Cân bằng cuộc sống để tìm thấy hạnh phúc

Trong căn phòng nhỏ hướng ra khu vườn xanh mát ngay giữa lòng thành phố, tiến sĩ Ngô Đắc Thuần dành cho chúng tôi một buổi trò chuyện ngắn, không phải về khoa học kỹ thuật mà về cách anh cân bằng cuộc sống và tìm thấy bình an trong việc chăm sóc gia đình.

Anh là thành viên Mạng lưới chuyên gia đổi mới sáng tạo Việt Nam (Vietnam innovation network), chuyên gia tư vấn và đào tạo về đổi mới sáng tạo, phát minh sáng chế và sở hữu trí tuệ, đồng thời là Chủ tịch Hội đồng quản trị Công ty cổ phần IP GROUP.

Tiến sĩ Ngô Đắc Thuần và những khoảnh khắc hạnh phúc bên 2 con - Ảnh do nhân vật cung cấp

Khi ba không kỳ vọng và áp lực, con học tốt hơn

Phóng viên: Được biết lịch làm việc của anh rất dày, nhưng phong thái của anh lại trông rất thanh thản. Anh có thể chia sẻ bí mật của trạng thái thanh thản này không?

Tiến sĩ Ngô Đắc Thuần: Hiện tại tôi đang thực hành cách cân bằng cuộc sống. Tôi không lao vào kiếm tiền như trước đây mà dành thời gian cho bản thân, gia đình và xã hội. Tôi chọn lựa lại những cuộc gặp gỡ, những chuyến công tác, sắp xếp công việc để tận dụng thời gian tốt hơn, có thể dành ra được vài tiếng đồng hồ cuối tuần để thư giãn.

Là người từng nhận học bổng toàn phần để đi du học, tôi kỳ vọng con gái lớn cũng phải được học bổng toàn phần như vậy và đôi khi thúc ép con, gây áp lực cho con, khiến cha con không vui. Bây giờ, tôi yêu thương con thay vì kỳ vọng và kết quả là con gái vừa học tốt, vừa yêu thương và gần gũi với cha hơn.

Tôi thường đưa cả 2 cô con gái đi học rồi mới đi làm. Trước đây, có lúc tôi cảm thấy căng thẳng vì lo trễ giờ, lo kẹt xe và hối thúc cô con út phải ăn nhanh. Điều đó khiến tôi thì bực mình mà con gái cũng không vui. Bây giờ, tôi chỉ nhắc con mà không thúc giục, cũng cảm thấy nhẹ lòng với chuyện kẹt xe hay đôi lúc trễ giờ ngoài ý muốn. Tôi thấy cuộc đời đẹp hơn rất nhiều mỗi lần chở con đi học về, được nghe con líu lo kể chuyện trong lớp, chuyện bạn bè.

Nhặt những viên ngọc, thay vì sỏi đá

* Theo anh, làm thế nào để giữ trạng thái cân bằng, bình an khi quản lý công ty và cả trong cuộc sống?

- Tôi chia sẻ với nhân viên quan niệm của mình: không đi tìm tiền mà để tiền tìm đến mình. Phương pháp là làm mọi việc bằng những giá trị như trách nhiệm, trung thực, trân trọng, yêu thương… và rồi vào đúng thời điểm, thành quả của những việc mình làm sẽ đến.

Trước đây, tôi có thể dễ dàng nhận ra những sai sót, điểm yếu của nhân viên. Điều này khiến bản thân tôi cảm thấy khó chịu mà nhân viên cũng khó thay đổi, thậm chí còn dễ mắc lỗi hơn. Trong quá trình thực hành làm chủ tinh thần, tôi được biết câu nói rất hay: “Hãy nhặt những viên ngọc - đức hạnh; đừng nhặt sỏi đá - thói tật”.

Thế là tôi thay đổi cách nhìn về nhân viên của mình. Chẳng hạn như gặp một nhân viên mà mình từng cảm thấy rất khó chịu vì những khiếm khuyết liên quan đến chuyên môn, thay vì đánh giá bạn có năng lực kém, tôi lại bày tỏ sự trân trọng, khen ngợi rằng bạn ấy biết thấu cảm, quan tâm chia sẻ mỗi khi đồng nghiệp gặp chuyện buồn. Nét mặt bạn ấy tỏ ra vui tươi ngay khi nhận được lời khen, mà chính tôi cũng cảm thấy hài lòng với mình hơn. Kể từ đó, bạn mạnh dạn hiến kế những sáng kiến giá trị, mang lại lợi ích cho công ty.

Tôi vốn là người có máu “Lục Vân Tiên”. Trước đây, thấy điều gì sai, tôi thường lên tiếng. Nhưng giờ tôi học cách cân bằng, không can thiệp hay đưa ra ý kiến quá nhiều, khiến mình dễ rơi vào những tranh luận không mong muốn, dẫn đến căng thẳng mà lại chẳng giải quyết được gì. Tôi học cách khiêm tốn hơn, bình an hơn, sẵn sàng đón nhận mọi điều. Tôi tin rằng, điều đúng sẽ được hiểu ra vào đúng lúc.

Thêm vào đó, tôi tiết kiệm hơn, như một cách để đóng góp cho chất lượng cuộc sống. Tôi tiết kiệm suy nghĩ - nghĩ ít và tích cực, tiết kiệm trong chi tiêu - không mua sắm quần áo nhiều, không trang trí nhà cửa hay cơ quan thật hoành tráng… để góp phần làm giảm ô nhiễm môi trường do khí và chất thải gây ra từ sự mua sắm và đầu tư không hợp lý.

Từ câu chuyện thực tế của mình, tôi mong mọi người cố gắng cân bằng cuộc sống bằng việc thực hành làm chủ tinh thần hay thiền định theo bất kỳ cách nào phù hợp. Khi đó, chúng ta có thể tìm thấy bình an, hạnh phúc và tin rằng mọi việc xảy ra trên đời đều có ý nghĩa riêng.

* Xin cảm ơn anh.

Phương Trinh (thực hiện)