Ly hôn ở tuổi 40, tôi thấy đời mình như đang lăn xuống dốc

12/09/2022 - 12:13

PNO - Nói gì đi nữa, dù đổ vỡ vì bất kỳ lý do gì, tại mình hay tại người ta, ly hôn vẫn là một sang chấn nặng nề, vị đắng của nó sẽ tồn tại một thời gian dài.

Chị Hạnh Dung thân mến, 

Em vừa ly hôn. Chuyện xảy ra nhanh như một cơn bão, em không thể tự chủ được, bị cuốn vào hết cuộc tranh giành này đến cuộc cãi vã khác và rồi cuối cùng là ra tòa, cầm quyết định ly hôn, đường ai nấy đi. Gần 40 tuổi, em đứng trước một con đường mà mình chưa hề chuẩn bị để bước - con đường dài vắng tanh, không bạn đồng hành.

Em đưa con gái về ở chung với ba mẹ. Kinh tế gia đình chia đôi, khoản tiền đó em gửi tiết kiệm, hằng tháng lấy chút tiền lời lo chuyện học hành cho con.

Gia đình ba mẹ em cũng không đến nỗi, ba mẹ em thương con quý cháu, em không phải lo chuyện ăn uống, sinh hoạt. Em vẫn đi làm. Mọi chuyện người ngoài nhìn vô thấy cũng bình thường, chỉ em mới biết cuộc sống của mình chẳng còn chút niềm vui hay hy vọng nào nữa.

Hầu như không đêm nào em ngủ yên giấc. Giữa đêm thức dậy, nhìn vào bóng tối, em tự hỏi từ đây đến cuối đời mình sẽ sống như vầy sao; cứ cô đơn một mình, quanh quẩn với những người già, những kỷ niệm cũ?

Từ hoàn cảnh của mình, thực lòng em mới hiểu được tại sao có những phụ nữ bỏ tiền cho trai bao, có những phụ nữ bị lừa tình, lừa tiền mất trắng. Chắc họ cũng như em, đã hết cơ hội, chỉ còn đối diện với nỗi buồn đến tuyệt vọng.

Em đã thử tìm đến bạn bè nhưng có nói chuyện gì đi nữa quanh quẩn một hồi cũng quay về chuyện cũ, chồng cũ của em đã cưới vợ mới - cô bồ trẻ anh ta cặp từ hồi còn chung sống với em. Mỗi lần gặp bạn bè là một lần em bị dội lên đầu một mớ tin tức mới, là một lần cay đắng, tuyệt vọng hơn.

Em thực sự thấy đời mình đang lăn xuống con dốc già nua mà không biết làm sao cho chậm lại.

Ngọc Trà (TP.HCM)

Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Em Ngọc Trà thân mến, 

Nói gì đi nữa, dù đổ vỡ vì bất kỳ lý do gì, tại mình hay tại người ta, ly hôn vẫn là một sang chấn nặng nề, vị đắng của nó sẽ tồn tại một thời gian dài.

Người đó từng là một phần của gia đình máu thịt, từng gắn bó với mình chừng ấy thời gian, giờ rứt ra làm mấy mảnh, làm sao tránh khỏi đứt da gãy xương chảy máu. Vết thương thể xác đau một, vết thương tinh thần đau mười.

Vết thương ngoài da mình còn thấy để băng bó, chứ như em, vết thương chảy máu bên trong, nếu em không tự tìm cách băng bó, chữa lành, e sẽ cạn máu mất.

Nếu coi ly hôn là một cơn bão dữ, thì mình là kẻ sống sót sau cơn bão ấy, việc chữa lành cũng là việc sinh tồn của mình. Không có ai đến giúp mình đâu.

Bạn bè, người thân, con cái, công việc… đều là những nhịp cầu nối, những liều thuốc giảm đau tạm thời lúc này lúc khác, nhưng nếu mình không níu lấy những nhịp cầu ấy, không tự mình uống thuốc ấy, mình sẽ mãi mãi bị cô lập trong chiếc hố sâu buồn thảm và tuyệt vọng.

Vì em là người bị động trong cuộc ly hôn này nên bây giờ chỉ còn lại cảm giác vụn vỡ, cuộc sống trở nên trống rỗng, mất hy vọng và đôi khi mất luôn động lực để làm lại.

Cần ra khỏi chiếc hố sâu đó càng sớm càng tốt. Đầu tiên là giữ cho mình bận rộn để khỏi phải quanh quẩn nghĩ mãi, nhớ mãi về quãng đời đã qua. Em có thể tìm thêm việc để làm (tập thể dục, làm đẹp, đưa đón con đi học, trở lại với việc mình từng thích như học nhạc, học vẽ, học làm bánh…) nhằm giúp bản thân khuây khỏa.

Điều quan trọng nhất là em không được đánh mất ý thức về bản thân. Hãy gìn giữ và bồi đắp lòng tự trọng của mình từ những việc như chăm sóc vẻ bề ngoài đến việc tập trung tinh thần, ý chí, nghị lực để xây dựng cuộc sống mới.

Nếu có điều kiện, em hãy đi spa, tập thiền, mua sắm quần áo, thay đổi phong cách, học thêm ngoại ngữ, tham gia các diễn đàn kết bạn… Đừng lãng phí thời gian thương khóc, kể cả thương khóc cho chính mình. Chúc em vượt qua được giai đoạn này, vui khỏe và đẹp hơn.

Ảnh mang tính minh họa - SHUTTERSTOCK
Ảnh mang tính minh họa - SHUTTERSTOCK

 

NẾU TÔI LÀ NGƯỜI TRONG CUỘC

Mai Trâm (Q.Tân Bình, TP.HCM): Hôn nhân không phải là đích đến của tất cả 

Chưa khi nào tôi nghĩ hôn nhân là đích đến của tất cả mọi người cho đến khi đọc thư bạn. Ly hôn có lẽ không tệ như bạn đang nghĩ. Có quá nhiều điều trong hiện tại bạn cần xử lý để thoát khỏi thực tại và tiếp tục sống, không thể để kéo dài như thế.

Tôi cũng ly hôn, cũng rất buồn. Chồng tôi đề nghị ly hôn khi chỉ còn vài ngày nữa là kỷ niệm mười năm ngày cưới của chúng tôi. Tôi đã “đứng hình” thật lâu, tê liệt mọi cảm xúc, không hiểu chuyện gì đang xảy ra với mình.

Thậm chí tôi đã nghĩ quẩn. Ba tôi đã tát tôi một cái thật đau, chở tôi đến nhìn cảnh chồng tôi đang vui vẻ cùng người tình. Tôi như bừng tỉnh. Tại sao mình lại bệ rạc như thế này mà người ta lại vui thế kia? Rồi tôi quyết tâm sống khác.

Bây giờ, nếu tôi nói với bạn rằng hãy sống vui vẻ bình an, vui với con, đừng để ý xung quanh, có lẽ bạn sẽ cho rằng tôi nói lý thuyết. Vậy nhưng bạn có thể tham khảo từ câu chuyện của tôi. Mong bạn sớm bình tâm. 

Hà Nga (Q.Thanh Khê, Đà Nẵng): Cố bình thản trước mọi thứ, dần dần bạn sẽ quen

Tôi đọc mà thương bạn quá khi mọi thứ đang bình thường tự nhiên đột ngột chấm dứt. Thế nhưng, cuộc đời vốn dĩ như vậy. Bây giờ, nếu bạn cứ chôn vùi cuộc sống của bạn như những gì bạn vừa kể liệu có đáng? Bạn sống vì ai, cho ai? Điều gì có thể giúp bạn vui hơn? Con bạn mong chờ ở bạn điều gì?…

Quả thật có quá nhiều câu hỏi để bạn trăn trở, suy ngẫm, tìm lời giải để thoát dần khỏi sự bế tắc. Bạn cố gắng đừng bận tâm, đừng gặp những người có dính dáng đến người cũ. Cố bình thản trước mọi thứ, dần dần bạn sẽ quen. 

Chat với Hạnh Dung
 

news_is_not_ads=
TIN MỚI
  • Sống cuộc đời người khác

    Sống cuộc đời người khác

    20-12-2024 09:42

    Đứa bé là một gắn kết sâu sắc của em đối với cuộc sống. Hãy làm quen với suy nghĩ này từ việc gửi quà cho bé, giữ liên lạc với chị.

  • Người yêu có con tự kỷ

    Người yêu có con tự kỷ

    19-12-2024 21:00

    Nuôi dạy một đứa con tự kỷ đã là cả một cuộc chiến đấu kinh khủng, nuôi dạy một đứa trẻ tự kỷ không phải con mình lại còn kinh khủng hơn.

  • Đi du học bị cho là...bất hiếu?

    Đi du học bị cho là...bất hiếu?

    19-12-2024 11:11

    Có một câu người ta thường hay nói, mà trải qua thực tiễn, cô Hạnh Dung cũng tin là đúng: "Cha mẹ không thắng được con cái bao giờ".

  • Ông ăn chả, bà nhất định phải ăn nem?

    Ông ăn chả, bà nhất định phải ăn nem?

    18-12-2024 19:19

    Chị đừng đổ lỗi, đừng bào chữa, đừng thanh minh, hãy thể hiện mong muốn một cách chân thành được cùng chồng làm lại từ đầu.

  • Vợ bỗng dưng đòi… bỏ tết

    Vợ bỗng dưng đòi… bỏ tết

    18-12-2024 09:21

    Tết sẽ không vất vả nếu em và các con cùng phụ vợ, phụ mẹ việc nhà. Tết cũng là dịp đoàn tụ gia đình, là ký ức đẹp của các con.

  • Hãy tỉnh mộng sau cơn say

    Hãy tỉnh mộng sau cơn say

    17-12-2024 20:50

    Mong cho con đường trở về với chồng con của chị vẫn còn đó, mong sao lòng bao dung và kiên nhẫn của anh ấy vẫn còn.

  • Tôi có nên thăm và giúp đỡ mẹ chồng cũ?

    Tôi có nên thăm và giúp đỡ mẹ chồng cũ?

    17-12-2024 10:24

    Nếu chồng chị là người có hiểu biết, có lương tâm và có cảm xúc, anh không thể nào phản đối việc làm đúng đạo lý, đạo nghĩa của chị.

  • Chuyện nhỏ phá toang hạnh phúc gia đình

    Chuyện nhỏ phá toang hạnh phúc gia đình

    16-12-2024 19:24

    Hãy để mọi chuyện yên lặng ở đó, rồi từ từ hai người lại tiếp tục nói chuyện với nhau, xem có thể làm gì tốt hơn cho cuộc sống của mình.

  • Không ăn nổi món ăn nhà chồng

    Không ăn nổi món ăn nhà chồng

    16-12-2024 09:24

    Những chuyện khó nói liên quan đến ăn uống này vẫn là chuyện nhỏ. Nếu em để tâm một chút và khéo léo tìm cách thích nghi, em sẽ hòa nhập được

  • Lo lắng khi con gái không hạnh phúc với người yêu

    Lo lắng khi con gái không hạnh phúc với người yêu

    15-12-2024 20:00

    Chị hãy chấp nhận việc đã qua, và tự an ủi dẫu sao vẫn còn may mắn là giúp con gái chị nhận ra những vấn đề trong quan hệ của cháu.

  • Cần lắm ở chồng một sự tha thứ

    Cần lắm ở chồng một sự tha thứ

    15-12-2024 13:06

    Thay vì nơm nớp chờ đợi một tai họa tất nhiên sẽ xảy ra, hãy tự mình thú nhận với chồng, cầu xin anh một sự tha thứ.

  • Chị dâu tài giỏi

    Chị dâu tài giỏi

    14-12-2024 20:55

    Em thấy chị dâu quá tập trung vào công việc nhưng có thể đó là cách chị thể hiện tình yêu với gia đình, thông qua việc lo kinh tế chu toàn.

  • Cháu chỉ mong bố mẹ ly hôn

    Cháu chỉ mong bố mẹ ly hôn

    14-12-2024 08:57

    Chắc cũng cần nhiều thời gian để mẹ có thể quyết định được, và cháu cũng đừng quá dằn vặt, khổ sở khi mẹ không thể làm theo ý mình.

  • Chồng chấp nhận cho tôi... có con với người khác

    Chồng chấp nhận cho tôi... có con với người khác

    13-12-2024 19:53

    Hạnh phúc không phải là điều có thể đạt được bằng bất kỳ giá nào. Việc làm xấu chỉ có thể để lại hậu quả xấu.

  • Bất lực vì không thể cai nghiện mua sắm

    Bất lực vì không thể cai nghiện mua sắm

    13-12-2024 09:23

    Có câu “rảnh rỗi sinh nông nổi”, nếu cứ dành thời gian cho mạng xã hội, em rất dễ bị cuốn vào những trang quảng cáo, bán hàng, live stream hấp dẫn.

  • Bế tắc cùng cực với người chồng vô tâm

    Bế tắc cùng cực với người chồng vô tâm

    12-12-2024 21:35

    Chồng em không bài bạc, rượu chè, gái gú, trách nhiệm với vợ con, yêu thương con... Em hãy vì những ưu điểm này mà cố gắng một chút nữa xem sao.

  • Tha thứ không phải là một việc dễ dàng

    Tha thứ không phải là một việc dễ dàng

    12-12-2024 10:43

    Nếu có sự nỗ lực từ cả hai phía thì lòng tin được gầy dựng lại, những thiếu sót được sửa chữa... có khi lại mang đến tình cảm sâu đậm hơn.

  • Chồng muốn đứng tên riêng căn hộ trước khi cưới

    Chồng muốn đứng tên riêng căn hộ trước khi cưới

    11-12-2024 19:21

    Đối thoại về một rủi ro có thể đến trong tương lai là chuyện không dễ dàng với một cô gái sắp bước vào hôn nhân, nên em hãy tránh chuyện này.