PNO - Cách làm trắng răng đơn giản, vừa tiết kiệm chi phí sẽ giúp hàm răng bạn trắng sáng.
 |
| Baking soda loại bỏ mảng bám trên răng, giúp răng trắng sáng. |
Baking soda
Với tính chất bào mòn nhẹ, baking soda (hay còn gọi là thuốc muối) từ lâu đã được sử dụng để loại bỏ các loại vết bẩn, các mảng bám trên răng. Không những vậy, baking soda dễ hòa tan trong nước nên có thể loại bỏ vi khuẩn cũng như các mảng bám sâu trong từng kẽ răng.
Tốt nhất bạn chỉ nên sử dụng baking soda làm trắng răng 1-2 lần/tháng để không ảnh hưởng đến men răng và nướu.
Dùng vỏ chuối
 |
| Vỏ chuối là một trong những cách làm trắng răng hiệu quả mà chị em nên áp dụng ngay. |
Vỏ chuối có tác dụng làm trắng răng vô cùng hiệu quả. Trong vỏ chuối chứa nhiều vitamin, khoáng chất, đặc biệt là chất potassium giúp làm trắng và sáng bề mặt răng của bạn.
Khi đánh răng xong, bạn lấy vỏ chuối chà nhẹ vào răng khoảng 2-3 phút. Thực hiện liên tục trong một thời gian, bạn sẽ thấy hàm răng trắng sáng.
Dùng dâu tây
 |
| Bạn có thể cắt từng lát hoặc nghiền nhỏ rồi chà lên răng để có hàm răng trắng sáng hơn. |
Một trong những cách làm trắng răng khiến bạn bất ngờ đó là dùng từng lát dâu tây chà lên răng. Vitamin C và axit malic có trong quả dâu tây sẽ giúp bạn loại bỏ và ngăn chặn các mảng bám tích tụ trên răng, giúp răng trắng sáng hơn.
Dâu tây có thể cắt lát hoặc nghiền nhỏ rồi chà lên răng trong khoảng 2-3 phút. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn có hàm răng trắng khỏe hơn.
Giấm táo
 |
| Giấm táo có nhiều axit nên khi sử dụng, bạn nên pha loãng để súc miệng. |
Để loại bỏ vôi răng và các loại vi khuẩn có hại trong khoang miệng, bạn dùng một ít giấm táo đã được pha loãng với nước ấm súc miệng trong vòng 2-3 phút, sau đó tiến hành đánh răng như bình thường.
Tuy nhiên, do giấm táo chứa nhiều axit, bạn chỉ nên súc miệng mỗi tuần từ 1-2 lần để đảm bảo sức khỏe răng miệng.
Dầu dừa
Trong những cách làm trắng răng, dùng dầu dừa nguyên chất có lẽ là cách khá quen thuộc với nhiều người. Dầu dừa giúp làm bong các mảng bám, cặn thức ăn còn dính trong sâu kẽ răng, đánh bay vi khuẩn.
 |
| Sử dụng dầu dừa cũng như một số dầu tự nhiên khác sẽ giúp hàm răng trắng sáng, khỏe mạnh hơn. |
Mỗi ngày, bạn ngậm một ít dầu dừa vào buổi sáng và buổi tối trong vòng 20 phút rồi đánh răng như bình thường.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại dầu tự nhiên khác như dầu đậu phộng, dầu oliu, dầu mè… để giúp răng trắng sáng hơn.
Nhai rau củ quả
 |
| Một số rau củ quả có tác dụng làm trắng răng như cà rốt, táo,... |
Cà rốt, táo, rau diếp, rau bina,... rất tốt cho răng miệng. Chúng chứa khá nhiều vitamin và khoảng chất có khả năng làm sạch men răng, loại bỏ vệt ố vàng trên răng một cách hiệu quả và an toàn.
Mai Quỳnh
| Chia sẻ bài viết: |
Nữ ca sĩ công khai danh tính ông xã sau khi xác nhận thông tin sẽ tổ chức đám cưới vào tháng 11 này.
Nhan sắc trẻ trung “vượt thời gian” cùng vóc dáng săn chắc, gợi cảm của ''ma nữ Thái Lan'' Mai Davika khiến ai nấy đều phải suýt xoa.
Với gam màu trắng trung tính, Kim Ji Won khéo léo mix&match cùng nhiều loại trang phục tạo nên vẻ ngoài sành điệu, cuốn hút mỗi khi xuất trước trước đám đông.
Một trong những xu hướng nổi bật dành cho các nàng mùa đông này chính là phong cách "slow morning" với những bản phối nhẹ nhàng, đơn giản và đầy thanh lịch.
Muối có nhiều công dụng trong việc dưỡng tóc như giúp làm sạch, tẩy tế bào chết và giảm tình trạng ngứa da đầu, loại bỏ gàu...
Baifern Pimchanok không chỉ ghi điểm với tài năng diễn xuất mà còn bởi vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ.
Trong những ngày gần đây, áo polo kẻ sọc đang được xem là một món đồ yêu thích để các nàng sáng tạo nên những bản phối năng động, trẻ trung.
Vượt qua 124 thí sinh, đại diện đến từ Đan Mạch là Victoria Kjær Theilvig xuất sắc giành được vương miện cao nhất của Miss Universe 2024.
Mặt nạ đất sét là “vị cứu tinh” cho nhiều vấn đề về da,tuy nhiên sản phẩm sẽ bị giảm hiệu quả nếu không sử dụng đúng cách.
Áo khoác da, blazer, trang phục len hay họa tiết da báo là những xu hướng thời trang bền vững thường xuất hiện trong mùa đông.
Sắc xanh rêu đang được rất nhiều chị em yêu thích và ứng dụng hằng ngày bởi sự hài hòa và linh hoạt trong cách phối đồ.
'Én nhạn hiệp đôi' - tình thủy chung son sắt qua lời ca của bài 'Dạ cổ hoài lang' được NTK Thủy Nguyễn khắc họa bằng thời trang một cách tinh tế.
Một xu hướng nước hoa mới đang từng bước khẳng định dấu ấn riêng khi những mùi hương kỳ lạ...
Ở tuổi 42, Lee Min Jung vẫn duy trì được nhan sắc tươi trẻ, ngọt ngào với phong cách thời trang ấn tượng, ưa chuộng các thiết kế họa tiết.
Ở tuổi 37, Trương Thiên Ái vẫn giữ được vòng eo ''con kiến'', vô cùng săn chắc nhờ những bí quyết đơn giản mà ai cũng có thể học theo
Tóc bết là nỗi ám ảnh của nhiều người, nguyên nhân khiến tóc bị bết do tuyến bã nhờn hoạt động quá mức.
Trong bộ ảnh mới, diễn viên Bella Mai khoe vẻ đẹp gợi cảm, thần thái ấn tượng, nhan sắc thăng hạng ở tuổi 31.
NTK trẻ Nguyễn Ngọc Tứ thực hiện thiết kế Golden Bird cho người đẹp Rhea Singha trong 1 tháng, để cô mang đến Hoa hậu Hoàn vũ 2024, tại Mexico.
