PNO - Nhiều học sinh có kết quả học tập tốt ở trong nước và có một hồ sơ du học đẹp lung linh nhưng vẫn cảm thấy bị quá tải và đuối sức khi tự “bơi” ở xứ người.
Từ nhỏ, gia đình đã đặt mục tiêu cho 3 anh em con phải đi du học. Thế nên, chúng con đều phấn đấu lần lượt vào học trường chuyên của tỉnh. Ngoài việc tự giác học, chúng con còn rèn luyện thể lực như chơi bóng rổ, bơi, đạp xe, tự lo cho bản thân (đặt báo thức giờ giấc sinh hoạt, luộc trứng và nấu mì gói ăn sáng từ năm lớp Một)…
Xin chỉ cho chúng con những “chiêu” cần thiết để tự tin sống xa gia đình trong nay mai.
Trịnh Ngọc B.
(TP Đà Lạt, tỉnh Lâm Đồng)
 |
| Ảnh mang tính minh họa - Shutterstock |
Du học sinh Việt Nam thường gặp phải rào cản ngôn ngữ và văn hóa; lúng túng khi tiếp xúc với các phương pháp giảng dạy và mô hình học tập hiện đại; đối mặt với sự cô đơn và khó khăn về tâm lý; thiếu kỹ năng giải quyết vấn đề/ứng phó với thất bại/ứng xử và nhiều kỹ năng khác để sống tự lập nơi xứ người. Các nhà chuyên môn gọi đó là sốc văn hóa.
Nhiều học sinh có kết quả học tập tốt ở trong nước và có một hồ sơ du học đẹp lung linh nhưng vẫn cảm thấy bị quá tải và đuối sức khi tự “bơi” ở xứ người.
Để bình tĩnh trước sóng cả, cháu cần có bước khởi động thật tốt:
- Quản lý thời gian hiệu quả
Làm chủ thời gian bằng cách phân bố hợp lý, tập trung học, tránh lan man, ôm đồm. Học cái gì là chắc cái đó để không bị mất thêm thời gian cho việc phải học lại hay mỏi mắt tìm kiến thức cũ cho những cái hiện thời mình đang học hành hay ôn luyện.
- Đừng xem tiếng Anh như ngoại ngữ
Hãy coi đó là ngôn ngữ thứ hai sau tiếng mẹ đẻ, nghĩa là tiếng Anh được sử dụng để giao tiếp hằng ngày. Lựa chọn cách phát âm nào mình yêu thích (nhiều thầy cô khuyên học trò chọn Anh - Mỹ từ thực tiễn cá nhân đã trải nghiệm) từ đó có thể mở rộng hiểu biết thêm cách phát âm tiếng Anh của các vùng miền: Úc, Canada, Singapore...
Tài liệu học tiếng Anh rất nhiều, hãy chọn loại nào đáp ứng nhu cầu mình đang cần. Phương pháp học phù hợp và kiên trì với lựa chọn của mình sẽ giúp cháu không bị rơi vào cảnh “đứng núi này trông núi nọ” hay “đẽo cày giữa đường”, rút ngắn thời gian, tiết kiệm tiền bạc và công sức.
- Nâng cao các phẩm chất
Cháu cần trau dồi khả năng tự học, tự khám phá, biết phương pháp nhớ và tư duy hiệu quả. Quyết tâm theo đuổi mục tiêu; giàu lòng tốt và biết chia sẻ; thật thà và kiên định với niềm tin; chăm chỉ và cẩn thận.
Từ những phẩm chất đó mới tạo ra được kết quả học tập có tính bền vững.
- Tôn trọng các ranh giới trong mối quan hệ
Đây là điều quan trọng của mọi mối quan hệ từ gần gũi thân mật đến phép tắc xã giao thông thường, là những giới hạn về mặt thể chất (cơ thể), cảm xúc, tình dục và cả tinh thần mà chúng ta đặt ra để tự bảo vệ mình khỏi việc bị kiểm soát, thao túng, lạm dụng hay lợi dụng trong mối quan hệ đó.
- Biết chăm sóc bản thân
 |
| Ảnh mang tính minh họa - Shutterstock |
Tự lo cho mình (tắm giặt, ủi quần áo, ăn uống, đi chợ, mua sắm…) từ các khoản chi tiêu sao cho không bị “cháy túi” đến biết thuốc men khi đau ốm để có được tư thế và hình ảnh tươm tất, đàng hoàng khi hòa mình vào đời sống văn minh của các bạn quốc tế cùng trang lứa. Tránh mọi hình thức của sự kỳ thị, phân biệt chủng tộc.
Ngạn ngữ Nhật Bản có câu: “Nếu quyết định chỉ đi theo hành trình của bản thân, bạn sẽ cô độc trên hàng ngàn cây số”. Nếu không có được mối quan hệ và tương tác bạn bè một cách thân thiện và phong phú ở ngôi trường sắp theo học, cháu sẽ mất cơ hội hiểu biết thêm về văn hóa và trở thành công dân toàn cầu.
Bác sĩ Hoa Tiêu
| Chia sẻ bài viết: |
Tiệc cưới ấm cúng là một hình thức tổ chức đám cưới đang trở thành xu hướng trong những năm gần đây, mang tên “private wedding” (đám cưới riêng tư/thân mật).
Không biết mùa mưa năm nay kéo dài đến khi nào, nhưng tôi biết chắc tâm hồn tôi cũng được tưới đẫm dưỡng chất rồi.
Thấy mình đã quá đen đủi khi chọn nhầm chồng. Cô khóc hết nước mắt, rất nhiều lần nghĩ đến ly hôn.
Hành trình đến với nhau giữa mẹ kế - con chồng luôn khó khăn hơn, khi cái bóng của người mẹ ruột vẫn luôn tồn tại.
Chúng tôi không ai ngoại tình, nhưng tình cảm dành cho nhau đúng nghĩa chỉ là bạn, nhưng là bạn không thân, dù chung nhà.
Ai trong chúng ta rồi cũng sẽ già đi, đến một lúc nào đó cũng sẽ phải phụ thuộc vào người khác, dù muốn hay không.
Thư tình giấu sau gốc vú sữa, hẹn hò bí mật dưới trăng khuya… Là những kỷ niệm đẹp về tình yêu của ba mẹ tôi hơn 40 năm trước.
Có lẽ cha đang một mình trong căn nhà nhỏ với đôi đũa, cái muỗng, cái chén cô đơn. Chỉ nghĩ đến thôi mắt tôi đã cay sè.
Ba mẹ kết hôn cùng người mới có phải là bỏ con đâu. Trong hành trình hạnh phúc mới, các con sẽ cùng vui với ba mẹ.
Trong ký ức của cô gái 20 tuổi, hình bóng cha rất mơ hồ. Cha em chưa lần nào ghé thăm hay hỏi han dù chỉ ở cách nhà em khoảng 10km.
Khi đặt ngược vấn đề "nếu không dành thì giờ cho việc học, các em sẽ làm gì?" chắc không ít phụ huynh giật mình.
Có những đứa trẻ từ nhỏ đã bị cha mẹ "dán nhãn". Và có thể, cái nhãn xấu xí sẽ bám dính suốt cuộc đời một con người, không thể gỡ.
Trong quá trình hàn gắn, chị đặt mục tiêu giữ gia đình lên trên hết. Chị chuyển hóa được những trải nghiệm đau lòng khi bị chồng phủ nhận, chê bai.
Nói với con về những khó khăn trong thiên tai là cách để con có sự cảm thông, sẻ chia với những hoàn cảnh kém may mắn.
Nhà. Phải, chính là đó. Cái cảnh trong ký ức nọ làm thành nỗi khắc khoải và mong nhớ khiến tôi luôn muốn quay về.
Mùa Trung thu đó trăng sáng lắm, sáng rực cả một thời tuổi thơ...
Những ngày bão giữa thủ đô, tôi ngồi ăn mà nhớ cha nhớ mẹ rưng rức, nhớ cả một tuổi thơ...
Dân mạng dạo này có câu “2 người chia tay, 4 người hạnh phúc”. Tôi và vợ (cũ) chia tay, có tới tận 7 người hạnh phúc.
