PNO - Đau đầu còn ảnh hưởng đến khả năng suy nghĩ và tập trung của bạn. Sau đây là những mẹo đơn giản giúp bạn giảm đau đầu.
Quan hệ tình dục
 |
Một nghiên cứu ở Đức năm 2013 chỉ ra rằng quan hệ tình dục (hoặc thủ dâm) có thể giúp giảm đau đầu. Theo chuyên gia, tình dục làm tăng nồng độ oxytocin (một loại hormone vui sướng) và các endorphin (chất dẫn truyền thần kinh) trong não của bạn, đó chính là những loại thuốc giảm đau tự nhiên.
Ngưng nhai kẹo cao su
 |
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng những người nhai kẹo cao su (thường là thanh thiếu niên) dễ bị đau đầu. Lý do là vì sự chuyển động liên tục của hàm làm khớp thái dương hoạt động quá nhiều. Điều này sẽ gây ra chứng đau đầu.
Nới lỏng tóc
 |
Kiểu cột tóc đuôi gà cao là một trong những nguyên nhân gây đau đầu. Khi bạn búi tóc hoặc cột tóc quá chặt, các dây thần kinh ở da đầu sẽ bị kéo căng gây ra tình trạng đau đầu. Vì vậy, bạn chỉ nên búi tóc hoặc buộc tóc đuôi gà vào một số dịp nhất định.
Uống cà phê
 |
Một tách cà phê không chỉ giúp chúng ta tỉnh táo hơn mà còn giúp giảm đau đầu. Caffein trong cà phê có tác dụng giảm đau nhẹ nếu tiêu thụ trong giai đoạn đầu của cơn đau. Điều quan trọng là không được lạm dụng cà phê vì bạn có thể bị lệ thuộc vào nó.
Tắm nước nóng
 |
Tắm vòi sen với nước ấm là một cách giảm đau đầu hiệu quả. Tắm nước nóng làm giảm căng thẳng bằng cách nới lỏng các cơ ở vùng đầu, vai và cổ.
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
ĐBQH Nguyễn Tri Thức đề xuất cấm dùng hóa chất sai mục đích gây ảnh hưởng đến sức khỏe con người, điển hình như việc sử dụng khí N2 làm bóng cười.
Khẳng định rượu bia ảnh hưởng tới sức khỏe, tính mạng, Bộ trưởng Bộ Y tế tán thành đề xuất tăng thuế tiêu thụ đặc biệt với mặt hàng này lên 100%.
Đục thủy tinh thể là nguyên nhân gây mù lòa hàng đầu trên thế giới, chiếm tỷ lệ hơn 50% trong tổng số các căn bệnh gây mất thị lực vĩnh viễn.
Sởi là bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ em, vì vậy mà người lớn dễ chủ quan, ít quan tâm. Tuy nhiên, sởi cũng có thể nguy hiểm với người lớn.
Hầu hết phụ nữ trong độ tuổi sinh sản thường rất quan tâm khi nghe nói mình bị viêm lộ tuyến cổ tử cung.
Chiều 21/11, với đại đa số ĐBQH biểu quyết tán thành, Quốc hội đã thông qua dự án Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Dược.
Sáng 21/11/2024, tại Hội trường T45, Đại học Thủy Lợi, chiến dịch “JUMBO VAPE - Chung tay phòng chống bệnh sốt xuất huyết” chính thức được phát động.
Những phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung, hoặc có khối u ở tử cung có nguy cơ tử vong trước tuổi 70...
Sau khi tập luyện với cường độ cao, nam huấn luyện viên thể hình bị khó thở, đau tức ngực và được đưa vào bệnh viện cấp cứu.
Rối loạn lo âu hoảng sợ hay stress cấp tính làm cho người bệnh cảm thấy hoảng loạn.
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
