PNO - Ở tuổi 40, nữ diễn viên vẫn giữ được nét tươi trẻ cùng làn da căng tràn sức sống nhờ cẩn trọng trong quá trình ăn uống và chăm dưỡng cơ thể.
Sánh đôi cùng "nam thần" Kim Woo Bin kém 7 tuổi trong dự án bom tấn Blues nơi đảo xanh đang nhận được sự chú ý của khán giả, Han Ji Min ngoài khả năng diễn xuất tuyệt vời còn gây ấn tượng với thần thái trẻ trung. Bước vào độ tuổi trung niên nhưng mỹ nhân xứ Hàn vẫn không hề để lộ dấu hiệu tuổi tác, thay vào đó vẻ đẹp mặn mà càng giúp cô thêm phần tỏa sáng trong từng khung hình.
 |
| Han Ji Min nổi bật với làn da sáng khỏe. |
Dưới đây là bí quyết chăm dưỡng của nữ diễn viên
Luôn mang bình xịt dưỡng ẩm bên mình
Han Ji Min tiết lộ luôn mang theo bình xịt dưỡng ẩm bên mình do phải di chuyển liên tục bằng máy bay, những ảnh hưởng từ không khí bỏng rát bên trong khoang rất dễ gây mất nước và làm hao hụt độ ẩm trong da. Mỗi khi cảm thấy da khô và căng, cô nhanh chóng xịt một ít dưỡng ẩm, sau đó ngay lập tức cấp nước cho 2 bên má.
 |
Ăn nhiều trái cây và bổ sung vitamin thường xuyên
Để duy trì độ đàn hồi tốt cho da, nữ diễn viên thừa nhận không chỉ đơn giản sử dụng các sản phẩm dưỡng da mà còn phải quản lý chế độ ăn uống. Han Ji Min cô luôn chú trọng ăn nhiều trái cây như kiwi, nho và anh đào rất giàu vitamin C và vitamin A, giúp chống oxy hóa và chống lão hóa. Ngoài ra, cô nàng cũng không quên bổ sung các loại vitamin cần thiết.
 |
Chế độ ăn kiêng với giấm chuối
Nói về tình yêu của mình với trái cây, Han Ji Min còn phát triển hẳn một phương pháp giảm cân bằng chuối. Chuối là nguyên liệu nổi tiếng có hàm lượng kali cao, có thể tiêu trừ phù nề và giải độc cơ thể rất tốt. Do đó, cô thường xuyên tự làm giấm chuối tại nhà để uống vào các ngày trong tuần, mỗi lần uống cô chỉ dùng một lượng nhỏ pha loãng với nước lọc, vừa giúp giảm cân lại có được làn da căng mướt.
 |
Mỹ nhân đặc biệt khuyên chị em nên uống sau bữa tối hoặc dùng giấm chuối thay cho bữa tối (nhưng nhớ ăn uống bình thường trong ngày) để đạt được hiệu quả giảm cân tối ưu. Đây cũng được xem là bí quyết giúp cô duy trì cân nặng ở mức 43-45kg trong nhiều năm qua.
Pilates và yoga
Ngoài phương pháp giảm cân bằng giấm chuối, Han Ji Min còn là người hâm mộ trung thành của pilates và yoga. Cô thường tập luyện ít nhất 3 lần 1 tuần để thon gọn vùng bụng và săn chắc vùng ngực.
 |
Minh Hương (theo Beauty 321)
| Chia sẻ bài viết: |
Ngoài tà áo dài truyền thống, những cô nàng sành điệu có thể thử diện những trang phục sau vẫn có thể giữ được sự thanh lịch và nét cổ truyền.
Không chỉ được diện trong mỗi dịp đặc biệt, áo blazer giở đây có thể được ứng dụng với đa dạng bản phối và được sự đoán sẽ bùng nổ ở 2025.
Đồ giả lông là chất liệu phổ biến trong ngành thời trang hiện đại. Đây là lựa chọn hàng đầu cho những cô nàng yêu thích sự sang trọng, quý phái.
Son dưỡng môi là ''cứu cánh'' cho đôi môi khô nẻ, tuy nhiên nếu sử dụng sai cách có thể khiến môi càng bị khô và tổn thương hơn.
Ca sĩ Lương Bích Hữu, ca sĩ Bảo Thy và diễn viên Nhã Phương gây ấn tượng khi diện những thiết kế trẻ trung, phá cách của NTK Hoà Nguyễn.
Với khả năng cấp ẩm và giữ ẩm hiệu quả, serum HA là sản phẩm không thể thiếu dành cho phụ nữ tuổi trung niên.
Trong đường đua thời trang cuối năm 2024, mũ balaclava nổi lên như món phụ kiện lý tưởng dành cho các quý cô sành điệu.
Lão hóa là nỗi lo của nhiều người khi bước qua tuổi 25. Nhiều người đã chọn Retinol như một “vũ khí” hỗ trợ chống lão hóa hiệu quả...
Xu hướng quần hot pant, váy ngủ, khăn trùm đầu... được các mỹ nhân Jennie, Rosé, Hailey Bieber lăng xê đã trở thành item thịnh hành nhất trong năm 2024.
Các sao nữ xuất hiện trên thảm đỏ buổi ra mắt phim 'Kính vạn hoa' của đạo diễn Võ Thanh Hoà đa phần đều diện đơn sắc.
Diện các thiết kế mới của NTK Đỗ Mạnh Cường, 2 người đẹp gợi cảm, sang trọng, hòa vào không khí giáng sinh đang cận kề.
Xuất hiện trong một sự kiện thời trang, Tưởng Hân gây sốt khi vẫn sở hữu nhan sắc xinh đẹp, thần thái cuốn hút ở độ tuổi tứ tuần.
Chân váy mini, chân váy bất đối xứng... được dự đoán vẫn sẽ là các mẫu chân váy được ưa chuộng trong năm 2025.
Cosmetics Business vừa tiết lộ 5 xu hướng nổi bật của ngành làm đẹp được dự đoán sẽ bùng nổ trong năm 2025.
Để giữ làn da trắng mịn không tì vết, phụ nữ Trung Quốc duy trì 3 bước dưỡng da cơ bản mà ai cũng có thể học theo.
Chọn đúng kiểu tóc mái không chỉ giúp nàng che khuyết điểm trên khuôn mặt mà còn ''nâng tầm'' nhan sắc cho chị em thêm phần xinh xắn, tươi trẻ.
Ở tuổi U40, làn da của Park Bo Young trắng mịn màng không tì vết khiến ai nấy đều phải ngưỡng mộ.
Những dấu hiệu lão hóa chính là lời nhắc nhở rằng chăm sóc cơ thể, làn da nên được ưu tiên từ sớm, bởi không có làn da nào là hoàn hảo...
