Videos Podcasts TikTok YouTube eMagazine Longform ePaper
ĐƯỜNG DÂY KHẨN: 0913.15.93.15

ĐẸP > BÍ QUYẾT

    Cổ Lực Na Trát ăn nhiều bánh kem mà eo vẫn săn chắc

    03/12/2023 - 19:52
    Chia sẻ

    PNO - 'Mỹ nhân Tân Cương' Cổ Lực Na Trát sở hữu thân hình đồng hồ cát với vòng eo săn chắc, không chút mỡ thừa.

    Ở tuổi 31, Cổ Lực Na Trát ngày càng thăng hạng nhan sắc. 'Mỹ nhân Tân Cương' xây dựng hình ảnh và theo đuổi phong cách sắc sảo, quyến rũ. Mặc dù sở hữu thân hình đồng hồ cát mà nhiều người mơ ước, nhưng nữ diễn viên không thực hiện bất kỳ chế độ ăn kiêng nào. Ngược lại, người đẹp còn rất đam mê ẩm thực, đặc biệt là đối với bánh ngọt và bánh kem...

    Bí quyết để Na Trát duy trì có thể ăn được nhiều món yêu thích nhưng không phải lo lắng về việc tăng cân chính là việc tích cực tập thể dục. Người đẹp Tân Cương chia sẻ rằng tập luyện đều đặn không chỉ giúp có được thân hình thon gọn mà còn giữ cho tâm trạng luôn lạc quan và vui vẻ. 

    Để thỏa mãn đam mê ẩm thực, Cổ Lực Na Trát rất tích cực tập pilates, đây là một trong những bộ môn được rất nhiều nữ nghệ sĩ yêu thích. Những lúc không đến phòng tập, người đẹp sẽ dành thời gian chạy trên máy chạy bộ tại nhà, hoặc bơi lội. 

    Dù đi ăn ở nhà hàng, người đẹp vẫn không quên vận động. Thậm chí Cổ Lực Na Trát còn sử dụng 2 ly nước làm dụng cụ để tập động tác tay, giúp tay luôn thon gọn.

    Bài tập này rất dễ thực hiện, chỉ cần giữ chặt 2 ly nước bằng cả 2 tay. Sau đó, kéo 2 ly về phía gần sát ngực rồi mở rộng cánh tay đẩy lên trước. Thực hiện việc đóng mở cánh tay trong 2 phút và làm nhiều lần trong 1 ngày giúp thu nhỏ bắp tay, cơ tay săn chắc, thon gọn.

    Bên cạnh việc giữ dáng, làn da của Cổ Lực Na Trát cũng khiến nhiều người mê mẩn. Để da không bị lão hóa, mỹ nhân Tân Cương ưu tiên các bước làm sạch da để loại bỏ chất bụi và dầu thừa, giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông.

    Khi tẩy trang, Cổ Lực Na Trát sử dụng dung dịch tẩy trang chuyên dụng, nhẹ nhàng thoa vòng tròn quanh mặt 3-4 phút, tiếp tục massage khoảng 15 phút. Cô ưa chuộng việc sử dụng nước ấm để rửa mặt, giúp mở lỗ chân lông và tăng cường khả năng thẩm thấu của dưỡng chất trên da. 

    Đối với nữ diễn viên, yếu tố quan trọng trong quá trình dưỡng da là dưỡng ẩm, làm dịu. Đặc biệt, những người có da nhạy cảm phải chú ý đến thành phần khi lựa chọn mỹ phẩm. Mỹ nhân 9x cố gắng tối giản các sản phẩm chăm sóc và loại bỏ thành phần không cần thiết để giảm gánh nặng cho da. Ngoài ra, Cổ Lực Na Trát cũng thoa kem chống nắng thường xuyên, che chắn kỹ lưỡng khi ra ngoài.

    Thu Vân (theo B321)

    Từ khóa Cổ Lực Na TrátMỹ nhân Tân Cươngvóc dáng đẹp
     
    TIN CÙNG CHUYÊN MỤC
    Xem nhiều

    news_is_not_ads=
    Trang Điểm
    Thời trang
    TIN MỚI