PNO - Bên cạnh điều chỉnh lối sống, người bệnh gout cần thay đổi chế độ ăn uống để tránh những đơn đau do gout gây ra.
Bệnh gout là một dạng của viêm khớp do lắng đọng tinh thể urat. Vì vậy, người bệnh hạn chế ăn nhiều hải sản và thịt đỏ vì dễ tạo sự lắng đọng từ tinh thể urat. Để ngăn chặn cơn đau, người bệnh hạn chế tiêu thụ rượu, đặc biệt là đồ uống có cồn và đường fructose.
|
|
Sau đây là những thức ăn giúp kiểm soát bệnh gout và những cơn đau kèm theo:
Cherry
 |
Do đặc tính chống oxy hóa, cherry có thể làm giảm acid uric trong máu. Ăn cherry hoặc dùng chiết xuất cherry giúp giảm nguy cơ xảy ra cơn đau 35% so với những người không dùng.
Nước
 |
Uống đủ nước sẽ giúp loại bỏ acid uric ra khỏi cơ thể, giảm acid uric tích tụ trên khớp, và từ đó ngăn ngừa các cơn đau.
Gừng
 |
Nhiều nghiên cứu trước đây chứng minh gừng có chất chống viêm. Hãy uống ăn trực tiếp hoặc hoặc hòa gừng với nước thành hỗn hợp sệt để bôi lên trên vùng da bị đau.
Nghệ
 |
Củ nghệ là một siêu thực phẩm khác được biết đến với đặc tính chống viêm, giảm đau. Một nghiên cứu chứng minh rằng chất curcumin - thành phần hoạt chất của củ nghệ có thể làm giảm nồng độ acid uric trong cơ thể.
|
Ai dễ bị bệnh gout? - Bệnh bệnh di truyền; - Nam giới từ 40 đến 50 tuổi; - Dùng thuốc lợi tiểu hoặc cyclosporin; - Bị huyết áp cao không được điều trị, tiểu đường, hội chứng chuyển hóa hoặc bị bệnh tim và thận. |
Minh Tuệ
| Chia sẻ bài viết: |
Sau khi tập luyện với cường độ cao, nam huấn luyện viên thể hình bị khó thở, đau tức ngực và được đưa vào bệnh viện cấp cứu.
Rối loạn lo âu hoảng sợ hay stress cấp tính làm cho người bệnh cảm thấy hoảng loạn.
Người đàn ông lái máy xúc (36 tuổi) ở Thanh Hóa phải thở máy, lọc máu liên tục sau nhiều ngày sốt cao không giảm.
Bé gái 10 tuổi ở Phú Thọ nhập viện trong tình trạng men gan tăng cao gấp 70 lần so với bình thường bởi hội chứng hiếm gặp và nguy hiểm.
Sau khi Báo Phụ nữ TPHCM đăng tải loạt bài viết "Hãi hùng nước sinh hoạt ở chung cư", cơ quan chức năng đã vào cuộc kiểm tra.
Lãnh đạo TP cho phép Sở Y tế thành lập Hội đồng thẩm định phương án giá gồm thành viên là đại diện của Sở Y tế, Sở Tài chính, BHXH TP...
Đây là chỉ tiêu mà Bộ Y tế đặt ra đến năm 2025 nhằm phòng, chống kháng thuốc.
Khi bác sĩ của bệnh viện tới cấp cứu, bé trai 7 tuổi (Phú Thọ) bị cửa cuốn kẹp vào cổ đã ngừng tuần hoàn.
Ngày 18/11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương cho biết vừa tiếp nhận 1 bệnh nhân nguy kịch vì mất nửa lượng máu trong cơ thể do bệnh sốt xuất huyết.
Trước thực trạng quản lý, kiểm định nước sinh hoạt ở chung cư còn nhiều bất cập khiến chất lượng nước chưa bảo đảm, các chuyên gia đã đề xuất giải pháp.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tử vong.
Chiều 15/11, lãnh đạo Bệnh viện Trung ương Huế thông tin, đội ngũ y bác sĩ đã cứu sống một trẻ sơ sinh bị vàng da tan máu nặng, hiếm gặp.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Văn Vĩnh Châu cho biết phát triển chuyên sâu y dược cổ truyền thuộc định hướng phát triển của ngành y tế TPHCM.
Theo chuyên gia, mua bán thuốc online là xu hướng tất yếu, không thể tư duy "không quản được thì cấm" mà phải có hành lang pháp luật để quản lý.
Nam bệnh nhân chi 20 triệu đồng để hút mỡ bụng và bị nhiễm trùng dương vật phải vào bệnh viện cấp cứu.
Sở Y tế TPHCM đang phối hợp với Công an TP Thủ Đức làm rõ vụ người phụ nữ tử vong nghi do bị sốc phản vệ.
Sản phụ mắc sốt xuất huyết nhập viện trong tình trạng vỡ ối sớm và tiểu cầu hạ thấp nghiêm trọng đe dọa tính mạng cả mẹ và con.
Giá khám chữa bệnh giữ nguyên cơ cấu và định mức ban hành nhưng điều chỉnh yếu tố tiền lương từ mức 1,8 triệu đồng sang 2,34 triệu đồng.
