PNO - Có khoảng 2.368 loài vi khuẩn chỉ sống ở rốn, nhưng việc vệ sinh vùng này thường bị bỏ qua.
Đã bao giờ bạn thắc mắc cách làm sạch rốn của mình hay việc dùng tăm bông để làm sạch tai đã đúng cách chưa? Hóa ra, chúng ta thường làm sạch các bộ phận cơ thể của mình sai cách và đôi khi nó còn gây tổn hại đến cơ thể. Cùng tìm hiểu các phương pháp vệ sinh đúng cách sau đây:
1. Rốn
 |
Rốn của bạn phải được làm sạch mỗi tuần một lần và theo một cách cụ thể. Nhúng tăm bông vào một ít cồn và dùng nó để làm sạch rốn. Lặp lại cho đến khi sạch tăm bông. Sử dụng một miếng gạc mới để loại bỏ cồn tẩy rửa và tránh sử dụng sữa dưỡng thể cho bộ phận này.
2. Tai
 |
Việc dùng móng tay hoặc bất kỳ vật dụng nhọn nào để lấy ráy tai là điều tuyệt đối không nên. Thay vào đó, hãy thoa một vài giọt dầu dưỡng thể em bé hoặc glycerin để làm mềm ráy tai. Sau 1-2 ngày, nhẹ nhàng đổ nước ấm vào bằng ống nhỏ mắt hoặc ống tiêm đầu cao su. Quay đầu sang bên kia để nước chảy ra. Lau sạch bằng khăn và lặp lại quy trình nếu cần. Bạn cũng có thể dùng tăm bông để làm sạch vùng ngoài của tai.
3. Lưỡi
 |
Theo các chuyên gia, cạo lưỡi là cách hiệu quả nhất để làm sạch nó. Lưỡi cũng cần được làm sạch thường xuyên như răng của bạn. Nếu bạn cảm thấy muốn nôn, hãy điều chỉnh vị trí của dụng cụ cạo lưỡi thường xuyên.
4. Khuỷu tay
 |
Để tránh hình thành các tế bào da chết làm thâm khuỷu tay, bạn nên tẩy tế bào chết một hoặc hai lần/tuần. Bạn có thể sử dụng cọ tự chế hoặc mua từ cửa hàng nhưng điều quan trọng ở đây là chà theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng, chà quá mạnh sẽ chỉ làm cho nó trở nên tồi tệ hơn.
5. Da đầu
 |
Da đầu tích tụ có thể do tế bào chết hoặc thậm chí sử dụng quá nhiều sản phẩm dành cho tóc. Để làm sạch nó, hãy xả tóc của bạn hoàn toàn trước khi sử dụng dầu gội. Sau đó, pha nước với dầu gội và thoa lên vùng da đầu. Nếu bạn sử dụng dầu xả, hãy chỉ bôi lên phần đuôi tóc vì dầu xả hoàn toàn không giúp làm sạch da đầu.
6. Mặt
 |
Xà phòng tạo bọt và sữa rửa mặt thực sự khiến da bạn bị khô, vì vậy hãy tránh chúng. Sử dụng sữa rửa mặt với các hoạt chất phù hợp với da và nhớ dùng nước ấm để rửa mặt. Để hỗn hợp sữa rửa mặt và massage trên mặt trong 60-90 giây trước khi rửa sạch.
7. Lưng
 |
Làm sạch lưng là điều khó nhất khi làm sạch cơ thể. Để đảm bảo bạn đang làm đúng cách, hãy bắt đầu với việc chà khô. Sau đó, tẩy tế bào chết thông thường bằng cách sử dụng xơ mướp dài hoặc băng tẩy tế bào chết.
* Cách vệ sinh cơ thể khi xỏ khuyên
Theo một chuyên gia xỏ khuyên, cách tốt nhất để làm sạch và chăm sóc lỗ xỏ khuyên của bạn là sử dụng nước muối ngâm. Nén nhẹ muối và nước ấm có thể làm sạch các mảnh vụn và kích thích lưu lượng máu ở khu vực này.
 |
Hà Anh (theo Brightside)
| Chia sẻ bài viết: |
Mỗi tháng, Bệnh viện Da liễu TPHCM tiếp nhận từ 4.300-4.600 lượt bệnh nhân bị bệnh vảy nến. Bệnh không chỉ gây đau đớn mà còn khiến bệnh nhân trầm cảm...
Búi giun khổng lồ với hơn 100 con giun “làm tổ” trong ruột bé trai 2 tuổi gây tắc ruột, suy hô hấp…
Mới chớm lạnh, số lượng trẻ nhập viện điều trị bỏng ở tỉnh Nghệ An đã tăng gấp 2 lần so với mùa hè.
Xuất hiện cơn đau vùng thượng vị và lan ra hai tay, nhưng ông Y.M.Z. lại nghĩ bản thân bị đau dạ dày nên không đi khám bệnh.
Bộ Y tế nhận phản ánh về nhiều vi phạm tại các cơ sở làm đẹp, phẫu thuật thẩm mỹ, trong đó có tình trạng mạo danh bác sĩ bệnh viện...
ĐBQH Tạ Văn Hạ thẳng thắn chỉ ra, khám chữa bệnh bảo hiểm y tế còn nhiêu khê, khó khăn khiến cử tri bức xúc, mệt mỏi.
Một bé trai ở Quảng Nam bị chó hoang cắn, tuy nhiên người nhà không đưa đi tiêm phòng mà lại đưa đi chữa ở thầy lang dẫn đến tử vong.
Theo một nghiên cứu ở Trung Quốc, người lớn tuổi gặp vấn đề về thị lực, thính lực có thể phải đối mặt với nguy cơ đột quỵ hoặc đau tim.
Các "địa chỉ đen" này thường được chủ cơ sở sử dụng cung cấp dịch vụ làm đẹp trái phép, khi bị xử lý liền "lột xác" để tiếp tục hoạt động.
Để phòng ngừa thiếu canxi, cha mẹ nên chú ý bổ sung đầy đủ canxi cho trẻ thông qua chế độ ăn uống cân bằng, giàu canxi như hải sản, trứng, sữa.
Cùng trò chuyện với TS Thị Nam Phương để tìm hiểu rõ hơn hành trình gắn kết y tế với cộng đồng mà nữ thạc sĩ 9x tài năng đang theo đuổi.
Dinh dưỡng từ thực vật đang dần được lan tỏa vì nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe lẫn sắc đẹp, đặc biệt là đối với nữ giới.
ASD phổ biến ở nam giới gần gấp 4 lần so với nữ giới, nhưng lý do thì vẫn chưa được hiểu rõ.
Các bác sĩ cảnh báo nhiều trường hợp da bị sưng đỏ, ngứa ngáy, nổi mụn nước, phát ban sau khi hóa trang.
Bệnh nhân N. (41 tuổi, quốc tịch Hàn Quốc) bị đột quỵ, hôn mê sâu, được đưa vào cấp cứu tại Bệnh viện FV.
Sở Y tế tỉnh Quảng Nam khẳng định 16 học sinh ở huyện Đại Lộc nhập viện không phải do ngộ độc thực phẩm.
Tiến sĩ Giang Hán Minh vừa được bổ nhiệm chức vụ Viện trưởng Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng TPHCM.
Lỗ tiểu thấp ở bé trai nếu không được giải quyết sớm sẽ gây ra những hệ lụy khó lường, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần của trẻ.
