Chế độ ăn tốt giúp giảm cơn đau ngày “đèn đỏ”

01/11/2022 - 07:58

PNO - Thực phẩm giàu a-xít béo omega-6 thúc đẩy chứng đau bụng kinh. Ngược lại, chế độ ăn nhiều thực phẩm có a-xít béo omega-3 giúp giảm viêm và làm dịu cơn đau.

 

 

0:000:00

 

 


 

Giọng đọc: Nhã Chân

Bài: Linh La (theo UPI)

 
TIN MỚI