PNO - Có khoảng 2.368 loài vi khuẩn chỉ sống ở rốn, nhưng việc vệ sinh vùng này thường bị bỏ qua.
Đã bao giờ bạn thắc mắc cách làm sạch rốn của mình hay việc dùng tăm bông để làm sạch tai đã đúng cách chưa? Hóa ra, chúng ta thường làm sạch các bộ phận cơ thể của mình sai cách và đôi khi nó còn gây tổn hại đến cơ thể. Cùng tìm hiểu các phương pháp vệ sinh đúng cách sau đây:
1. Rốn
 |
Rốn của bạn phải được làm sạch mỗi tuần một lần và theo một cách cụ thể. Nhúng tăm bông vào một ít cồn và dùng nó để làm sạch rốn. Lặp lại cho đến khi sạch tăm bông. Sử dụng một miếng gạc mới để loại bỏ cồn tẩy rửa và tránh sử dụng sữa dưỡng thể cho bộ phận này.
2. Tai
 |
Việc dùng móng tay hoặc bất kỳ vật dụng nhọn nào để lấy ráy tai là điều tuyệt đối không nên. Thay vào đó, hãy thoa một vài giọt dầu dưỡng thể em bé hoặc glycerin để làm mềm ráy tai. Sau 1-2 ngày, nhẹ nhàng đổ nước ấm vào bằng ống nhỏ mắt hoặc ống tiêm đầu cao su. Quay đầu sang bên kia để nước chảy ra. Lau sạch bằng khăn và lặp lại quy trình nếu cần. Bạn cũng có thể dùng tăm bông để làm sạch vùng ngoài của tai.
3. Lưỡi
 |
Theo các chuyên gia, cạo lưỡi là cách hiệu quả nhất để làm sạch nó. Lưỡi cũng cần được làm sạch thường xuyên như răng của bạn. Nếu bạn cảm thấy muốn nôn, hãy điều chỉnh vị trí của dụng cụ cạo lưỡi thường xuyên.
4. Khuỷu tay
 |
Để tránh hình thành các tế bào da chết làm thâm khuỷu tay, bạn nên tẩy tế bào chết một hoặc hai lần/tuần. Bạn có thể sử dụng cọ tự chế hoặc mua từ cửa hàng nhưng điều quan trọng ở đây là chà theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng, chà quá mạnh sẽ chỉ làm cho nó trở nên tồi tệ hơn.
5. Da đầu
 |
Da đầu tích tụ có thể do tế bào chết hoặc thậm chí sử dụng quá nhiều sản phẩm dành cho tóc. Để làm sạch nó, hãy xả tóc của bạn hoàn toàn trước khi sử dụng dầu gội. Sau đó, pha nước với dầu gội và thoa lên vùng da đầu. Nếu bạn sử dụng dầu xả, hãy chỉ bôi lên phần đuôi tóc vì dầu xả hoàn toàn không giúp làm sạch da đầu.
6. Mặt
 |
Xà phòng tạo bọt và sữa rửa mặt thực sự khiến da bạn bị khô, vì vậy hãy tránh chúng. Sử dụng sữa rửa mặt với các hoạt chất phù hợp với da và nhớ dùng nước ấm để rửa mặt. Để hỗn hợp sữa rửa mặt và massage trên mặt trong 60-90 giây trước khi rửa sạch.
7. Lưng
 |
Làm sạch lưng là điều khó nhất khi làm sạch cơ thể. Để đảm bảo bạn đang làm đúng cách, hãy bắt đầu với việc chà khô. Sau đó, tẩy tế bào chết thông thường bằng cách sử dụng xơ mướp dài hoặc băng tẩy tế bào chết.
* Cách vệ sinh cơ thể khi xỏ khuyên
Theo một chuyên gia xỏ khuyên, cách tốt nhất để làm sạch và chăm sóc lỗ xỏ khuyên của bạn là sử dụng nước muối ngâm. Nén nhẹ muối và nước ấm có thể làm sạch các mảnh vụn và kích thích lưu lượng máu ở khu vực này.
 |
Hà Anh (theo Brightside)
| Chia sẻ bài viết: |
FPT Long Châu đã đồng hành cùng Quỹ Ngày mai tươi sáng trao 300 triệu đồng đến bệnh nhân ung thư có hoàn cảnh khó khăn.
Bác sĩ Bệnh viện Da Liễu TPHCM cho biết số lượng bệnh nhân bị giang mai đến khám đang tăng lên, trong đó có người bị giảm thị lực, mù mắt.
Dù đã hạ sốt nhưng trẻ vẫn mệt mỏi có thể là triệu chứng của một căn bệnh nguy hiểm, đặc biệt là sốt xuất huyết.
Nghị quyết của Quốc hội nêu rõ cấm sản xuất, kinh doanh, nhập khẩu, vận chuyển, sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng, các loại khí, chất gây nghiện.
Giữ cho tinh thần thoải mái trong suốt thai kỳ là yếu tố vô cùng quan trọng, có ảnh hưởng lớn tới quá trình mang thai.
Trái tim được hiến tặng từ chàng trai 24 tuổi đã vượt chặng đường hơn 600km, từ Bệnh viện Quân y 103 - Hà Nội vào với Huế.
Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết đã có công văn hỏa tốc về tăng cường phòng chống bệnh sởi lây nhiễm trong các cơ sở y tế.
Các bác sĩ nhận định, đây là dấu hiệu phù phổi cấp do sản giật, tính mạng cả hai mẹ con rơi vào tình trạng “ngàn cân treo sợi tóc”.
Chàng trai trẻ 20 tuổi chết não, gia đình đã hiến tặng 7 mô, tạng của bệnh nhân để hồi sinh nhiều mảnh đời không may mắn khác.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc người lớn tuổi thường xuyên mất ngủ. Theo BS.CKI Đỗ Minh Sơn, có 7 nguyên nhân rất thường gặp phải.
Trong khi dịch sởi ở TPHCM có xu hướng giảm thì tại nhiều tỉnh phía Nam lại đang tăng.
Để biết chính xác bạn có bị loãng xương, bác sĩ sẽ cho đo mật độ xương. Xét nghiệm này sẽ cho biết xương của bạn chắc khỏe hay đã bị loãng.
Vinamilk tiếp tục cùng Hội Bảo trợ Bệnh nhân nghèo TPHCM để góp phần mang lại trái tim khỏe mạnh hơn cho 300 bệnh nhi mắc dị tật tim bẩm sinh...
Thai phụ dễ mắc cúm, có nguy cơ gặp các biến chứng như viêm phế quản, viêm phổi, ảnh hưởng sức khỏe thai nhi, nhưng hiện nhiều người chưa chú trọng...
Nhiễm ký sinh trùng đường tiêu hóa ở trẻ em không chỉ gây đau bụng, tiêu chảy mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm.
Nam bệnh nhân 69 tuổi ở Hải Dương bị nhiễm nấm đen khiến hoại tử một phần não và vùng xoang mặt.
Sau khi cài ứng dụng VssID, gia đình anh Đ.V.T. (Hải Dương) tá hỏa khi phát hiện con trai có 5 lần nhập viện trong năm mà gia đình không hề biết.
Chiều 27/11, với đại đa số ý kiến tán thành, Quốc hội đã biểu quyết thông qua Luật sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Bảo hiểm y tế.
