PNO - Mùi cơ thể tự nhiên có thể nói lên tình trạng sức khỏe cũng như phản ánh sức ảnh hưởng của những loại thực phẩm bạn tiêu thụ hằng ngày.
Những món ăn trong các bữa ăn hằng ngày góp phần tạo nên mùi cơ thể tự nhiên của bạn đấy. Các hợp chất có mùi khó chịu từ một số loại thực phẩm sẽ thấm vào mồ hôi của bạn và tạo ra mùi hôi. Những hợp chất này, được gọi là hợp chất hữu cơ dễ bay hơi, là nguyên nhân tạo ra mồ hôi có mùi hăng. Và vì vậy, để loại bỏ mùi cơ thể, bạn cần để ý một số loại thực phẩm và đồ uống trong thực đơn mỗi ngày.
 |
1. Cá Một điều chắc chắn là cá rất có ích cho sức khỏe, thậm chí, có ý kiến cho rằng bạn nên ăn ít nhất 2 bữa ăn có cá mỗi tuần. Tuy nhiên, chất choline thuộc họ vitamin B-complex có nhiều trong các loại cá như cá ngừ và cá hồi, được cho là nhân tố mang lại mùi tanh tự nhiên. Một số người thậm chí có thể tiết ra choline trong mồ hôi của họ cả ngày sau khi ăn cá, điều này có thể dẫn đến mùi cơ thể nồng nặc, khó chịu. |
 |
2. Rượu Những bữa tối bên ly rượu thì thật tuyệt vời, nhưng rượu cũng là một trong những nhân tố có thể khiến bạn có mùi khó chịu. Điều này là do khi rượu được hấp thụ vào cơ thể, nó sẽ được chuyển hóa thành axit axetic hoặc axetat, sau đó thoát ra khỏi cơ thể qua tuyến mồ hôi. Và do đó, khi mồ hôi có tính axit này được chuyển hóa bởi vi khuẩn đang tồn tại sẵn trên da, nó có thể khiến bạn có mùi giống như ở quán bar mà bạn đã đến. |
 |
3. Thịt đỏ Thịt đỏ bao gồm các axit amin để lại dư lượng trong ruột của bạn trong quá trình tiêu hóa. Sau đó, các enzym đường ruột sẽ phân hủy chất cặn bã này, kết hợp với vi khuẩn trên da khi bạn đổ mồ hôi và tạo ra mùi cơ thể khó chịu. |
 |
4. Thực phẩm chế biến sẵn Thực phẩm chế biến, hay nói đúng hơn là đồ ăn vặt, cũng có thể là nguyên nhân gây ra mùi cơ thể. Nguyên nhân là do hàm lượng đường tinh luyện trong những loại thực phẩm này, cùng với chỉ số đường huyết rất cao. Có ý kiến cho rằng sau khi tiêu thụ thực phẩm chế biến sẵn, lượng đường trong máu sẽ ảnh hưởng đến tuyến mồ hôi. Ở một số người, khi kết hợp với vi khuẩn có trên da sẽ dễ dẫn đến thay đổi mùi cơ thể. Hơn nữa, đồ ăn vặt không giàu chất diệp lục, một chất hóa học vốn hoạt động như một chất khử mùi tự nhiên trong cơ thể. |
 |
5. Rau họ cải Các loại rau họ cải như mầm cải Brussel, súp lơ trắng và bông cải xanh, cũng có thể là nguyên nhân gây ra mùi hôi cơ thể. Điều này là do những loại rau này rất giàu lưu huỳnh, một hợp chất có mùi rất giống trứng thối. Nếu bạn tiêu thụ một lượng lớn các loại rau này, khả năng cung cấp lưu huỳnh đối với vi khuẩn trên da có thể tăng lên đáng kể và điều này có thể dẫn đến việc sản xuất quá nhiều hợp chất có chứa lưu huỳnh, có thể khiến bạn có mùi khó chịu. |
Ngoài ra có một số loại thực phẩm cũng gây mùi khó chịu trong khoang miệng như hành, tỏi… nhưng đây vốn là những loại thực phẩm giúp cơ thể kháng viêm rất tốt. Bạn chỉ nên chú ý để điều chỉnh lượng thực phẩm trong khẩu phần ăn mỗi ngày vừa đủ để đảm bảo chất dinh dưỡng, vừa không khiến cơ thể xuất hiện mùi khó chịu.
Tú Ân
| Chia sẻ bài viết: |
Để có được vẻ đẹp theo tiêu chuẩn phụ nữ Nhật Bản, bạn cần ưu tiên việc dưỡng da, giữ gìn vóc dáng, gương mặt thon gọn và kỹ thuật trang điểm.
Ở tuổi 47, Kim Hyun Joo vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn, gương mặt xinh đẹp cùng phong cách thời trang thanh lịch, truyền cảm hứng mặc đẹp cho chị em.
Xu hướng trang điểm lấy cảm hứng từ vẻ đẹp của những người phụ nữ Ý với điểm nổi bật là làn da không tì vết cùng đôi mắt sắc sảo.
Người đẹp gây chú ý trong một hoạt động gần đây trong khuôn khổ cuộc thi khi diện bộ váy màu vàng kim.
Nhiều người nổi tiếng tại Hollywood đã quyết định đi bầu cử sớm để ủng hộ cho vị lãnh đạo mà mình mong muốn đắc cử.
Mũ beret (mũ nồi) là item không thể thiếu trong mùa lạnh giúp ''nâng tầm'' phong cách cho phái đẹp, mang đến vẻ ngoài dịu dàng, đậm chất tiểu thư.
Boots được xem là item cơ bản, có khả năng phối đồ linh hoạt và có thể nâng tầm phong cách cho mọi outfit phù hợp với thời tiết mùa thu đông.
Jenelle Thongs là đại diện của Trinidad & Tobago tham gia Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Trong buổi showcase bộ phim Linh Miêu - Quỷ nhập tràng, diễn viên Thiên An gây chú ý với nhan sắc xinh đẹp, đọ dáng cùng hoa hậu Thùy Tiên.
Trang sức có thiết kế tinh tế, sang trọng sẽ là bí quyết giúp phái đẹp xuất hiện thêm phần sắc sảo và ấn tượng...
Logina Salah là đại diện của Ai Cập tại Miss Universe 2024 - Hoa hậu Hoàn vũ 2024, đang diễn ra tại Mexico.
Sữa rửa mặt kiêm nước tẩy trang là sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu dành cho những quý cô bận rộn.
Trong hôn lễ vừa diễn ra, MC Quỳnh Chi diện 2 chiếc váy cưới được nhà thiết kế Linh Bùi cùng đội ngũ ekip sáng tạo, đính kết thủ công tỉ mỉ.
Khi da mặt bị xỉn màu, bong tróc, lớp trang điểm vón cục... có nghĩa làn da của bạn đang bị khô, cần được chăm sóc đặc biệt.
Phiên bản giày sneaker da lộn đang gây sốt giới mộ điệu mùa cuối năm nhờ chất liệu ấm áp và kiểu dáng đa dạng, mang đến phong cách cá tính.
Nhờ sở hữu nhan sắc xinh đẹp, yêu kiều mà vẫn có phần ngây thơ, trong sáng, Cúc Tịnh Y được mệnh danh là “mỹ nữ 4000 năm có một”.
Nhằm tôn vinh những nỗ lực phi thường và bản lĩnh của người phụ nữ, PNJ mang đến chương trình ưu đãi hấp dẫn khi mua trang sức kim cương từ 23/10-3/11/2024.
Từ sàn diễn tại các tuần lễ thời trang vừa qua, tín đồ làm đẹp có thể học cách trang điểm phù hợp và mới lạ cho mùa Halloween.
