PNO - Một số nguyên liệu tự nhiên quen thuộc trong nhà bếp có thể giúp bạn điều trị các bệnh ngoài da thường gặp.
Dấm táo
 |
Đặc tính khử độc và kiềm hóa của giấm táo được cho làm giảm chứng hôi miệng và điều trị các vấn đề về da như eczema, vảy nến. Giấm táo còn được sử dụng như một loại toner, chữa được vết cháy nắng và vết côn trùng cắn.
Cách sử dụng:
Cho 15-20ml giấm táo và một ly nước và uống 2 lần mỗi ngày.
Thấm giấm táo vào miếng bông để thoa lên da 2 lần mỗi ngày.
Nha đam
 |
Lá lô hội (nha đam) mọng nước và có chứa một hợp chất gọi là carbohydrate phức tạp, có tác dụng dưỡng ẩm và giảm đau hiệu quả. Vì vậy gel nha đam được sử dụng rộng rãi trong chữa cháy nắng và giúp làm lành vết thương.
Lô hội còn có khả năng giảm ngứa và kích ứng vì có chứa glycoprotein giúp giảm viêm khi tiếp xúc. Vì vậy nó là một phương thuốc hiệu quả dành cho những người bị nám và eczema.
Cách sử dụng:
Dùng miếng bông thấm gel lộ hội tươi thoa lên da và để khô. Lặp lại 3 lần mỗi ngày.
Dầu dừa
 |
Dầu dừa thay thế tuyệt vời cho kem dưỡng ẩm và phù hợp với mọi loại da. Dầu dừa có trọng lượng phân tử thấp và cách nó liên kết với protein nên khả năng thẩm thấu vào da ở mức độ sâu hơn bất kỳ sản phẩm nào khác.
Dầu dừa có đặc tính chống viêm nên khả năng điều trị bệnh vảy nến và eczema. Đặc tính giữ ẩm da của dầu dừa cũng giúp chữa lành bệnh nhanh hơn.
Cách sử dụng:
Uống 1 muỗng canh dầu dừa mỗi ngày.
Thoa dầu dừa vào vùng da cầu điều trị 2 lần mỗi ngày.
Củ nghệ
 |
Củ nghệ chứa chất chống oxy hóa và các thành phần chống viêm giúp da trở nên rạng rỡ.
Khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ của nghệ có thể làm giảm sự phát triển của các tế bào khối u trong da. Ngoài ra, khoa học đã chứng minh ăn nghệ giúp kiểm soát bệnh vảy nến.
Cách sử dụng:
Dùng trong chế độ ăn uống thường ngày.
Trộn nghệ vào nước rồi thoa lên da để giảm viêm.
Nước chanh
 |
Nước chanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất tự nhiên khác giúp tăng cường hệ miễn dịch và chống ung thư. Chanh chứa lượng lớn vitamin C, rất quan trọng để tăng cường miễn dịch, chống viêm và nhiễm trùng do vi khuẩn.
Nước chanh giúp giảm mụn trứng cá vì làm giảm bài tiết dầu và vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra nó còn giúp giảm sắc tố da ở dạng đốm đen và vết nám.
Cách sử dụng:
Thoa nước chanh lên mặt sau khi thoa kem dưỡng ẩm trước khi ngủ.
Thêm nước chanh vào chế độ ăn uống thường ngày để chống viêm và giảm dầu thừa trên da.
Dầu tràm trà
 |
Dầu tràm trà có đặc tính sát trùng mạnh mẽ và khả năng chữa lành vết thương.
Các chất kháng khuẩn và chống viêm giúp tràm trà trở thành phương thuốc tự nhiên để trị mụn trứng cá và những tình trạng viêm da khác như eczema, gầu, nấm da, vết thương nhiễm khuẩn, vảy nến.
Cách sử dụng:
Dầu tràm trà có thể dùng ngay trên da nhưng tốt nhất bạn nên pha loãng nó với dầu dừa.
Mật ong
 |
Mật ong có khả năng điều trị phát ban, bỏng da, lở loét và các tổn thương khác nhờ đặc tính kích thích tăng trưởng mô và giảm thiểu sự hình thành sẹo. Ngoài ra, mật ong còn chứa một loại enzyme sản xuất hydrogen peroxide - một chất khử trùng rất nổi tiếng.
Cách sử dụng:
Dùng trong bữa sáng để có đường ruột khỏe mạnh.
Thoa mật ong lên vùng da bị ảnh hưởng và để yên trong 30 phút.
Nước ép cà chua
 |
Cà chua giàu vitamin A, vitamin C, lycopene và có nhiều chất chống oxy hóa. Nước ép cà chua giúp giảm ngứa, giảm đỏ da bất thường, trị khô da và kích ứng da nên được xem làm phương thuốc điều trị lý tưởng đối với bệnh eczema và bệnh da vẽ nối (dermatographia).
Nước ép cà chua giúp điều chỉnh độ PH của da và giúp trị kích ứng da. Ngoài ra, cà chua còn là nguyên liệu tuyệt vời để trị mụn trứng cá nhờ chứa lycopene và các chất chống oxy hóa. Các chất này làm tăng lớp bảo vệ da, tăng sản xuất collagen và giúp tái tạo các tế bào da.
Cách sử dụng:
Uống nước ép cà chua ít nhất 1 lần mỗi tuần.
Dùng cà chua làm mặt nạ trong 20 phút.
Hà Di
| Chia sẻ bài viết: |
Bước vào giai đoạn cao điểm sốt xuất huyết hàng năm, số ca mắc của Hà Nội tiếp tục tăng.
Nhiều người Việt Nam vẫn chưa được trang bị kỹ năng sơ cứu đúng cách dẫn tới không ít trường hợp bị tai nạn trở nên trầm trọng hơn.
Để cơ thể hấp thu canxi, sắt và các dưỡng chất từ sữa tốt nhất, cần uống chúng theo thứ tự sữa, canxi, rồi đến sắt.
Nhiều người thường nhầm lẫn các triệu chứng thoát vị đĩa đệm với các bệnh khác nên trì hoãn đi khám. Từ đó, có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe cả mẹ và bé, đồng thời giúp phòng ngừa các biến chứng sau sinh.
Mỗi tháng, Bệnh viện Da liễu TPHCM tiếp nhận từ 4.300-4.600 lượt bệnh nhân bị bệnh vảy nến. Bệnh không chỉ gây đau đớn mà còn khiến bệnh nhân trầm cảm...
Búi giun khổng lồ với hơn 100 con giun “làm tổ” trong ruột bé trai 2 tuổi gây tắc ruột, suy hô hấp…
Mới chớm lạnh, số lượng trẻ nhập viện điều trị bỏng ở tỉnh Nghệ An đã tăng gấp 2 lần so với mùa hè.
Xuất hiện cơn đau vùng thượng vị và lan ra hai tay, nhưng ông Y.M.Z. lại nghĩ bản thân bị đau dạ dày nên không đi khám bệnh.
Bộ Y tế nhận phản ánh về nhiều vi phạm tại các cơ sở làm đẹp, phẫu thuật thẩm mỹ, trong đó có tình trạng mạo danh bác sĩ bệnh viện...
ĐBQH Tạ Văn Hạ thẳng thắn chỉ ra, khám chữa bệnh bảo hiểm y tế còn nhiêu khê, khó khăn khiến cử tri bức xúc, mệt mỏi.
Một bé trai ở Quảng Nam bị chó hoang cắn, tuy nhiên người nhà không đưa đi tiêm phòng mà lại đưa đi chữa ở thầy lang dẫn đến tử vong.
Theo một nghiên cứu ở Trung Quốc, người lớn tuổi gặp vấn đề về thị lực, thính lực có thể phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim.
Các "địa chỉ đen" này thường được chủ cơ sở sử dụng cung cấp dịch vụ làm đẹp trái phép, khi bị xử lý liền "lột xác" để tiếp tục hoạt động.
Để phòng ngừa thiếu canxi, cha mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ canxi cho trẻ thông qua chế độ ăn uống cân bằng, giàu canxi như hải sản, trứng, sữa.
Cùng trò chuyện với TS Thị Nam Phương để tìm hiểu rõ hơn hành trình gắn kết y tế với cộng đồng mà nữ thạc sĩ 9x tài năng đang theo đuổi.
Dinh dưỡng từ thực vật đang dần được lan tỏa vì nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe lẫn sắc đẹp, đặc biệt là đối với nữ giới.
ASD phổ biến ở nam giới gần gấp 4 lần so với nữ giới, nhưng lý do thì vẫn chưa được hiểu rõ.
