Cải thiện tình trạng da khô quanh miệng

Vùng da quanh miệng bị khô và bong tróc có thể donhiều nguyên nhân, bao gồm vấn đề sức khỏe bên trong lẫn tác động từ yếu tố ngoại cảnh. 

Nguyên nhân khiến da vùng miệng bị khô, bong tróc

1. Thời tiết lạnh, hanh khô

Vùng da quanh miệng rất mỏng và nhạy cảm. Thời tiết lạnh, độ ẩm không khí thấp hơn có thể là nguyên nhân khiến vùng da quanh miệng bị mất nước, gây ra tình trạng bong tróc và khô viền môi. 

2. Viêm da cơ địa quanh miệng

Việc sử dụng kem bôi steroid hoặc thuốc hít steroid trong một thời gian dài là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra viêm da quanh miệng. Ngoài ra, nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm, sử dụng thuốc tránh thai cũng là những yếu tố khác được cho là gây ra tình trạng viêm da quanh miệng.

Khi gặp tình trạng viêm da, da sẽ bị ửng đỏ, nổi mẩn lên vùng da xung quanh miệng, đi kèm với các triệu chứng như khô miệng, da quanh miệng bị bong tróc, nhạy cảm. 

3. Da dị ứng, kích ứng

Vùng da quanh miệng bị bong tróc và khô rát do tiếp xúc với các hóa chất mạnh, chẳng hạn như cồn và hướng liệu có trong xà phòng, mỹ phẩm, hay fluor trong kem đánh răng. Những hóa chất này dễ gây kích ứng da, xuất hiện những nốt đỏ sần, khô da và bong tróc. 

4. Da thiếu lượng dầu

Làn da có cơ chế tiết dầu để giữ ẩm. Tuy nhiên, nếu da tạo ra quá nhiều dầu thì lỗ chân lông dễ bị tắt nghẽn gây ra mụn. Ngược lại, khi không đủ dầu thì da sẽ dễ bị khô và bong tróc. Lúc này da bị mất nước, thiếu độ ẩm cần thiết, dễ xuất hiện tình trạng 2 bên mép miệng  khô nứt, thô ráp hoặc bong tróc.

5. Sức khỏe làn da

Một số bệnh lý về da phổ biến như chàm, phát ban, nổi mề đay, viêm da dị ứng cũng khiến da khô, bong tróc. Bên cạnh đó, da quanh miệng bị khô còn xuất phát từ những nguyên nhân như thay đổi nội tiết tố, rối loạn chức năng của hàng rào biểu bì, hệ thống miễn dịch suy giảm, thay đổi hệ vi sinh trên da, vi khuẩn, nấm...

Cách ngăn ngừa da khô quanh miệng

Chú ý đến chế độ ăn, sinh hoạt

Để tránh tình trạng da quanh miệng không bị khô và bong tróc, bạn cần thiết lập một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Bằng cách cung cấp đầy đủ các vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như vitamin A, C, E, Magiê, axit béo… từ rau củ quả tươi sống sẽ giúp nuôi dưỡng da từ bên trong và cải thiện tình trạng khô da quanh miệng.

Ngoài ra, bạn nên bổ sung collagen để làn da luôn ẩm ướt và mềm mịn hơn. Một số thực phẩm giàu collagen trong tự nhiên có thể kể đến như đậu nành, động vật thịt đỏ, trứng, ngũ cốc nguyên hạt.

Làm sạch nhẹ nhàng

Để có được làn da mềm mại và sáng khỏe, bạn nên rửa mặt hằng ngày bằng sản phẩm có chiết xuất từ tự nhiên. Không sử dụng xà phòng, sữa rửa mặt có mùi hoặc hóa chất gây hại khác để tránh làm khô da và làm giảm sức đề kháng của da. Lưu ý không nên rửa mặt quá mạnh hay dùng nước quá lạnh, nóng.

Tẩy tết bào chết đều đặn

Da có một chu kỳ thay mới tự nhiên, các tế bào da mới xuất hiện và các tế bào da cũ sẽ bong ra. Thông thường, quá trình này mất khoảng một tháng. Tuy nhiên, khi các tế bào chết này bị kẹt lại trên bề mặt da, lỗ chân lông sẽ bị tắc và da trở nên khô. Lúc này bạn cần tẩy da chết để loại bỏ tế bào chết,cải thiện sức khỏe và kết cấu của da, ngăn ngừa tình trạng mép miệng bị khô nứt. Nên tẩy da chết 1-2 lần/tuần. 

Giữ ẩm hàng ngày

Để giúp vùng da quanh miệng mịn màng và đủ ẩm, việc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm sau khi rửa mặt hoặc tẩy tế bào chết là điều cần thiết. Tuy nhiên, để lựa chọn được loại kem dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da khác nhau, bạn cần thử nhiều sản phẩm và tìm kiếm các loại dành riêng cho da nhạy cảm. Bạn cũng nên bổ sung đủ nước mỗi ngày để giảm tình trạng nứt và khô hai mép miệng. Nước có tác dụng thanh lọc, thải độc và cải thiện độ ẩm cho làn da. 

Thu Vân (theo EH)