Chuẩn bị để quay lại thị trường lao động càng sớm càng tốt

Hội chợ việc làm - Ảnh minh họa: Phùng Huy

Tình trạng sa thải hàng loạt đang trở thành hiện thực đối với nhiều người trên thế giới khi các công ty lớn như Google, Amazon, Citigroup và Nike đều đã công bố cắt giảm nhân sự trong năm 2024. Đối với những lao động có gia đình hoặc chuẩn bị chào đón thành viên mới, mất việc làm không chỉ là cú sốc tài chính mà còn là gánh nặng tinh thần.

Jill - một nhà tuyển dụng trong ngành bán lẻ - không bất ngờ khi công ty cô cắt giảm 8% nhân sự và loại bỏ vị trí của cô trong thời gian nghỉ thai sản. Tương tự, Maria - một bà mẹ 2 con - nhận được email từ CEO thông báo về đợt sa thải chỉ 1 tuần trước khi cô bắt đầu nghỉ sinh. Những người như Jill và Maria phải đối mặt với hàng loạt câu hỏi: Liệu có thể duy trì kế hoạch chăm sóc con? Sẽ trụ được bao lâu với chỉ một nguồn thu nhập?

Theo tờ Parents, giải pháp tài chính khi mất việc là điều quan trọng đầu tiên cần xem xét. Anjela Mangrum - Chủ tịch Mangrum Career Solutions - khuyến nghị rằng bước đầu tiên là tra cứu về trợ cấp thất nghiệp và nộp đơn ngay lập tức. Điều đó giúp bạn có nguồn tài chính tạm thời trong lúc tìm việc mới. Ngoài ra, việc cắt giảm chi tiêu tạm thời là giải pháp cần thiết. Nên xem xét giảm các chi phí không thiết yếu trong giai đoạn này. Bên cạnh đó, cần kiểm tra lại tổng số nợ và trao đổi với bên cho vay để tìm phương án hoãn thanh toán hoặc giảm lãi suất.

Thay vì luyến tiếc công việc cũ và loay hoay với những khó khăn trong cuộc sống, hãy chuẩn bị để quay lại thị trường lao động càng sớm càng tốt. Việc đầu tiên sau khi mất việc là cập nhật hồ sơ và sơ yếu lý lịch. Hãy làm nổi bật những thành tựu cụ thể để gây ấn tượng với nhà tuyển dụng.

Bạn không nên chỉ giới hạn vào các công ty hoặc vị trí lý tưởng mà hãy mở rộng phạm vi tìm kiếm. Bạn cũng có thể chấp nhận một công việc tạm thời giúp duy trì tài chính trong khi tiếp tục tìm kiếm cơ hội tốt hơn. Bên cạnh đó, hãy xem xét những nguồn thu nhập bổ sung từ công việc tự do, bán thời gian hoặc kinh doanh nhỏ.

Dành thời gian để nghỉ ngơi và điều chỉnh cảm xúc cũng là điều quan trọng. Christa Reed - chuyên gia nghề nghiệp - khuyến nghị sử dụng thời gian này để đánh giá lại mục tiêu và tìm kiếm cơ hội phù hợp hơn. Điều tốt nhất sau khi mất việc là có thêm thời gian bên con cái và tận hưởng khoảnh khắc quý giá này.

Mất việc khiến đàn ông sợ thất bại trong vai trò trụ cột còn phụ nữ bị mặc định ở nhà. Để giúp họ, xã hội cần bớt định kiến rằng thất nghiệp là lười biếng. Gia đình có thể giúp họ vượt qua bằng sự thấu hiểu. Người mất việc cần chia sẻ; người thân cần lắng nghe, cùng nhau tìm lối ra thay vì để định kiến làm rạn nứt.

Tóm lại, nếu biết cách tận dụng trợ cấp thất nghiệp, cắt giảm chi tiêu, tìm kiếm cơ hội mới và chăm sóc bản thân, bạn có thể vượt qua giai đoạn khó khăn này và tìm được hướng đi vững chắc hơn cho tương lai.

Nhật Thành (tổng hợp)