Chuyên gia Singapore chỉ lỗi làm đẹp ai cũng mắc phải

Phụ nữ luôn cố gắng tìm mọi cách để lưu giữ vẻ đẹp thanh xuân, muốn mình xinh đẹp và hấp dẫn hơn. Thực tế, chúng ta đang chi một khoản tiền lớn cho rất nhiều loại mỹ phẩm khác nhau nhằm phục vụ thói quen chăm sóc sắc đẹp, nhưng chúng chưa thực sự hiệu quả.

Quá trình chăm sóc da quá phức tạp

Bạn đừng ngạc nhiên với nhận định, bạn chính là người tích trữ mỹ phẩm nhưng không nhận ra. Bạn có bị ám ảnh chế độ chăm sóc da với 10 bước của Hàn Quốc đã được phổ biến trong những năm qua không? Những thói quen chăm sóc sắc đẹp quá phức tạp nhưng có thể không cần thiết sẽ làm tốn thời gian, tiền bạc khi bạn chi nhiều tiền cho các loại mỹ phẩm nhưng cùng một tác dụng.

Bác sĩ Kenneth Lee, Giám đốc bệnh viện chuyên về chăm sóc da và phẫu thuật thẩm mỹ tại Singapore, chia sẻ: “Các thói quen chăm sóc da nên đơn giản nhưng đúng cách và không mất quá 30 phút. Về cơ bản, để sở hữu làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, chúng ta chỉ cần 4 dòng sản phẩm cho thói quen chăm sóc da cơ bản. Đó là sản phẩm tẩy tế bào chết, rửa mặt, chống nắng và một sản phẩm để dưỡng tùy theo loại da, có thể là dưỡng ẩm, hay chống lão hóa”.

Bạn đừng mua quá nhiều sản phẩm làm đẹp và tích trữ chúng. Bạn cũng không nên mua tùy hứng hay sẵn sàng thử nghiệm, chỉ nên thử một vài sản phẩm để tìm ra một loại phù hợp cho từng giai đoạn với da. Điều bạn nên làm là thường xuyên sắp xếp tủ mỹ phẩm, loại bỏ những sản phẩm đã hết hạn, không còn phù hợp.

Quá phụ thuộc vào trang điểm

Trang điểm một chút giúp khuôn mặt bạn nổi bật điểm mạnh, che đi khuyết điểm, làm bạn xinh đẹp và tự tin hơn để bắt đầu một ngày mới. 

Thế nhưng, bạn chỉ nên trang điểm mỗi ngày khi đang có một làn da khỏe mạnh. Nếu mục đích trang điểm để che phủ các vùng da có vấn đề như nổi mụn, mụn trứng cá… hãy lưu ý để điều chỉnh. Nếu bạn phụ thuộc, làn da sẽ "khó thở" và dẫn đến nguy cơ tổn thương nặng nề.

Bác sĩ Michelle Lim cảnh báo rằng: “Trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu bạn không làm sạch hoàn toàn mỹ phẩm trên da có thể là nguyên nhân giúp vi khuân gây mụn trứng cá phát triển và tình trạng viêm da trở nên trầm trọng hơn". 

Theo đó, lời khuyên các bác sĩ da liễu dành cho bạn là không nên trang điểm khi da đang gặp vấn đề như mụn, dị ứng, viêm… Điều quan trọng là bạn hãy làm sạch da, để cho da thở, lỗ chân lông thông thoáng. Hãy đầu tư một loại kem tẩy trang tốt hoặc kem rửa mặt dịu nhẹ, có hiệu quả làm sạch da hoàn toàn khi tẩy trang. Những sản phẩm từ thiên nhiên có tinh chất lô hội hay trà xanh đang là xu hướng được nhiều người tin dùng hiện nay. 

Nếu bạn là một người hâm mộ của các loại sản phẩm trang điểm chống nước, lâu trôi, nên sử dụng một loại dầu làm sạch da mặt. Với cách này, những tồn đọng từ mỹ phẩm trang điểm trên da có thể được làm sạch. 

Chỉ chú ý chăm sóc vùng da mặt

Bạn chỉ có thói quen chăm sóc da mặt, còn vùng da toàn thân hay da cổ thường xuyên bị lãng quên?

Vùng da cổ cũng luôn lộ ra sau những chiếc áo, chiếc váy nhưng lại thường bị bỏ qua, không được chăm sóc kỹ. Kết quả là da vùng mặt đẹp nhưng lại để lộ vùng cổ hay vai không được mịn, tối màu, xuất hiện những nếp nhăn.

Hãy chăm sóc vùng da cổ và da toàn thân với kem tẩy da chết, dưỡng ẩm, chống lão hóa vàchống nắng mỗi khi ra ngoài.

Lựa chọn lối sống

Lối sống hay phong cách sống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da. Thói quen ngủ ít, hút thuốc lá, uống nhiều đồ uống có cồn… hay luôn có đồ ăn vặt không lành mạnh là nguyên nhân gây hại trực tiếp. 

Khi điều trị các vấn đề về da, sự kết hợp của các biện pháp phục hồi da như laser, các thiết bị công nghệ làm đẹp sẽ gặp rất nhiều khó khăn nếu bạn không tích cực phối hợp.

Hãy làm quen và chủ động sống lối sống và ăn uống lành mạnh, thanh lọc cơ thể sau thời gian 1 hay 2 tháng, hoặc tập thể dục để ra mồ hôi thải độc.

Với các vùng da bị tổn thương, hãy gặp bác sĩ da liễu, kết hợp với chế độ ăn uống bổ sung thêm probiotic hàng ngày để tăng cường sức khỏe của làn da.

Huyền Ub