PNO - Những sang chấn tâm lý, bất ổn trong sức khỏe tâm thần khiến không ít cá nhân chọn giải pháp kết thúc cuộc sống như một cách giải thoát đang là vấn đề nổi cộm trong đời sống xã hội hiện nay.
Trong cuốn sách truyền cảm hứng và hài hước Có lẽ bạn nên gặp bác sĩ tâm lý, nhà trị liệu tâm lý Lori Gottlieb dẫn dắt độc giả đến với hành trình trị liệu của bản thân cũng như quá trình cô trị liệu cho nhiều bệnh nhân khác; từ đó gửi gắm thông điệp: hãy quan tâm đến sức khỏe tâm thần và “nên gặp bác sĩ tâm lý” khi gặp vấn đề trong phương diện này.
Những sang chấn tâm lý, bất ổn trong sức khỏe tâm thần khiến không ít cá nhân chọn giải pháp kết thúc cuộc sống như một cách giải thoát đang là vấn đề nổi cộm trong đời sống xã hội hiện nay. Theo WHO, trên toàn cầu, cứ bốn người thì có một người gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần. COVID-19 càng làm gia tăng các rối loạn tâm thần. Kết quả phân tích 66 nghiên cứu trên thế giới cho thấy tỷ lệ mắc các chứng rối loạn tâm thần trong đại dịch đã gia tăng đáng kể: rối loạn trầm cảm (31,4%), rối loạn lo âu (31,9%), rối loạn giấc ngủ (41,1%).
 |
Điều đáng nói, ở các quốc gia phát triển, việc gặp gỡ và điều trị bất ổn tâm lý với các bác sĩ tâm lý, nhà trị liệu đã trở thành nhận thức và thói quen của đa số người dân. Tuy nhiên, ở các nước phát triển như Việt Nam, bất ổn về sức khỏe tâm thần vẫn chưa được coi trọng đúng mức. Bên cạnh đó, người bệnh cũng ngại tìm đến sự hỗ trợ của các bác sĩ tâm lý do quan điểm kỳ thị của xã hội với căn bệnh này. Nhiều bệnh nhân được người nhà đưa đến gặp bác sĩ khi bệnh đã tiến triển nặng khiến quá trình điều trị kéo dài, vừa tốn kém, vừa gặp nhiều khó khăn. Cuốn sách này, do đó, truyền tải nhiều thông điệp ý nghĩa.
Thứ nhất, bất ổn về tâm lý, sức khỏe tinh thần bào mòn cuộc sống của mỗi người. Khi ở trong tình trạng này, người bệnh nên tìm đến sự hỗ trợ của các nhà trị liệu để được giúp đỡ, cải thiện sớm tình trạng sức khỏe tinh thần và chất lượng cuộc sống.
Thứ hai, người có bất ổn về tâm lý thường không mấy khi chia sẻ câu chuyện của họ cho bác sĩ, nhà trị liệu. Điều này có thể bắt nguồn từ tâm lý đề phòng hoặc sự rối bời cảm xúc khiến bệnh nhân không thể nhận ra nguyên nhân sâu xa gây ra tình trạng của họ. Lời khuyên của tác giả là hãy thành thật với bác sĩ tâm lý/nhà trị liệu. Người bệnh càng thành thật, bác sĩ càng nhanh tìm ra căn nguyên và có thể hướng dẫn bệnh nhân nhanh chóng thoát khỏi tình trạng bất ổn.
Thứ ba, hiểu rõ hơn về quá trình trị liệu và đánh giá được nhà trị liệu/bác sĩ tâm lý phù hợp cho bản thân. Thậm chí, từ hướng dẫn điều trị hiệu quả của các bác sĩ, nhà trị liệu trong cuốn sách, người đọc có thể rút ra những kiến thức tự chữa lành.
Với hơn 1 triệu bản in được bán ra, Có lẽ bạn nên gặp bác sĩ tâm lý nằm trong nhiều danh sách sách bán chạy uy tín trên thế giới như: The New York Times Best Seller, The Oprah Magazine's Best Nonfiction Book of 2019, Book Riot Most Anticipated Book of 2019… Cuốn sách đang được chuyển thể thành loạt phim truyền hình.
Lê Phan
| Chia sẻ bài viết: |
Tối 19/12, ca sĩ Trang Pháp ra mắt album Infinity8, kỷ niệm 10 năm theo đuổi âm nhạc. Đây là album thứ tư của nữ ca sĩ.
Ông Nguyễn Hoàng Hải - Giám đốc Nội dung của CJ CGV Việt Nam - cho biết, điện ảnh Việt vào top những thị trường hồi phục nhanh nhất sau dịch.
Rút lui khỏi màn bạc đã lâu, những cái tên vang bóng một thời của điện ảnh bỗng bất ngờ trở lại trong những dự án phim của những người trẻ,
Ở "Làn sóng xanh" 2024, ca sĩ Mono đối đầu anh trai Sơn Tùng M-TP. Năm qua, hai anh em ca sĩ hoạt động sôi nổi, có nhiều bản hit.
NSƯT Thoại Mỹ đã có trải nghiệm đặc biệt khi lần đầu trở thành Thiên Hậu trong chương trình "Táo Xuân 2025", Đài truyền hình Vĩnh Long (THVL) sản xuất.
Vụ án mẹ kế hành hạ bé gái 8 tuổi con riêng của chồng đến chết đã được đạo diễn Trọng Trinh đề cập trong phim truyền hình sắp lên sóng.
Bộ phim ma - hài - tình cảm của đạo diễn Hoàng Tuấn Cường vừa trình làng teaser trailer hé lộ dàn diễn viên chính của phim.
Phim Cám lọt vào hạng mục Limelight dành cho các tác phẩm tuyển chọn có kịch bản gốc độc đáo, đậm văn hoá tại Liên hoan phim quốc tế Rotterdam (IFFR).
Album “Nụ cười” vừa được Nguyên Thảo ra mắt vào 18/12. Đây là dự án được nữ ca sĩ ấp ủ từ 16 năm trước nhưng đến nay mới hoàn thiện.
Khi phát hành bản phối mới của ca khúc Re: Thinkin’ About You, nhóm nhạc nữ Hàn Quốc H1-KEY đã quảng bá sản phẩm này đến khán giả Việt Nam.
Chiều 17/12, BTC Hoa hậu Quốc gia Việt Nam 2024 công bố các vật phẩm đăng quang dành cho tân hoa hậu gồm: vương miện, hoa cầm, cúp đăng quang, băng đeo.
Khương Ngọc cho biết, ngôi nhà xuất hiện trên phim “Chị dâu” được anh tìm thấy một cách tình cờ. Chủ nhà rất vui khi được đoàn phim chọn quay.
Sau thời gian khá im ắng trên đường đua nhập phim, nhà phát hành BHD vừa trở lại đem đến 1 bộ phim Hàn đình đám "Yêu em không cần lời nói".
Phụ trách ý tưởng, hình ảnh… cho các MV, album của nghệ sĩ, công việc của những giám đốc sáng tạo đòi hỏi sự sáng tạo không ngừng
Tối 16/12, Ban Tổ chức cuộc thi Miss Charm cũng như các thí sinh có buổi gặp gỡ truyền thông trong nước.
Tác phẩm "Yêu nhầm bạn thân" có Kaity Nguyễn đóng chính là phim tết chịu chơi nhất khi ghi hình các thắng cảnh du lịch nổi tiếng ở 11 tỉnh thành.
Người đẹp cho hay dự án không chỉ làm để đi thi, mà cô còn muốn thực hiện dài hơi về sau này, mong giúp đỡ được nhiều trẻ em hơn.
21 gương mặt nhí đã tranh tài trong đêm chung kết cuộc thi MC nhí toàn quốc 2024.
