khiến da đầu nóng hơn bình thường, dẫn đến đổ nhiều mồ hôi hơn. Mặt khác, cần dựa vào loại tóc, kết cấu tóc và độ nhờn của tóc. Với những người có mái tóc dầu có nhiều khả năng gội đầu hàng ngày hoặc gội cách ngày, trong khi những người có mái tóc khô có thể gội ít lần hơn, khoảng 3 lần mỗi tuần.
 |
Để hạn chế gội đầu sau khi tập luyện, chị em nên cột tóc, búi tóc hay thắt bím tóc khi tập luyện. Trước khi bắt đầu tập luyện, hãy tết tóc, buộc thành kiểu đuôi ngựa hoặc búi tóc để mồ hôi không đọng lại trên đuôi tóc. Tuy nhiên không nên buộc tóc quá chắt, các kiểu tóc chặt có thể gây căng thẳng cho các chân tóc có thể dẫn đến rụng tóc.
 |
Nếu bạn tập thể dục nhiều và muốn giữ cho mái tóc luôn bồng bềnh mỗi ngày, bạn có thể dùng dầu gội khô. Sản phẩm này thấm mồ hôi trên tóc, tuy nhiên cũng không nên lạm dụng. Bởi dầu gội khô có thể gây gãy tóc và tắc nghẽn nang tóc. Lưu ý không sử dụng dầu gội khô trên tóc ướt vì dễ bị bết dính. Ngoài ra, trong khi tập luyện, bạn có thể sử dụng phụ kiện băng đô để thấm hút mồ hôi và giữ cho tóc bạn khô ráo nhất.
 |
Thu Vân (theo PW)
| Chia sẻ bài viết: |
Bộ sưu tập khởi đầu với sắc đỏ cherry nóng rực rồi dần chuyển sang màu tàn tích vanilla, hồng phớt và trắng.
Trong bộ ảnh mới của “chị đẹp” Minh Tuyết khiến dân tình mê mẩn với sắc vóc quyến rũ, chinh phục nhiều outfit ''khó nhằn''.
Rửa mặt vào mùa đông không đúng cách dễ khiến da khô ráp, lỗ chân lông tích bụi bẩn và ngày càng nở to, gây viêm nhiễm, nổi mụn.
Ở tuổi lục tuần, diễn viên Hồng Đào vẫn yêu thích phong cách thời trang trẻ trung với những thiết kế tối giản được mi&match hài hòa, sành điệu.
“Power dressing” - nghệ thuật khẳng định vị thế, quyền lực qua thời trang đã và đang định hình chân dung người phụ nữ hiện đại.
Sau các phần trình diễn vào tối 18/12, BTC công bố tốp 5 đề cử người đẹp thời trang.
Xu hướng sắc màu mùa đông năm nay khuyến khích người mặc chọn gam màu dựa trên cảm xúc muốn trải nghiệm.
Từng bế tắc vì làn da chi chít mụn và sẹo thâm, Mai Ngô đã phải mất 2 năm điều trị để cải thiện sức khỏe làn da.
Gạo lức là một loại thức phầm vô cùng bổ dưỡng mà các chị em có thể xây dựng chế độ ăn lành mạnh để giảm cân hiệu quả.
Những kiểu tóc lấy cảm hứng từ phong cách làm đẹp xứ Hàn luôn được các cô gái yêu thích nhờ sự trẻ trung, thanh lịch.
Một bộ trang phục lộng lẫy kết hợp cùng những thiết kế trang sức sang trọng, đẳng cấp từ BST Timeless Diamond sẽ giúp diện mạo của các quý cô tỏa sáng...
Giảm cân không chỉ là hành trình thay đổi vóc dáng mà còn là cách cải thiện sức khỏe và duy trì lối sống lành mạnh.
Màu đỏ từ lâu là biểu tượng của phong cách mạnh mẽ, quyến rũ. Vào mùa giáng sinh, áo len sắc đỏ lại trở nên thịnh hành hơn bao giờ hết.
Khi làn da trở nên nhạy cảm, kích ứng bạn nên tối giản quy trình dưỡng da, ưu tiên các sản phẩm dịu nhẹ để củng cố hàng rào bảo vệ da.
Trong những ngày đông cuối năm, hãy cùng các ngôi sao xứ kim chi lựa chọn những bản phối cho những chuyến du lịch vào mùa đông.
Phun xăm môi là xu hướng làm đẹp phổ biến được nhiều chị em lựa chọn. Phương pháp này giúp chị em tự tin hơn, rút ngắn thời gian trang điểm.
Chỉ với vài bước đơn giản nàng sẽ sở hữu ngay mái tóc xoăn bồng bềnh như salon mà không cần sử dụng nhiệt gây hư tổn cho tóc.
''Lột xác'' với hình ảnh mới, Diệu Nhi gây bất ngờ khi tẩy trắng mái tóc, mang đến vẻ ngoài ấn tượng, cuốn hút hơn hẳn.
