PNO - PN - Nhiều bạn trẻ cho rằng, xông da mặt để làm sạch da, tẩy bớt nhờn, nhất là khi tiết trời nóng bức, nhiều khói bụi... BS Huỳnh Tấn Vũ - giảng viên Bộ môn Y học cổ truyền ĐH Y Dược TP.HCM cho biết, nhiệt xông sẽ giúp...
Xông hơi giúp da đẹp hơn, tuy nhiên không nên lạm dụng
Hơi nước nóng còn làm giãn nỡ lỗ chân lông, đẩy bụi bẩn, độc tố, giúp da sạch, giảm được mụn. Tuy nhiên, cần lưu ý đến nguyên liệu để xông. Nhiều người đã cho thêm vào nồi xông sữa tắm em bé, nước hoa… với suy nghĩ giúp dưỡng da và hương thơm làm tăng cảm giác thư giãn. Cần biết, thành phần của chúng đều là những hóa chất tổng hợp. Nhiệt độ cao của nước xông sẽ biến đổi cấu trúc của các hóa chất này, có thể gây hại với sức khỏe. Người có làn da nhạy cảm có thể bị nổi mụn nước, mẩn ngứa, đỏ, rát. Với những người bị bệnh hen, mắc một số bệnh liên quan đến đường hô hấp, nếu tiếp xúc với những hóa chất này, nhẹ thì gây đau đầu, khó thở, ù tai, viêm mũi, ngứa cổ họng; nặng hơn có thể làm bệnh hen tái phát, hoặc các bệnh hô hấp trở nên khó điều trị hơn.
Theo BS Huỳnh Tấn Vũ, xông mặt khác với xông toàn thân ở chỗ cả mũi và miệng đều hít trực tiếp hơi xông. Da mặt lại là vùng da rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Do đó, nguyên liệu cho vào nồi xông tốt nhất nên có nguồn gốc từ thiên nhiên hoặc dùng các loại thảo mộc. Có thể cho thêm chanh tươi, bạc hà, oải hương, hoa cúc, trà xanh, gừng, vỏ bưởi… để tạo cảm giác sảng khoái, thư thái.
Riêng với làn da bị mụn, có thể bỏ thêm sả, hoa hoặc tinh dầu kim sa để tăng tính sát khuẩn. Có thể dùng bài thuốc xông: hai muỗng tinh dầu hương thảo, một muỗng mật ong, hai-ba lát chanh cho vào 800ml nước nóng; hoặc dùng 10 bông hoa cúc, 10 cánh hoa hồng, hai muỗng hạt thì là, một muỗng mật ong cho vào bát nước nóng.
Tùy thuộc vào da khô, da nhờn, da nhạy cảm hay da bình thường mà thời gian xông phải khác nhau. Với da nhạy cảm chỉ nên xông từ 10-15 phút. Các loại da còn lại có thể xông thời gian dài hơn, nhưng không quá 20 phút. Một tuần chỉ nên xông tối đa hai lần. Nếu lạm dụng việc xông hơi, làn da sẽ mất nước, khô ráp, tăng sinh bã nhờn, xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn.
Nhiều người sau khi xông đã vội lấy nước lạnh để rửa hoặc đắp khăn lạnh để làm se khít lỗ chân lông. Điều này hoàn toàn sai, bởi lỗ chân lông đang giãn nở, tiếp xúc với nhiệt độ thấp đột ngột sẽ làm da bị “sốc nhiệt”, với làn da mỏng sẽ dễ gây kích ứng, làm vỡ các mao mạch. Tốt nhất chỉ nên dùng khăn khô để lau mồ hôi, đợi da hoàn toàn “nguội” hẳn thì mới rửa lại với nước hoặc sữa rửa mặt.
Hoa Lài
| Chia sẻ bài viết: |
Để việc tập luyện giảm cân, giữ dáng hiệu quả và giúp đốt cháy calo nhiều hơn, bạn có thể áp dụng những mẹo đơn giản sau đây.
Xuất hiện tại sự kiện công chiếu bộ phim Linh miêu - Quỷ nhập tràng, dàn hoa hậu nổi tiếng Vbiz diện váy áo gợi cảm đến ủng hộ Thùy Tiên.
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
