PNO - Quyết tâm thay đổi, cô giáo ở Hải Dương giảm 14kg và đoạt giải nhất cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn do Báo Sức khỏe và Đời sống (Bộ Y tế) tổ chức.
 |
| Tổng biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống trao giải nhất cho cô Nguyễn Thị Mai Liên |
Cô Nguyễn Thị Mai Liên (sinh năm 1985) là giáo viên tiểu học ở Hải Dương. Từng có thời điểm cô nặng tới hơn 74kg. Thân hình "quá khổ" khiến cô luôn bị stress. Khi tinh thần sắp “chạm đáy”, cô quyết tâm thay đổi bằng việc đưa mình vào kỷ luật, thực hành sinh hoạt lành mạnh, ăn uống khoa học và tập luyện thể dục. Trong 3 tháng, cô giảm còn 59,9kg và lượng mỡ cơ thể giảm tới 15kg.
Nguyễn Chí Dũng (sinh năm 1998, TPHCM) được đặt biệt danh "chàng trai trà sữa" vì có thời điểm anh uống 2-3 ly mỗi ngày. Do ăn uống thiếu khoa học, Dũng mắc các bệnh xương khớp, rối loạn nhịp tim và đặc biệt là sỏi thận… Chàng trai trẻ quyết tâm thay đổi, bắt đầu từ việc "cai trà sữa", thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học. Dũng ăn đúng giờ, đúng bữa, ăn nhiều rau xanh, đặc biệt hạn chế thức uống có đường. Đồng thời, tăng cường luyện tập thể dục thể thao, sinh hoạt điều độ. Kết quả, trong 3 tháng, Dũng giảm được 13kg và sức khỏe cải thiện đáng kể.
Cô giáo Nguyễn Thị Mai Liên, Nguyễn Chí Dũng là 2 trong số nhiều gương mặt được vinh danh tại lễ trao giải Tôi khỏe đẹp hơn lần 2 diễn ra vào tối 15/12.
Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn đánh giá, cuộc thi đã tạo ra một phong trào tích cực để nâng cao nhận thức của người dân trong việc rèn luyện, nâng cao sức khỏe.
Tại lễ trao giải, ông Trần Tuấn Linh - Tổng biên tập Báo Sức khỏe và Đời sống, Trưởng ban tổ chức cuộc thi - cho biết: “Ban tổ chức không phải đi tìm người giảm cân nhiều nhất hay hình thể đẹp nhất, mà mong muốn lan tỏa thông điệp về “dinh dưỡng hợp lý - vận động khoa học” tới người dân cả nước. Những thay đổi tích cực từ mỗi cá nhân, từ mỗi gia đình sẽ lan tỏa đến cả cộng đồng. Qua đó giúp mọi người nâng cao kiến thức về dinh dưỡng, nâng cao sức khỏe, tạo nên giá trị bền vững cho toàn xã hội về dự phòng bệnh tật, cải thiện chất lượng cuộc sống”.
H.Anh
| Chia sẻ bài viết: |
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 gần đây đã liên tục tiếp nhận các bệnh nhân đột quỵ. Số ca đột quỵ có xu hướng tăng so với cùng kỳ.
Theo Cục An toàn thực phẩm, trong số 80 người tham dự ở một trung tâm hội nghị tại Hà Nội, 14 người phải nhập viện và 2 người tử vong.
4 nạn nhân sống sót trong vụ phóng hỏa quán cà phê tại Hà Nội có phổi bám đầy muội đen và tổn thương nặng.
Đây là khẳng định của Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận tại buổi gặp mặt báo chí vào chiều 20/12.
Các y bác sĩ trẻ mang đến những món quà đặc biệt cho bệnh nhi ung bướu nhân dịp lễ Giáng sinh.
Sáng 20/12, lãnh đạo, phòng CTXH của BV Nhi Đồng 1 TPHCM phối hợp cùng các nhà hảo tâm tổ chức tiệc Giáng sinh cho các bé đang điều trị nội trú.
Nâng mũi bằng chỉ ở spa, 3 tháng sau, mũi cô gái bắt đầu sưng đỏ, mưng mủ và thủng, sống mũi bắt đầu lộ ra các sợi chỉ.
Trong những năm gần đây, BioAmicus đã trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng triệu gia đình Việt Nam.
Bên cạnh yếu tố di truyền, lối sống không lành mạnh hoặc tập luyện thể thao quá sức cũng là tác nhân thúc đẩy bệnh tự miễn khởi phát.
Nếu theo dõi từ 2-3 ngày mà các triệu chứng không thuyên giảm thì bệnh nhân cần phải đi khám.
Sáng 19/12, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh khai trương bệnh viện đa khoa hiện đại tại quận 8, TPHCM.
84 công nhân ở Nghệ An phải nhập viện cấp cứu được xác định do ngộ độc thực phẩm, nghi do Histamin có trong mẫu cá bạc má chiên.
Sáng 19/10, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa ghép tủy đồng loại cứu sống 2 bệnh nhi bị tan máu bẩm sinh.
Bé trai 2 tháng tuổi ở Yên Bái xuất hiện sẩn đỏ rải rác ở mông sau đó tiến triển thành các mảng, bọng nước, lan dần khắp tay chân, cổ.
Trong 4 nạn nhân của vụ cháy quán cà phê “hát cho nhau nghe”, có 2 người đang trong tình trạng sức khoẻ diễn biến xấu do bị ngạt khói.
Lợi ích nhận thức cấp tính của hoạt động thể chất không chỉ kéo dài trong vài phút hoặc vài giờ mà còn kéo dài đến ngày hôm sau.
Bị cốc nước sôi đổ lên tay, bé 13 tháng được người thân đưa tới nhà thầy lang đắp thuốc, khiến vết bỏng bị tổn thương nặng kèm nhiễm khuẩn.
Đau cột sống thắt lưng mạn tính, cụ bà 85 tuổi thường xuyên tự mua thuốc điều trị, trong đó có thành phần giảm đau, gây tác dụng phụ nguy hiểm.
