PNO - Chất xơ có vai trò quan trọng trong việc điều trị táo bón cho trẻ, nó có tác dụng giữ nước để làm phân mềm và xốp hơn nên cần kiên trì hỗ trợ, khuyến khích con tập ăn và ăn đủ.
Câu hỏi:
Trả lời: Trước tiên bạn nên cho cháu đi khám chuyên khoa tiêu hóa để xác định nguyên nhân và điều trị dứt điểm vì táo bón gây khó chịu và ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
 |
Về ăn uống, bạn nên chú ý chế độ ăn uống hợp lý, đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm (chất bột, chất đạm, chất béo, rau và trái cây) trong mỗi bữa chính, cung cấp đủ lượng chất xơ, pha sữa đúng cách (nếu cháu đang sử dụng sữa bột) và cho trẻ uống đủ nước.
Lưu ý, chất xơ có vai trò quan trọng trong việc điều trị táo bón cho trẻ, nó có tác dụng giữ nước để làm phân mềm và xốp hơn nên cần kiên trì hỗ trợ, khuyến khích con tập ăn và ăn đủ, mỗi ngày ít nhất 150-200g rau củ (phần ăn được) và trái cây. Chất xơ có trong tất cả các loại rau củ quả, các loại đậu nguyên hạt hay ngũ cốc nguyên cám. Nên chọn các loại rau củ có tính chất nhuận tràng như rau lang, mồng tơi, rau dền, rau đay, khoai lang và các loại khoai có nhớt như khoai mỡ, khoai sọ, khoai từ... tập cho trẻ ăn cả xác rau. Tập cho trẻ ăn các loại quả như chuối, đu đủ, bưởi, cam, quýt, thanh long... Khi trẻ đang bị táo bón, cần hạn chế cho trẻ ăn cà rốt, các loại quả có vị chát.
Tăng cường lượng nước uống cho cháu khi thời tiết nắng nóng hoặc khi trẻ chạy nhảy nhiều hay ra nhiều mồ hôi.
Bên cạnh đó, cho trẻ vận động nhiều, mát-xa bụng ngày 3-4 lần vào khoảng cách giữa 2 bữa ăn hay trước giờ đại tiện để kích thích làm tăng nhu động ruột. Nên tập cho con đi đại tiện đúng giờ, tạo cho con thói quen đi tiêu mỗi ngày, có thể vào buổi sáng hoặc buổi tối, tránh hiện tượng cháu hay nhịn do đại tiện khó khăn gây đau đớn, lâu ngày phân bị mất nước, khô cứng càng làm khó đi, càng gây táo bón hơn.
 |
Bác sĩ Hoàng Hồ Thống Nhất (chuyên gia dinh dưỡng NutiFood)
|
SẢN PHẨM DINH DƯỠNG RISO OPTI GOLD - DINH DƯỠNG ĐẶC CHẾ GIÚP HỆ TIÊU HÓA KHỎE MẠNH Đau bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy, nôn trớ dẫn đến rối loạn tiêu hóa, khiến trẻ kém hấp thu, chậm phát triển, ảnh hưởng đến chiều cao, cân nặng và trí thông minh. Sản phẩm dinh dưỡng RISO OPTI GOLD được các chuyên gia dinh dưỡng NutiFood nghiên cứu thành công công thức OPTI GOLD đặc biệt với hệ Synbiotics, là sự kết hợp giữa chất xơ hiệu quả Prebiotics và vi khuẩn có lợi Bifidobacterium lactis, bổ sung Alpha Lactalbumin, sữa non Colostrum, Lactoferrin như một kháng thể, DHA ARA, A-xít Linoleic, A-xít Alpha Linoleic, và đáp ứng 100% lượng vitamin khoáng chất theo quy định của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón, tăng cường sức đề kháng, tăng cân, tăng chiều cao, phát triển não bộ và thị giác. Chất lượng sản phẩm dinh dưỡng RISO OPTI GOLD của NutiFood được đảm bảo bởi hệ thống quản lý chất lượng ABS-QE, Hoa Kỳ.
RISO OPTI GOLD của NutiFood dinh dưỡng đặc chế giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Công ty cổ phần Thực phẩm dinh dưỡng NutiFood. 281-283 Hoàng Diệu, P.6, Q.4, TP.HCM. Điện thoại: (028) 38 255 777. |
| Chia sẻ bài viết: |
Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 gần đây đã liên tục tiếp nhận các bệnh nhân đột quỵ. Số ca đột quỵ có xu hướng tăng so với cùng kỳ.
Theo Cục An toàn thực phẩm, trong số 80 người tham dự ở một trung tâm hội nghị tại Hà Nội, 14 người phải nhập viện và 2 người tử vong.
4 nạn nhân sống sót trong vụ phóng hỏa quán cà phê tại Hà Nội có phổi bám đầy muội đen và tổn thương nặng.
Đây là khẳng định của Thứ trưởng Bộ Y tế Lê Đức Luận tại buổi gặp mặt báo chí vào chiều 20/12.
Các y bác sĩ trẻ mang đến những món quà đặc biệt cho bệnh nhi ung bướu nhân dịp lễ Giáng sinh.
Sáng 20/12, lãnh đạo, phòng CTXH của BV Nhi Đồng 1 TPHCM phối hợp cùng các nhà hảo tâm tổ chức tiệc Giáng sinh cho các bé đang điều trị nội trú.
Nâng mũi bằng chỉ ở spa, 3 tháng sau, mũi cô gái bắt đầu sưng đỏ, mưng mủ và thủng, sống mũi bắt đầu lộ ra các sợi chỉ.
Trong những năm gần đây, BioAmicus đã trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của hàng triệu gia đình Việt Nam.
Bên cạnh yếu tố di truyền, lối sống không lành mạnh hoặc tập luyện thể thao quá sức cũng là tác nhân thúc đẩy bệnh tự miễn khởi phát.
Nếu theo dõi từ 2-3 ngày mà các triệu chứng không thuyên giảm thì bệnh nhân cần phải đi khám.
Sáng 19/12, Hệ thống Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh khai trương bệnh viện đa khoa hiện đại tại quận 8, TPHCM.
84 công nhân ở Nghệ An phải nhập viện cấp cứu được xác định do ngộ độc thực phẩm, nghi do Histamin có trong mẫu cá bạc má chiên.
Sáng 19/10, Bệnh viện Trung ương Huế cho biết vừa ghép tủy đồng loại cứu sống 2 bệnh nhi bị tan máu bẩm sinh.
Bé trai 2 tháng tuổi ở Yên Bái xuất hiện sẩn đỏ rải rác ở mông sau đó tiến triển thành các mảng, bọng nước, lan dần khắp tay chân, cổ.
Trong 4 nạn nhân của vụ cháy quán cà phê “hát cho nhau nghe”, có 2 người đang trong tình trạng sức khoẻ diễn biến xấu do bị ngạt khói.
Lợi ích nhận thức cấp tính của hoạt động thể chất không chỉ kéo dài trong vài phút hoặc vài giờ mà còn kéo dài đến ngày hôm sau.
Bị cốc nước sôi đổ lên tay, bé 13 tháng được người thân đưa tới nhà thầy lang đắp thuốc, khiến vết bỏng bị tổn thương nặng kèm nhiễm khuẩn.
Đau cột sống thắt lưng mạn tính, cụ bà 85 tuổi thường xuyên tự mua thuốc điều trị, trong đó có thành phần giảm đau, gây tác dụng phụ nguy hiểm.
