PNO - Giữ cho tinh thần thoải mái trong suốt thai kỳ là yếu tố vô cùng quan trọng, có ảnh hưởng lớn tới quá trình mang thai.
Năm 30 tuổi tôi mới kết hôn. 2 năm qua, vợ chồng tôi không dùng bất cứ biện pháp tránh thai nào, vì gia đình đang mong có em bé. Phần vì tôi cũng không còn trẻ nên cần tranh thủ sinh con đầu lòng. Thế nhưng, tôi đã bị sẩy thai tới 2 lần ở tuổi thai dưới 12 tuần. Lần này, tôi có thai tiếp, nhưng thay vì vui mừng thì vô cùng áp lực. Tôi sợ mình lại không giữ được con. Tôi cần phải làm gì để giữ cho thai kỳ khỏe mạnh?
Nguyễn Thu Hương (TPHCM)
Phó giáo sư, tiến sĩ, bác sĩ Huỳnh Nguyễn Khánh Trang - Trưởng khối Sản Bệnh viện Hùng Vương - trả lời: Trước tiên, bạn cần dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và cân đối hợp lý khi làm việc để bảo đảm sức khỏe. Giữ cho tinh thần thoải mái trong suốt thai kỳ là yếu tố vô cùng quan trọng, có ảnh hưởng lớn tới quá trình mang thai. Ngoài ra, bạn cần tránh tập thể dục với cường độ quá mức và không sử dụng chất kích thích như uống rượu bia, hút thuốc lá kể cả là hút thuốc lá thụ động. Lưu ý, thai phụ phải khám thai định kỳ đầy đủ. Nếu có tiền sử sẩy thai thì bạn nên tránh quan hệ vợ chồng trong tam cá nguyệt đầu (tháng đầu tiên của thai kỳ đến khi thai nhi được 3 tháng tuổi).
Dinh dưỡng cũng đóng vai trò vô cùng lớn với thai phụ. Hãy bổ sung đầy đủ các thực phẩm nhóm đạm, vitamin, khoáng chất và ăn nhiều rau xanh. Phụ nữ mang thai còn cần uống bổ sung viên sắt và a xít folic theo chỉ định của bác sĩ để tránh thiếu máu và các dị tật cho thai kỳ.
Có rất nhiều nguyên nhân gây sẩy thai, nếu do viêm âm đạo, bất thường cấu trúc tử cung, khối u chèn ép thì cần điều trị triệt để mới giải quyết được gốc rễ của vấn đề.
Trâm Anh (ghi)
| Chia sẻ bài viết: |
Trong khi dịch sởi ở TPHCM có xu hướng giảm thì tại nhiều tỉnh phía Nam lại đang tăng.
Để biết chính xác bạn có bị loãng xương, bác sĩ sẽ cho đo mật độ xương. Xét nghiệm này sẽ cho biết xương của bạn chắc khỏe hay đã bị loãng.
Vinamilk tiếp tục cùng Hội Bảo trợ Bệnh nhân nghèo TPHCM để góp phần mang lại trái tim khỏe mạnh hơn cho 300 bệnh nhi mắc dị tật tim bẩm sinh...
Thai phụ dễ mắc cúm, có nguy cơ gặp các biến chứng như viêm phế quản, viêm phổi, ảnh hưởng sức khỏe thai nhi, nhưng hiện nhiều người chưa chú trọng...
Nhiễm ký sinh trùng đường tiêu hóa ở trẻ em không chỉ gây đau bụng, tiêu chảy mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm.
Nam bệnh nhân 69 tuổi ở Hải Dương bị nhiễm nấm đen khiến hoại tử một phần não và vùng xoang mặt.
Sau khi cài ứng dụng VssID, gia đình anh Đ.V.T. (Hải Dương) tá hỏa khi phát hiện con trai có 5 lần nhập viện trong năm mà gia đình không hề biết.
Chiều 27/11, với đại đa số ý kiến tán thành, Quốc hội đã biểu quyết thông qua Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế.
Sau một thời gian uống thuốc lá của thầy mo để chữa thoái hóa khớp háng, việc đi lại của người đàn ông 56 tuổi càng khó khăn hơn, mặt phù nề.
Xây dựng và duy trì “Smart Habit-Thói quen thông minh” khiến việc chăm sóc răng miệng mỗi ngày trở thành niềm vui, không còn là áp lực...
Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức vừa tiếp nhận 3 ca bị thương nặng nề do nghịch pháo tự chế.
Việc dành nhiều thời gian ngồi, ngả lưng, hoặc nằm trong ngày có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, gây tử vong.
ĐBQH bày tỏ nỗi lo về tình trạng thiếu thuốc, thiếu vắc xin kéo dài.
Hội Bảo trợ bệnh nhân nghèo TPHCM tiếp nhận 500 triệu đồng hỗ trợ trẻ em bị bệnh tim bẩm sinh.
Thanh niên 18 tuổi không may chết não vì tai nạn giao thông, người nhà nén đau thương, hiến tạng của em để cứu 7 bệnh nhân khác.
Trong năm 2025, Bộ Y tế cho biết sẽ thanh tra việc cấm lựa chọn giới tính thai nhi dưới mọi hình thức.
Theo Bộ Y tế, từ đầu năm tới nay, số ca mắc sởi tăng cao hơn 42 lần so với cùng kỳ và ghi nhận 4 ca tử vong.
Ai cũng muốn có được hệ cơ xương khớp khỏe mạnh, nhưng không phải ai cũng biết cách làm sao để xương khớp của mình khỏe hơn.
